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青一1,行為改變?cè)?,學(xué)習(xí)筆記~

2022-02-23 17:03 作者:八戒自由自在  | 我要投稿

人是如何運(yùn)行的

認(rèn)知級(jí)的行為模式,學(xué)太多不求甚解,所以沒法往后啦,執(zhí)行型組織

賦能型企業(yè),那人家選人是有門檻的,高工資是有要求的啊,百里挑一

無法識(shí)別過去的無效經(jīng)驗(yàn),也無法識(shí)別過去的有效經(jīng)驗(yàn)

指導(dǎo)做有效行動(dòng),對(duì)目標(biāo)達(dá)成有實(shí)質(zhì)性推動(dòng)的行動(dòng),如果沒有目標(biāo),就識(shí)別不了有效動(dòng)作

理解級(jí)的行為模式,沉浸在學(xué)習(xí)-獲得認(rèn)可的成就感中,趙括可能是被寓言坑了,但是紙上談兵這個(gè)故事講的就是理解級(jí),所以為什么從之前的氛圍中脫離,因?yàn)槟莻€(gè)圈子有毒,好好工作就占據(jù)一般人的大部分精力了,還搞啥運(yùn)營。。。

以認(rèn)知作為成長,這我覺得是目標(biāo)設(shè)錯(cuò)了,我今年的目標(biāo)設(shè)立的就是對(duì)的了^_^,如果一個(gè)人成長了很多年,說與家人的關(guān)系就是,我特別多學(xué)識(shí)所以我對(duì),他們比較low我可以藐視,那這也就是理解級(jí)了,相信在工作上也是這樣想的,是不可能做到協(xié)作的

楊修

能力是一種責(zé)任,這個(gè)現(xiàn)在是變成了許愿了

機(jī)會(huì)對(duì)每個(gè)人不是公平的,是這樣的了!

影響行為的力量

這里推動(dòng)我們從認(rèn)知一直走到復(fù)盤,走完這個(gè)行為模式,是動(dòng)力能量,也是認(rèn)知水平,到底什么是核心,我要好好的整理一下

正反饋能指導(dǎo)我們行動(dòng),但是,非本質(zhì)的正反饋其實(shí)不能跨越層次的,不用去一層層的推成長內(nèi)核,而是從設(shè)立目標(biāo)開始,用一生的眼光來看,必須本質(zhì),就像我之前說的,幸福的家庭都差不多,不幸的家庭各有各的不幸,而那些不幸,不是自己的客戶,要怎么去研究解決呢?

正反饋的來源類型搜集一下就好了,有用,成就感,有收益,有成果

再來提煉一下,認(rèn)為有收獲,這個(gè)收獲要分類一下,是感覺還是實(shí)際有收入,而這個(gè)收入也要分類一下,是真知來的,還是虛知來的,是真正的營業(yè)收益,還是出來混總是要還的?

這個(gè)就會(huì)更本質(zhì)一點(diǎn)了,收獲分為在長期/短期目標(biāo)上的推進(jìn),和情緒上的感覺

那負(fù)反饋呢,就相反,沒收獲,不能給成就感,批評(píng),痛苦,需要的投入超出自己的負(fù)荷

能力不足,動(dòng)力不足,情緒上不好的感受,實(shí)際中沒結(jié)果

所以負(fù)反饋的戰(zhàn)略耐性,可是,這個(gè)能力要從好奇持續(xù)熱愛堅(jiān)韌才能培養(yǎng)上去,而且要對(duì)自己做的事情有足夠的底層認(rèn)知支撐信念——確定方向是對(duì)的。。。

處理情緒已經(jīng)說了是基層殺了

動(dòng)力這個(gè)東西沒有,啥也就沒有,能力嗎,可以用月課那一套去打磨處理

收獲,最好是戰(zhàn)略方向。。。哦,長期目標(biāo)上清晰的知道自己是在推進(jìn)

感覺好像說多任務(wù)推進(jìn)——這個(gè)是有個(gè)演講里面說達(dá)爾文,在幾十年的時(shí)間,推動(dòng)了大概5件大成就,這個(gè)跟說專業(yè)必須打通兩個(gè)長板是一樣的吧

