肛周膿腫這種肛腸疾病，所帶來(lái)的痛苦是非常大的。因此大家應(yīng)該采取措施來(lái)做好預(yù)防工作：

01

積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

　　因?yàn)楣ぷ髟蚨枰L(zhǎng)期久坐或者是久站的人群，容易出現(xiàn)肛周局部血液循環(huán)障礙的情況，使得肛周局部的抗病能力下降，最終導(dǎo)致肛周因?yàn)楦腥径霈F(xiàn)膿腫。
　　因此經(jīng)常久坐或者是久站的人群，要注意加強(qiáng)個(gè)人的日常鍛煉，通過(guò)堅(jiān)持鍛煉的方式起來(lái)增強(qiáng)個(gè)人的身體素質(zhì)，提高肛周部位各個(gè)組織的抗病能力，達(dá)到預(yù)防肛周膿腫的效果。

02

多喝水

　　人體內(nèi)部各個(gè)系統(tǒng)組織的新陳代謝都需要足量的水分，因此機(jī)體水分?jǐn)z入不足會(huì)引發(fā)多種健康問(wèn)題。
　　生活中，不少人會(huì)因?yàn)樗謹(jǐn)z入不足而導(dǎo)致大便過(guò)于干燥，而大便干結(jié)會(huì)對(duì)直腸粘膜摩擦，擠壓力度增大，引起直腸黏膜破損出血，容易引起肛竇、肛門(mén)腺阻塞排泄障礙引起感染，從而誘發(fā)肛周膿腫。
　　因此，保證自身每日攝入足量的水分，在一定程度上也可以預(yù)防肛周膿腫。

03

積極治療全身性疾病

　　糖尿病以及克羅恩病等全身性疾病的發(fā)生發(fā)展，都有可能成為導(dǎo)致肛周膿腫發(fā)病的誘因。
　　因此如不想受到肛周膿腫的困擾，在受到各種全身性疾病侵害之后，就要通過(guò)科學(xué)的治療以及全面的護(hù)理來(lái)有效改善控制病情，這樣才能防止肛周組織受到累及，降低肛周膿腫的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

04

多食用富含纖維素的食物

　　飲食不當(dāng)是導(dǎo)致肛周膿腫出現(xiàn)的重要因素之一。如飲食過(guò)于油膩、辛辣刺激，膳食纖維攝入過(guò)少，也容易發(fā)生肛周膿腫。
　　因此在日常生活中，要注意對(duì)個(gè)人的飲食進(jìn)行合理的調(diào)整，在保證飲食均衡的前提下，多食用富含膳食纖維的蔬菜、水果以及雜糧等，少吃高脂肪高熱量及辛辣刺激的食物，這樣不僅可以促進(jìn)胃腸道的消化吸收功能。
　　同時(shí)還可以幫助排便，有助于預(yù)防肛周膿腫等肛腸疾病。

05

保持肛門(mén)清潔衛(wèi)生

　　保持肛門(mén)清潔，勤換內(nèi)褲，便后及時(shí)清潔肛門(mén)，對(duì)預(yù)防感染有積極作用。

06

積極防治其他肛腸疾病

　　積極防治其他肛腸疾病，如肛竇炎、肛乳頭肥大、肛裂、炎性痔、直腸炎等能及時(shí)、正確、有效的治療，可以避免和減少肛周感染，預(yù)防膿腫和肛瘺的發(fā)生。

07

不要久坐濕地

　　避免久坐濕地，以免肛門(mén)部受涼受濕，引起感染。

08

防治便秘和腹瀉

　　防治便秘和腹瀉，對(duì)預(yù)防肛周膿腫與肛瘺形成有重要意義。

09

早期治療

　　一旦發(fā)生肛門(mén)直腸周?chē)撃[，應(yīng)早期醫(yī)治，以防其蔓延、擴(kuò)散。