昨天下雨 下班早 為了排解心情 狠狠的 摸了六個小時的拳 還是順著之前 螺旋互爭的成果去摸 因為我發(fā)現(xiàn)不對勁 從兩年前摸鉆翻裹束的時候 螺旋的主次 是這樣的 比如右手 鉆裹 是大魚際 也就是大拇指帶動鉆裹 逆時針外旋 劈翻反之 是小魚際 順時針內(nèi)旋 前段時間 順逆螺旋互爭 爭在二指 聯(lián)通了膝胯 但是發(fā)現(xiàn)不對 總是不穩(wěn) 昨天得到結(jié)果 原來 反了 帶動 是梢節(jié)帶動 而不是根節(jié)聯(lián)動 比如 鉆裹 大魚際 也就是大拇指 也就是內(nèi) 是梢節(jié) 用這里帶動 是梢動 帶動根動 自然不穩(wěn) 鉆裹應(yīng)該是根節(jié)聯(lián)動梢節(jié) 由外裹內(nèi) 由小魚際 也就是小拇指 也就是外 帶動內(nèi) 這個內(nèi)外 不是內(nèi)外互爭的內(nèi)外 而是人體內(nèi)外兩邊 陰陽兩側(cè) 重新變?yōu)楦?lián)動梢 一切都順了 鉆裹 外裹內(nèi) 以內(nèi)擊 劈翻 內(nèi)展外 以外擊 虛實變化 主次變化 裹束變化 都在里面 為什么這樣就順了 因為 上下 前后 左右 都被統(tǒng)合了 進而得到最后的內(nèi)外互爭 外裹里撐 進步 退步 過步 轉(zhuǎn)架 各種細節(jié) 也自然都清晰了 要打出來 太多 也就不說了 劈拳 到現(xiàn)在 大概的細節(jié) 也就全都到位了 只剩下練習(xí) 強化