自學(xué)怎么才能學(xué)好？別管好不好，先開工
這幾天看了一本書，《自學(xué)大全》，名字簡單粗暴，就是作者個人的經(jīng)驗和閱讀總結(jié)，面面俱到，適合指導(dǎo)學(xué)生反復(fù)查閱；不過對于我而言，簡單有效的方法已經(jīng)在別的書里見過了，比如番茄工作法，這算是互為參照。
好在作者貼心地寫了“自學(xué)煩惱索引”，讓每個人都可以針對自身需求反復(fù)“跳讀”這本書。這也是一種觀點的貫徹體現(xiàn)：如果以解決個人問題、需求為出發(fā)點而讀書，那么一本書不必從頭到尾讀完，可以選擇直達自己需要的部分；但只要是有價值的書，一定需要反復(fù)閱讀。
（標榜自己看過多少，單純追求數(shù)量，走馬觀花都只看一遍，是沒有意義的）
個人感想：
堅持本身比方法更重要，能否堅持取決于動機有多深（要找捷徑、新穎，是沒有的）；
學(xué)習(xí)就是反復(fù)打破“覺得自己已經(jīng)懂了”這一狀態(tài)，重新掉回“不懂”的狀態(tài)；
語數(shù)外+搜索，是自學(xué)的基礎(chǔ)。終究還是躲不掉數(shù)學(xué)，T T
(⊙﹏⊙)是不是感覺說了跟沒說一樣？
那沒辦法，道理都是那些道理，看書主要是理解道理背后的原因，強化認知。
這本書是對過去經(jīng)驗的盤點總結(jié)（這些經(jīng)驗不一定是最正確、最有效的），如果讀者要找捷徑、或者新穎的觀點、獨家竅門，這本書里是沒有的。而且日本作為東亞國家，教育環(huán)境和國內(nèi)有相似之處（卷王、填鴨式灌輸教育）但也有不同。這都需要讀者根據(jù)自身的情況進行辨別。
以下再寫一點讀書筆記，是根據(jù)自身出發(fā)、覺得對我比較有啟發(fā)的部分。書中還有很多內(nèi)容，因為自己暫時不需要（比如學(xué)術(shù)研究、查閱文獻）或者缺乏實踐感想不深（比如數(shù)學(xué)這一塊），就不提了。
自學(xué)最重要的方法是什么？堅持，不要放棄。
一個人學(xué)習(xí)很差的最大原因，就是沒有讓自己投入足夠多的學(xué)習(xí)時間。說到底，還是沒有把學(xué)習(xí)放在（最）重要的位置上。
不管什么學(xué)習(xí)方法，只要堅持不下來就沒有意義?！皩W(xué)什么”比“怎么學(xué)”更重要，“能不能堅持學(xué)下去”比“學(xué)什么”還要更重要。尤其是學(xué)習(xí)外語，很依賴身體的每日記憶，就像我們每天都在說母語一樣。
任何學(xué)習(xí)方法的重要性都比不過堅持，這看上去很雞湯，但對我這個學(xué)渣的個人經(jīng)歷而言的確是這樣。有點結(jié)果的都是不知不覺堅持下來的，半途而廢的自然就無了。所以一個人如果找學(xué)習(xí)方法先栽在堅持的意志力上，那就不應(yīng)該找什么學(xué)習(xí)方法，而應(yīng)該找培養(yǎng)堅持的方法。
而這本書里也寫了，堅持的意志力有多強，取決于對“學(xué)習(xí)動機”的想法記憶有多深。如果不是個人的興趣所在，怎樣深化動機這本書里有寫。
想清楚動機之后，做什么：確立目標。
書中提供了一種參考思路，明確目前學(xué)習(xí)階段的起點和終點，然后畫出最省的路線。就像跳傘一樣，從高處垂直降落。
起點的難度應(yīng)該是比目前掌握程度更稍微容易一點的檔次，終點的目標，比如考試想要達到一個什么結(jié)果，先直接查閱該考試的過往真題，從真題的考點中回推自己必須的學(xué)習(xí)內(nèi)容，以此制定計劃。
一定要把目標拆解成小目標。因為一開始做一項事情只有畏難情緒不會馬上有干勁。完成了一個個小目標后，才會產(chǎn)生干勁繼續(xù)做下一個任務(wù)，從而產(chǎn)生干勁的良性循環(huán)，直至把最終目標完成。
比如可以不斷按照1/100來拆，拆到每日的任務(wù)數(shù)為10以內(nèi)為止。
（不適用于臨時抱佛腳趕時間，所以任何學(xué)習(xí)都是提早開始更好，其次是當下。）?
