益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內(nèi)有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最強大的產(chǎn)品主要是以上各類微生物組成的復(fù)合活性益生菌，其廣泛應(yīng)用于生物工程、工農(nóng)業(yè)、食品安全以及生命健康領(lǐng)域。

益生菌，可以促進體內(nèi)菌群平衡，從而讓身體更健康。

1.能維持腸道正常功能

腸道是人體最大的免疫器官和最大的微生態(tài)體系。食物從吃到嘴里到形成糞便排出，一般需要花24~72小時。人體通過胃腸道粘膜與外界緩慢進行相互作用，通過其生長及各種代謝作用促進腸內(nèi)細菌群的正?；种颇c內(nèi)腐敗物質(zhì)產(chǎn)生，保持腸道機能的正常運行。

2.增強人體免疫力

益生菌進入腸道內(nèi)，適當?shù)囊嫔梢栽黾幽c內(nèi)有益菌的數(shù)量，讓腸道菌群保持平衡，抵制外來致病菌的侵襲；益生菌還可以通過細菌本身或細胞壁成分刺激人體免疫細胞，使其更加活躍，從而促進吞噬細胞活力，增加人體抵抗疾病的能力。那些生存在人體胃腸道內(nèi)的有益菌，形成了人體內(nèi)抵御疾病的第一道防線。

小編列舉了20種可使用益生菌改善身體狀態(tài)的情況：

1.輸液或口服抗生素后要用益生菌

2.消化不良用益生菌

3.積食用益生菌

4.便秘用益生菌

5.腹瀉用益生菌

6.改善1型、2型糖尿病動物模型的糖尿病癥狀可用益生菌

7.孕婦便秘、嘔吐用益生菌

8.產(chǎn)婦便秘用益生菌

9.酒后酒前用益生菌

10.增強免疫力用益生菌

11.偏食厭食不愛吃飯用益生菌

12.過敏、濕疹用益生菌

13.齲齒、口臭用益生菌

14.外傷燒燙傷外用益生菌

15.排毒用益生菌

16.祛痘用益生菌

17.減脂用益生菌

18.調(diào)理健康用益生菌

19.保護肝臟用益生菌

20.想要健康的身體用益生菌

3.老年時期更應(yīng)注重補充益生菌

人體腸道菌群是一個隨著年齡動態(tài)變化的過程，有兩個時間段波動最嚴重，第一個時間段就是嬰幼兒時期，還有一個是老年時期。

老年時期，腸道菌群具體表現(xiàn)集中于有益菌數(shù)量的下降，有害菌數(shù)量的上升，這也解釋了為什么老年人腸道愛出現(xiàn)問題。在夏天，不少人從酷熱的室外走進涼爽的室內(nèi)，會出現(xiàn)肚子痛馬上要上廁所的情況。這種癥狀叫腸應(yīng)激綜合征，就是菌群紊亂造成的一種腸道過激的反應(yīng)，成年人這種情況很少，老年人會多一些，最主要的原因就是菌群失衡。”

除此之外，由于抗生素的普遍使用，耐藥菌株明顯增多，益生菌對抗生素引起的副作用的緩解作用也引起普遍關(guān)注。作為一種安全有效的治本的新型手段，益生菌越來越受到各國專家的關(guān)注。

什么樣的益生菌好？

用三個關(guān)鍵詞就能概括：有效、持久、安全。

有效：是活菌，且數(shù)量足夠，這樣才能保證它發(fā)揮真正的效用。

持久：服用益生菌制劑一段時間后，檢測孩子的腸道菌群，益生菌應(yīng)該能夠成為孩子腸道中主要存留的細菌。

安全：制劑中的添加劑應(yīng)是安全的。比如，孩子是否對其中的某些添加物質(zhì)（例如牛奶、雞蛋、大豆等）過敏？如果答案是肯定的，那么即便添加劑本身是合格的，也不能算作安全。

腸道菌群平衡才能腸道健康，你做到了嗎？

佰草通源乳糖益生菌

產(chǎn)品特點：

采用優(yōu)選菌種，菌種有超強耐酸耐膽鹽能力，可順利通過體內(nèi)胃酸、膽汁酸屏障，安全抵達腸道發(fā)揮作用；

菌種采用FLORAFITTM RT專利載體穩(wěn)定技術(shù)，保障活菌常溫下24個月內(nèi)的高活性；

原料采用獲得中國衛(wèi)生部新資源認證的乳雙歧桿菌和低聚木糖。

食用方法：每日2次，每次1袋，取本品加入到適量溫水或牛奶（37攝氏度以下）中沖食

注意事項：本品不能代替藥物；使用抗生素時需間隔2小時后方可食用