“主任，我用手的時(shí)候一般都是找電影半小時(shí)，看電影十分鐘，用手三分鐘，這種節(jié)奏?！?/p>

經(jīng)常這樣會(huì)對(duì)身體有害嗎？

你說(shuō)的這種情況，也是大多數(shù)男性的節(jié)奏。

適度手淫無(wú)害是性學(xué)界統(tǒng)一的結(jié)論，然而過(guò)頻的用手習(xí)就會(huì)會(huì)引發(fā)前列腺炎、早泄等疾病。所以，想要用手，就得知道哪種方法可以將傷害降低到最小。

曾經(jīng)有一項(xiàng)數(shù)據(jù)研究顯示，男性手淫時(shí)長(zhǎng)的中間值是6分鐘。

一方面是減輕各位男性的壓力，另一方面幫助男性建立更好的用手習(xí)慣。

所以一周一次，一次六分鐘，是對(duì)身體比較好的。

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