張其成·生命智慧

人體生命內(nèi)在變化的大規(guī)律，生命智慧的實踐錦囊，起居實用方法課

課程特點

張其成老師通多中華文化的大背景

壹 解讀了“生命智慧”與人文、歷史、 節(jié)氣、地理的關系展現(xiàn)它的文化魅

力。

忠實于“生命智慧”的原典，按照原

貳 文一一講解。把每篇的精華都提 進店逛逛>

來努力還原原書的真相。

結合臨床經(jīng)驗總結方法，希望大家身

叁 適合自己的、健康的快樂的生活方式。 體力行，知行合一，為大家找到一種

課堂特色

好理解 視頻課 居寶典 第一起 帶領

全面 簡單 解讀 易懂

這是一套系統(tǒng)地給大眾的“生命智慧”

指南。在本視頻課中，張其成重點梳理 進店逛逛>

代典籍中所闡述的所蘊含的文化和理念，并從應用的角度加以分析解讀，使學員可以對“生命智慧”形成一個整體的認知，同時也就能明白為何古人認為它是中華第一起居寶典。

特別 :這視頻課不是書，所以不存在體進店逛逛?

問題，張其成老師慎重選擇之后，將代表性的內(nèi)容重新做了全面的解讀。課程通俗，側重起居、生活習慣改善方面，日常鍛煉練習沒有專業(yè)基礎也可以學習。老師的表達平易，延續(xù)老師一如既往的教學風格，讓大家重新回到北大的課堂。以例子，互動的表達方式加深學習印象。

帶領練習:張其成老師通過多年經(jīng)驗，從兩本古典原籍中總結出一套獨特的生活習慣，視頻課中，張老師會逐一按照對應位置，講解功法如何練習，并帶領學員一起練習。

課程目錄

共22課，已更新完畢

第1課 華夏生命智慧的起源

第2課 中華文明的精神標識

第3課 經(jīng)典的分類概述

第4課 仁者樂山,智者樂水

第5課 同根同源

第6課 人生八苦

第7課 人生第一問

第8課 健康生活的意義

第9課 人與社會和自然的關系

第10課 起居里的中庸之道

第11課 生活要有規(guī)律

第12課 時辰與經(jīng)脈

第13課 快速入睡

第14課 三大要素

第15課 易道功(1)

第16課 易道功(2)

第18課 吾日三省吾身

第19課 四氣調(diào)神大論

第20課 易道功練習

第21課 易道3

第22課 易道4

看主頁置頂動態(tài)獲取課程

公zh：共享精品學堂