放屁是排出體內(nèi)氣體的常見生理現(xiàn)象，正常狀況下人們每天都要放屁，有利于身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。不過，如果放屁次數(shù)異常增多的話，要考慮腸道是否出了問題。今天，我們就來聊一聊，放屁次數(shù)過多是怎么回事？

1、不良飲食習(xí)慣

有些人在吃飯時(shí)總是狼吞虎咽，這樣不僅不利于消化吸收，還會(huì)吞下太多空氣，也就難免會(huì)出現(xiàn)放屁的情況。因此，吃飯時(shí)要盡可能的細(xì)嚼慢咽，平時(shí)還應(yīng)做到飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡。

2、吃太多脹氣食物

經(jīng)常吃一些脹氣的食物，肯定是會(huì)頻繁放屁的，比如紅薯、洋蔥、豆類等。這是因?yàn)檫@些食物里含有氣化酶，在胃酸的作用下，氣化酶會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳，從而導(dǎo)致頻繁放屁。

3、便秘

許多人都有便秘的情況，當(dāng)排便次數(shù)較少且排便困難時(shí)，有毒物質(zhì)便會(huì)在體內(nèi)積聚。這些物質(zhì)在體內(nèi)經(jīng)過一系列反應(yīng)和發(fā)酵，便會(huì)產(chǎn)生大量氣體，也就會(huì)導(dǎo)致放屁次數(shù)增多。

4、疾病因素

許多消化疾病都會(huì)引起屁多，比如胃炎、胃脹氣等?；加羞@些消化系統(tǒng)疾病后，會(huì)導(dǎo)致食物在人體內(nèi)無法正常運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致放屁次數(shù)多。