是的,兩個(gè)以上的長板,才有可能到元認(rèn)知

感覺這次自己知道的真的還蠻底層的了^_^,等待以后自己打臉自己

回到課程,延遲滿足這件事的本質(zhì),在于知道底層本質(zhì)的東西,不要過度美化耐性

沒有真知基礎(chǔ),看的認(rèn)知不能快速判斷和歸類,沒有決策判斷能力,這些都會(huì)導(dǎo)致情緒

情緒的一切本質(zhì),都在不羈的靈魂里了,細(xì)節(jié)的東西等作業(yè)的時(shí)候可以分析下

原生家庭給的其實(shí)是認(rèn)知,而且是動(dòng)物性的反射,家庭教育沒有給真知的東西,孩子也沒有養(yǎng)成思考的習(xí)慣,當(dāng)然也有天性的成分,有些天性成分就是結(jié)果導(dǎo)向,有些就是情感導(dǎo)向

對(duì)于人是怎樣成長的,怎么去溝通中搜集信息,判斷一個(gè)人,這是一個(gè)系統(tǒng)的東西,天性,原生家庭,和養(yǎng)育自己需要什么東西,多少維度,我覺得武志紅的課程有機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí)

行動(dòng)馬達(dá)不喜歡開會(huì),是因?yàn)槟芰Χ挝簧系膯栴}吧,沒能升階到業(yè)務(wù)大引擎和節(jié)奏感啊,這個(gè)成長依靠復(fù)盤,依靠笨功夫,還要有方向

升不上去就是業(yè)績(jī)不能比較大的幅度增長業(yè)績(jī),只能跟之前是一樣的

投入更少的人,更少的錢,做更大的業(yè)績(jī)

在策略上不斷迭代的:抓大放小,正確歸因,二次決策

刻意訓(xùn)練已經(jīng)很厲害了,但是始終還是有瓶頸,問題在于,底層的認(rèn)知打破重塑?

問題是空杯?不是,是發(fā)現(xiàn)自己的短板,這不就是找八段缺在哪里嗎?

其實(shí)解決的方法就是一開始學(xué)的就是正確的框架不就行了嗎?

之前我就總結(jié)過行為改變的點(diǎn)

認(rèn)知模式,歸因模式,決策格局,內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,情緒模式,負(fù)反饋戰(zhàn)略耐性

其實(shí)就是成長內(nèi)核的系統(tǒng)版,從認(rèn)知升級(jí)到認(rèn)知模式,理解到歸因模式,決策到?jīng)Q策格局,復(fù)盤其實(shí)就前三步再迭代,動(dòng)力是內(nèi)驅(qū)力,和負(fù)反饋戰(zhàn)略耐性——這個(gè)是八段的東西,去除阻力,就是情緒

成長內(nèi)核的板塊里面缺了兩個(gè)部分,目標(biāo)是終點(diǎn),鏈接線是動(dòng)力,而且這個(gè)是矢量=動(dòng)力-情緒阻力

聽覺模式和視覺模式,這個(gè)是認(rèn)知獲取的習(xí)慣,聽覺我覺得是感覺型的,視覺是細(xì)節(jié)型的?

