作為一名口腔測(cè)評(píng)博主，我最近收到了許多粉絲的詢問：沖牙器（又稱為水牙線）是否有效？沖牙器能沖掉牙結(jié)石嗎？一些人使用沖牙器后感覺很好，但其他人認(rèn)為它不僅不能保護(hù)口腔健康，反而會(huì)加重口腔疾病。為了讓大家更好地了解沖牙器的優(yōu)缺點(diǎn)，我下面就帶大家詳細(xì)來了解一下沖牙器的相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)大家注意！

（上面是我這么多年用過的沖牙器，給大家看一部分）

1、?

沖牙器能沖掉牙結(jié)石嗎？

沖牙器能沖掉牙結(jié)石嗎？許多患有牙結(jié)石的人都在疑惑：沖牙器是否有效？我向數(shù)十位專業(yè)人士咨詢了這個(gè)問題，并總結(jié)了他們的建議。以下是他們的意見，讓我們一起來了解一下吧！

雖然沖牙器無法完全消除牙結(jié)石，但是它可以減緩牙結(jié)石的生成。

牙結(jié)石并非無緣無故出現(xiàn)，若口腔內(nèi)的殘留物和軟垢未及時(shí)清洗，細(xì)菌就會(huì)在此繁殖，導(dǎo)致牙菌斑的產(chǎn)生。隨著牙菌斑的積累，鈣化便會(huì)發(fā)生，進(jìn)而形成牙結(jié)石。一旦形成，牙結(jié)石便難以清除，需前往正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)或醫(yī)院進(jìn)行洗牙。因此，不要有這種想法。

不過，沖牙器可以在減緩牙結(jié)石形成方面發(fā)揮作用。

沖牙器的使用可以有效地清除口腔中的殘留物和軟垢，預(yù)防牙菌斑的形成。牙菌斑是導(dǎo)致牙結(jié)石形成的主要原因，控制牙菌斑的形成可以減緩牙結(jié)石的形成速度。

二、有牙結(jié)石的人使用沖牙器的四大好處！

沖牙器能沖掉牙結(jié)石嗎？許多患有牙結(jié)石的人因擔(dān)心使用沖牙器會(huì)對(duì)口腔環(huán)境造成損害而不敢使用，因此一直未嘗試。為了讓大家更好地了解沖牙器，我將介紹牙結(jié)石患者使用沖牙器的四個(gè)好處！

全國牙齒健康的人口不足1%（如下圖），特別是那些有牙結(jié)石的人們，需要更加注意！牙病在早期很難被察覺，等到牙齒疼痛時(shí)已經(jīng)為時(shí)已晚，大多數(shù)中國人的口腔健康狀況都很差。如果你有牙結(jié)石的問題，那么快來看看使用沖牙器的益處吧！

好處1.彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)，去除牙菌斑。

雖然用牙刷刷牙可以讓牙齒表面看起來很干凈，但實(shí)際上，刷完后還會(huì)有軟垢殘留在牙齦溝和牙根等難以清潔的部位。如果長期忽視清潔，這些軟垢會(huì)積累成大量的牙菌斑，這是導(dǎo)致口腔疾病的主要原因。使用沖牙器可以更好地清潔這些死角，同時(shí)也能有效清除已經(jīng)形成的牙菌斑。堅(jiān)持使用沖牙器可以改善口腔健康。

好處2.緩解牙周組織壓力，減輕出血癥狀。

口腔內(nèi)最脆弱的組織是牙齦，嚴(yán)重刺激會(huì)導(dǎo)致炎癥和出血等問題。若忽視此點(diǎn)，牙周組織將持續(xù)循環(huán)不暢，影響自愈和耐受能力。沖牙器也適用于患有牙齦炎的人，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解牙齒出血。

好處3.正畸人群必備輔助工具。

患者在佩戴正畸器時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)不適、清潔難度增加以及牙齦組織受壓引起的酸脹感等癥狀。使用沖牙器可以有效清潔牙套與牙齒之間微小的縫隙，同時(shí)減輕牙套對(duì)牙床的壓力。

好處4.清新口氣，美白牙齒。

如果口腔衛(wèi)生不佳，不僅可能引發(fā)牙疾，還會(huì)導(dǎo)致口臭和牙齒變黃變黑等不良表現(xiàn)。為了保持口腔清潔，可以使用沖牙器清除食物殘?jiān)脱谰?，長期使用可以讓你的口氣清新，牙齒亮白！

