早餐

午餐

晚餐

??今日心情語錄??

懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；? 但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；? 它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——羅蘭《忙碌與進取》