早餐

這次又加了一些椰汁，有種飲品店里西瓜椰椰的感覺(jué)了(*^ω^*)，還吃了一個(gè)綠色的中不溜大小的梨和一個(gè)蛋清，蛋黃給爸爸吃了?(????)?

午餐

龍利魚(yú)特別占肚，非?？桂I

晚餐

還有一盒牛奶

今日運(yùn)動(dòng):動(dòng)感單車(chē)半小時(shí)+帕梅拉彈力帶肩背訓(xùn)練

今日喝水量:2L