三、有牙結(jié)石的人使用沖牙器的四大壞處！

沖牙器能沖掉牙結(jié)石嗎？之前已經(jīng)提到了使用沖牙器對(duì)牙結(jié)石患者的好處，可能會(huì)有人想馬上購買。然而，并非所有沖牙器都能實(shí)現(xiàn)這種效果。實(shí)際上，市場(chǎng)上存在許多劣質(zhì)產(chǎn)品，它們可能會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。因此，大家需要了解劣質(zhì)沖牙器的缺點(diǎn)和危害。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：90%的成年人都患有牙周炎，實(shí)際上，許多朋友都有各種口腔問題，而我們的口腔環(huán)境非常復(fù)雜。如果購買沒有技術(shù)實(shí)力的沖牙器，就有可能對(duì)我們的口腔環(huán)境造成危害，甚至加重我們的基礎(chǔ)疾病。接下來，我們將看到劣質(zhì)沖牙器的四大壞處。

壞處1：如果不及時(shí)重視磨損牙齒和牙釉質(zhì)問題，可能會(huì)引發(fā)牙齒敏感等牙病。

壞處2：會(huì)在一定程度上對(duì)牙齦等軟組織造成破壞，導(dǎo)致牙齦萎縮。

因?yàn)檠乐芙M織長期缺乏血液循環(huán)，突然遭受高強(qiáng)度沖擊，容易導(dǎo)致出血。如果不加注意，可能會(huì)對(duì)牙齦軟組織造成損傷，長期下去還會(huì)引起牙齦萎縮。

壞處3：加重口腔疾病。

使用一些粗暴的清潔產(chǎn)品可能會(huì)使牙病和牙周病惡化，導(dǎo)致后期治療費(fèi)用和痛苦增加，同時(shí)也會(huì)使口腔環(huán)境變得更加惡劣和復(fù)雜。

壞處4：長期不易察覺的慢性傷牙。

這種沖擊力較大的沖牙器可能會(huì)對(duì)牙齒造成長期的潛在傷害。而等你發(fā)現(xiàn)時(shí)，可能已經(jīng)過去半年，且傷害已經(jīng)無法逆轉(zhuǎn)。

四、選購沖牙器的四大誤區(qū)！

我已經(jīng)向大家介紹了沖牙器的優(yōu)缺點(diǎn)，相信大家都渴望擁有了。然而，許多人不知道如何選擇購買。沖牙器能沖掉牙結(jié)石嗎？高質(zhì)量的沖牙器可以減緩牙結(jié)石的形成，但是沒有技術(shù)實(shí)力的產(chǎn)品可能會(huì)對(duì)我們的口腔健康造成危害。那么，為什么劣質(zhì)的沖牙器會(huì)傷害我們的牙齒呢？

我總結(jié)了沖牙器使用者傷牙原因的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，發(fā)現(xiàn)主要原因是選購劣質(zhì)產(chǎn)品。這是因?yàn)榇蠹颐つ扛L(fēng)購買，往往會(huì)選擇質(zhì)量較差的沖牙器。為了幫助大家正確選購，我總結(jié)了四個(gè)常見的購買沖牙器的認(rèn)知誤區(qū)

誤區(qū)1：口腔耐受度很低，盲目選擇。

這也是為什么大多數(shù)博主不愿意解釋的原因，因?yàn)榇蠖鄶?shù)品牌無法解決這個(gè)問題。由于國人的牙齒素質(zhì)較差，因此，如果盲目地選擇，可能會(huì)選到不能使用的產(chǎn)品，從而導(dǎo)致牙齒受損。

誤區(qū)2：貪圖便宜，買低價(jià)劣質(zhì)貨。

產(chǎn)品低價(jià)，材料劣質(zhì)，如不合格的水泵、馬達(dá)、噴頭等。此外，設(shè)計(jì)成本也十分低廉，導(dǎo)致沖牙器制作粗糙，使用時(shí)體驗(yàn)極差，容易造成牙齒受傷。

誤區(qū)3：誤信商家虛假宣傳。

很多宣傳護(hù)牙護(hù)齦的廣告都是虛假的，就像七天快速美白的廣告一樣，肯定也是欺騙消費(fèi)者的。因此，我們?cè)谫徺I這些產(chǎn)品時(shí)必須保持警惕，盡量避免購買這些無用的商品。

誤區(qū)4：以為沖擊力越強(qiáng)，清潔效果好。

許多人都有清潔癖，為了迎合這種需求，一些商家會(huì)將產(chǎn)品的沖擊力加強(qiáng)，但實(shí)際上這會(huì)嚴(yán)重?fù)p害牙齒。更糟糕的是，一些不道德的商家還會(huì)引誘消費(fèi)者購買他們的產(chǎn)品。

除了了解購買沖牙器的誤區(qū)，我們還需要能夠識(shí)別商家的虛假宣傳。

很多商家宣傳自己的沖牙器“高效清潔”，實(shí)際上卻有可能會(huì)損傷牙齒。

為了幫助大家選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，我總結(jié)了十大沖牙器清潔力與舒適感實(shí)測(cè)評(píng)分，并分享了我使用過的幾款產(chǎn)品，供大家參考：

