課后服務(wù)真的很重要！ 課后服務(wù)的好壞，和校區(qū)的消課、續(xù)費(fèi)、轉(zhuǎn)介紹等，有著直接或者間接的關(guān)系。

為什么要給家長做課后講解？

這是每一位體適能教練必須做的環(huán)節(jié)。在上完一節(jié)課后，可以讓助教帶著孩子在教室里做拉伸，主教出教室和家長講解本節(jié)課的訓(xùn)練內(nèi)容。 首先，課后講解，會提高家長對孩子訓(xùn)練體適能的認(rèn)知。從外顯效果看，體適能訓(xùn)練的外顯化是弱于專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的，家長能看到的是孩子每節(jié)課都在蹦蹦跳跳，家長不太能理解，到底“我的孩子在練什么”。 除此之外，教練還可以通過課后講解的環(huán)節(jié)，來教育當(dāng)?shù)厥袌觥笆裁词莾和w適能/兒童體適能到底是練什么的”。 其次，課后講解能提高家長對于場館內(nèi)課程設(shè)置的了解，提高教練的溝通能力，增進(jìn)家長粘性。教練千萬不能因?yàn)楹ε潞图议L溝通，或者嫌麻煩，而取消這個(gè)環(huán)節(jié)，那是大錯(cuò)特錯(cuò)。 一名優(yōu)秀的體適能教練，不僅需要擁有專業(yè)的技能能力，更需要擁有良好的溝通能力。只有和家長不斷的溝通和交流，教練才能真正了解自己的學(xué)員及家長的真實(shí)訴求，了解到家長的需求后，才能更有效、有重點(diǎn)地調(diào)整學(xué)員的訓(xùn)練課程及強(qiáng)度。 甚至，可以在和家長都溝通過程和日常訓(xùn)練中，發(fā)掘?qū)W員的運(yùn)動(dòng)天賦。 所以，今天我們從

“課后講解→課后作業(yè)→拍攝剪輯”

三個(gè)方面，來簡單聊了一聊，體適能教練的課后講解應(yīng)該怎么做。

一、不同年齡段課后講解應(yīng)該怎么做？

2-3歲幼兒課程訓(xùn)練流程： 游戲熱身→大動(dòng)作發(fā)展→心肺訓(xùn)練→拉伸放松，一節(jié)課的時(shí)間建議在45min左右。 2-3歲幼兒課后講解： 1）講解本節(jié)課訓(xùn)練流程和目標(biāo) 2）講解本節(jié)課提升了孩子哪些方面的能力 3）講解情景模擬與教學(xué)方式 4）講解孩子本節(jié)課達(dá)成的目標(biāo) 5）個(gè)別案例可以和家長私聊

3-6歲幼兒課程訓(xùn)練流程：

游戲部分→動(dòng)作發(fā)展→素質(zhì)發(fā)展→心肺訓(xùn)練→展示&拉伸

3-6歲幼兒課后講解：

1）講解本節(jié)課訓(xùn)練流程和目標(biāo)（重點(diǎn)動(dòng)作、組合動(dòng)作、身體素質(zhì)）

2）講解本節(jié)課提升了孩子哪些方面的能力

3）講解本節(jié)課的教學(xué)方式

4）講解本節(jié)課完成目標(biāo)情況

5）個(gè)別案例可以和家長私聊

7-12歲青少年課程訓(xùn)練流程：

熱身部分→爆發(fā)力訓(xùn)練→速度訓(xùn)練→力量訓(xùn)練→心肺耐力→拉伸放松，當(dāng)然，不同場館在課程的編排中，訓(xùn)練目的不同，就會有不同的訓(xùn)練流程。

二、如何通過課后作業(yè)增加客戶粘性？

兒童體適能教練，在進(jìn)行課后作業(yè)的布置上，也是有一定的講究的。 首先，課后作業(yè)應(yīng)該貼合本周訓(xùn)練目標(biāo)，比如說，本周的訓(xùn)練目標(biāo)是提升下肢力量和動(dòng)態(tài)平衡，那么，就可以布置課后作業(yè)，讓學(xué)員回家后進(jìn)行跳躍、連續(xù)跳、小兔子跳等的練習(xí)。教練甚至可以提前錄好課后作業(yè)的視頻，讓孩子在家里進(jìn)行跟練。 其次，教練要控制好課后作業(yè)的時(shí)間，在家里是無法實(shí)現(xiàn)讓孩子連續(xù)訓(xùn)練30min，一次能堅(jiān)持練習(xí)15min就夠了。 再則，建立專門的班級打卡群，設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)制度，獎(jiǎng)懲家?；?dòng)的習(xí)慣。比如，打卡一次贈(zèng)送一顆小星星，打卡滿10次，可以兌換一個(gè)小禮物等等。

三、要掌握一些拍攝和剪輯的能力

短視頻時(shí)代，需要教練掌握一些拍攝和剪輯的能力，無論是孩子課堂表現(xiàn)，還是教練磨課過程，都可以拍攝出來，發(fā)送給會員，作為一些基礎(chǔ)的會員服務(wù)。 在拍攝內(nèi)容上，教練可以拍攝一些適合家長轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈的視頻或者內(nèi)容，發(fā)送的時(shí)候，千萬不要在群里一甩，要一對一私聊給家長；如果有能力，甚至可以為某些優(yōu)秀學(xué)員拍攝“獨(dú)家”視頻，作為給孩子的獎(jiǎng)勵(lì)。