對(duì)自己的感覺沒什么自信,沒有什么快速獲取信息的底蘊(yùn)——這就是過去積累不夠了,如果認(rèn)知超強(qiáng),聽也能獲得了

起明的體系,有業(yè)績(jī)能力有增長有影響

復(fù)盤事,復(fù)盤自己,復(fù)盤人

能力是砍,只關(guān)注有效信息,做有效決策和行動(dòng),提升時(shí)間回報(bào)率

增長是創(chuàng)新, 更好目標(biāo)、業(yè)務(wù)突破和更好節(jié)奏,持續(xù)增長

影響力是。。。。寫到這里我想吐槽了,這里就到資源。。。這不得六段往上。。。。

事:信息,找出問題點(diǎn),理解現(xiàn)象,看懂決策,這個(gè)是找出表現(xiàn)問題的能力,這用得到本質(zhì)嗎

自己:發(fā)現(xiàn)自己的認(rèn)知,理解,決策,復(fù)盤模式

人:管理老板,鏈接貴人,推動(dòng)合作,拉到資源

這個(gè)圖暫時(shí)不用管,覺得邏輯有bug

我的想太多可能是元認(rèn)知的,所以,我就不會(huì)打擊我自己,我就是要繼續(xù)探索的^_^

如何能力百倍成長,一共是5個(gè)環(huán)節(jié),每個(gè)提升100%,復(fù)盤是8倍,2的7次方

但是,其實(shí)目標(biāo)是秒殺級(jí)別的,而動(dòng)力是si門

刷完第一課,我有一些想要梳理的,首先第一個(gè)是關(guān)于三年的成長

第一年做好事,第二年做好持續(xù)增長,第三年才是關(guān)系

而做好事,就是砍掉很多不做的,這個(gè)我已經(jīng)達(dá)成了,持續(xù)增長這個(gè),優(yōu)化目標(biāo),升級(jí)策略,這個(gè)我在進(jìn)行,第三個(gè)關(guān)系,我覺得這個(gè)關(guān)系寫的不太對(duì),我現(xiàn)在思考的這個(gè)才是

按照起明的系統(tǒng)來說,找到好的機(jī)會(huì),然后投身進(jìn)去打磨

但是我呢,反應(yīng)比較慢,我想一面投身一面打磨,不至于太枯燥,也不至于太著急

沒有眼光,對(duì)本質(zhì)的思考,怎么去看行業(yè)崗位機(jī)會(huì)什么的。。。。

不過不要著急,把起明這個(gè)學(xué)完真的不會(huì)用太久,頂多兩周三周這樣

我今年已經(jīng)調(diào)整回來目標(biāo)了,有時(shí)候真的得多線推動(dòng),之前我在關(guān)系上遇到了卡點(diǎn),自己根本不太想繼續(xù)突破,現(xiàn)在這樣,自己有認(rèn)知基礎(chǔ),很多事情不干擾情緒就行了

但是因?yàn)檫^年這個(gè)時(shí)機(jī),讓我找到了一個(gè)突破口,所以今年就回到之前想定的目標(biāo)——回來重學(xué)

重學(xué)是有標(biāo)準(zhǔn)的,就是像現(xiàn)在這樣,不斷的提取出本質(zhì)的東西

這節(jié)課的名字是,行為改變?cè)?,來回憶一?/p>

認(rèn)知級(jí)的,是積極學(xué)習(xí),不理解,這是我以前,太慘痛了,念書的時(shí)候都是這樣

理解級(jí)的,是積極理解,不決策行動(dòng),這個(gè)嘛,我上大學(xué)后來就決定要行動(dòng)

不行動(dòng)的,是口號(hào)型,這個(gè)我就不是那么符合

不復(fù)盤的,其實(shí)我以前就一直會(huì)寫日記總結(jié),只是,因?yàn)闆]有什么好的認(rèn)知指導(dǎo),沒質(zhì)地

然后到整個(gè)內(nèi)核重組,這就是遇到起明以后一直在做的,我是在不斷的嘗試打破重組的,也能比較快的意識(shí)到問題在哪里,及時(shí)抽身

然后我現(xiàn)在最覺得看重的,還是一些底層的東西,我想要的方向,就是層層往上突破,工作里要做的事情,也是會(huì)抓大放小的去做,調(diào)節(jié)個(gè)人情緒和耐心,我都有

然后在這個(gè)學(xué)習(xí)和總結(jié)上,我也能相當(dāng)?shù)哪托模粩嗟耐O聛?,?duì)以前看不懂的、現(xiàn)階段需要的東西進(jìn)行琢磨和思考,這個(gè)現(xiàn)在我覺得自己的路還是比較對(duì)的

整個(gè)來說,這節(jié)課以前我就一直執(zhí)行的挺好的

這次重聽的收獲,主要在于正反饋和負(fù)反饋上,情緒上的和實(shí)際結(jié)果的,要追求實(shí)際結(jié)果的推進(jìn)性,不斷清晰自己的目標(biāo)進(jìn)度化,知道自己現(xiàn)在在哪里,大概還要多久能到哪里,加深對(duì)度量的評(píng)定,不斷的探尋本質(zhì),這個(gè)是我接下來要做的

關(guān)于關(guān)系,還是很多東西要耐心,才新工作兩個(gè)月,不要著急

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