從技術(shù)與專業(yè)度而言，專業(yè)技術(shù)老品牌扉樂作為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，“不傷牙”調(diào)校做的最好的牌子，

及沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，被媒體調(diào)侃為地表最強(qiáng)性能，

其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！

他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動(dòng)力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。首創(chuàng)八項(xiàng)“高性能不傷牙”技術(shù)，針對(duì)馬達(dá)水泵等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，

在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。

從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量也暴增，而且不少明星和牙醫(yī)因?yàn)閷I(yè)不傷牙而選擇他們家！

其專業(yè)、高性能、安全的醫(yī)用品研發(fā)理念，比起很多品牌主打顏值、拼低價(jià)可靠太多，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性非常好！

（上面都是我使用過的沖牙器）

另外潔碧是國際品牌，可以說是最早的老牌沖牙器廠商，

整體品質(zhì)和綜合體驗(yàn)不錯(cuò)，脈沖頻率和動(dòng)力會(huì)很強(qiáng)，只是價(jià)格很貴，另外作為歐美品牌，

對(duì)歐美人群牙齒兼容性更好，對(duì)復(fù)雜的國人牙齒特征兼容性差一些，有一定概率傷牙。

售后方面，扉樂支持試用，潔碧拆封不退！另外潔碧噴嘴較貴，一年下來需要200元，扉樂貌似有限時(shí)贈(zèng)送5年。

五、沖牙器八大選購攻略大匯總！

沖牙器能沖掉牙結(jié)石嗎？之前已經(jīng)提到了選購沖牙器時(shí)的誤區(qū)，許多人會(huì)問：那么我們應(yīng)該如何購買優(yōu)質(zhì)的沖牙器來改善口腔環(huán)境呢？不要著急，根據(jù)我多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)了八個(gè)選購攻略，希望能幫助那些不知道如何選購沖牙器的朋友。

1.技術(shù)實(shí)力強(qiáng)：

要選擇有技術(shù)實(shí)力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對(duì)脈沖頻率的長期衰減度、壓力強(qiáng)度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項(xiàng)影響產(chǎn)品體驗(yàn)感的核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)測(cè)試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實(shí)力的廠商，會(huì)花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會(huì)對(duì)上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進(jìn)行深入研究。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.噴頭類型多，材質(zhì)好：

為了降低花費(fèi)，建議選擇配置較多的噴嘴，因?yàn)槊咳齻€(gè)月需要更換噴頭，如果噴嘴種類過少，則需要額外購買，增加了開支。在選擇噴嘴材料時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮食品級(jí)別，而噴嘴種類應(yīng)涵蓋矯正、標(biāo)準(zhǔn)、敏感性和舌苔等方面。

3.模式檔位數(shù)量多：

目前市場(chǎng)上的大部分沖牙器都提供1至4個(gè)清潔檔位模式。在選購時(shí)，建議選擇提供更多檔位模式的產(chǎn)品，最好選擇4至6個(gè)檔位模式的沖牙器。

4.壓強(qiáng)范圍跨度大：

選購沖牙器時(shí)，需考慮其壓力參數(shù)對(duì)清潔效果和使用舒適度的影響。建議選擇壓力范圍較大的產(chǎn)品，以便在口腔環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，仍能在此范圍內(nèi)找到適合的壓力匹配。

5.脈沖噴射方式：

建議選擇脈沖式?jīng)_牙器，因?yàn)槲⑴菔經(jīng)_牙器的清潔力度不足，效果也不理想；而脈沖式?jīng)_牙器既舒適又具有出色的清潔效果。

6.買水流精細(xì)度高的：

建議購買水流直徑在0.55-0.7mm之間的沖牙器，因?yàn)橹挥羞@種細(xì)水流的沖牙器才能深入我們口腔中的死角盲區(qū)，有效清除牙菌斑。

7.不買非專業(yè)的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌等：

他們近年才加入該行業(yè)，缺乏專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，主要從事廣告和營銷方面的工作，如請(qǐng)明星代言、網(wǎng)紅直播帶貨等，因此他們?nèi)菀追稿e(cuò)。

8.售后政策好：

首先考慮更換噴嘴的成本，每年需要更換四個(gè)，如果價(jià)格過高則會(huì)造成浪費(fèi)。此外，也要注意是否支持七天無理由退貨，有些產(chǎn)品聲稱支持試用，但如果不適合需退貨時(shí)還需要支付噴嘴更換費(fèi)用，這并不能算是真正的試用。

沖牙器能沖掉牙結(jié)石嗎？以上已經(jīng)詳細(xì)介紹了沖牙器的利與弊，相信大家已經(jīng)了解如何選擇沖牙器了。要想購買到具有良好口腔護(hù)理效果的沖牙器，必須選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的高質(zhì)量產(chǎn)品，并避免購買劣質(zhì)產(chǎn)品的誤區(qū)。希望大家能夠牢記這些要點(diǎn)。