我有拖延癥，越要做一件事就越不想做，怎么辦？
兩分鐘起跑法，對抗拖延癥：就是不管了先干它一炮再說。
拿出手機倒計時2分鐘，倒計時開始，即刻開始學(xué)習(xí)；2分鐘倒計時結(jié)束，立刻停止學(xué)習(xí)。2分鐘，夠簡單了吧？
然后三選一。1)重新開始學(xué)習(xí)，不限時間；2）重新開始學(xué)習(xí)，再2分鐘后停止；3）停止學(xué)習(xí)，休息，開擺！
看2分鐘也比不看強，很多時候?qū)ζ鹋艿目謶忠h遠大于起跑后堅持一段時間的難度，越早開始對自己就越有利，哪怕只開始一點點，拖延到后期趕死線反而增加了每日的壓力。
按照這個方法直至可以進入狀態(tài)為止，這可以作為番茄工作法的前奏，然后有了狀態(tài)按照番茄工作法來。
番茄工作法有一個注意事項是，在規(guī)定的休息5分鐘內(nèi)，不要看QQ微信信息，不要刷B站刷微博，不要上網(wǎng)。
制定計劃后總不能按計劃行事、總想偷懶放松，怎么辦？
制定計劃后卻不能按計劃行事，總是被打斷計劃，這是很正常的，要接受計劃總是趕不上變化這一現(xiàn)實。
制定計劃并非沒有用，在這個過程中可以摸清楚自己的上限下限，復(fù)盤破壞計劃的風(fēng)險和意外，然后相應(yīng)地做出預(yù)案、不斷調(diào)整。把制定計劃變成堅持途中的加油站。
復(fù)盤記錄每日24小時時間分配情況，可以清楚哪些事是必須做的，哪些事是可以不比做的。把不必做的事的時間盡量分配到必做的事情上去。然后盡量提升灰色時間（不完全受控于目標，不由自己做主的時間）的品質(zhì)，比如通勤時不方便看就可以聽點什么。
這里涉及到一個方法是，將想要培養(yǎng)的新習(xí)慣與每日忍不住要去做的行為聯(lián)系掛鉤起來。
想要培養(yǎng)的是不足行為，而忍不住做的是競爭（過剩）行為。區(qū)分之后用不足替代競爭，比如每次想要看手機，QQ微信消息的時候，下意識先把這種娛樂替換成別的集中受控的娛樂，比如看kindle電子書，或者看漫畫。然后把它作為“獎勵”和學(xué)習(xí)計劃掛鉤。
與其說人是意志的產(chǎn)物，不如說是環(huán)境和狀態(tài)的產(chǎn)物。（人有消極狀態(tài)，有起伏是很正常的）
對競爭行為，改變它的環(huán)境，也是減少阻礙的一種方式。比如我沉迷電腦，就在需要的時候，人離開電腦前，在別的地方看書，比如陽臺、休息沙發(fā)椅，等等。
一些關(guān)于閱讀的要點
主題閱讀：即從不同領(lǐng)域不同類別的書籍中了解需要的某一個主題的信息。想要一本書就囊括目前的需求是不太可能的，哪怕是這本《自學(xué)大全》——這點在《如何閱讀一本書》里有具體說過。
反復(fù)閱讀：如果不愛讀書，記住讀書是為了獲取自己需要的信息。對于有價值的書而言，用各種不同的方法來反復(fù)閱讀同一本書、帶著問題閱讀是必要的。只讀一遍無法吸收書中的信息和知識。
跳讀：從頭閱讀到尾的方式比較適合小說等虛構(gòu)娛樂作品，但對于有些其他類型的書籍，比如學(xué)術(shù)和自學(xué)相關(guān)，首先只需要讀必要的部分即可，比如先看結(jié)論再查詢過程。這就是跳讀。 這樣的書往往需要閱讀多次，每次不必讀得很詳細。
刻讀：閱讀的過程中，在感興趣的段落劃線做上標記、要寫上自己的評論。在讀完一遍后，再回顧這些做過標記寫過評論的地方，整理成索引，并對這些內(nèi)容再次思考；記憶力越不好的人，越不喜歡做記錄。什么是經(jīng)典作品，就是那些被許多人解說和注釋過的作品；讀起來費勁的書，應(yīng)該嘗試對每個段落起“小標題”來歸納總結(jié)。
張嘴說話：對于教育類，朗讀（課文）和出聲思考仍然很重要。加上指讀的方式，有助于在閱讀時集中注意力。思考的時候，盡量自言自語地說出來，即出聲思考。
善意原則（又叫寬容原則，Principle of charity）：在理解他人的話語時，盡量將其當作”正確“且”有道理”的。如果讀不懂或者感覺“立場”相違、“三觀不合”，不要責(zé)怪作者，而是應(yīng)該讓自己重新思考，換一種理解角度。
我的個人觀察，所有看不懂話的人有一個特點，就是無法理解詞語句子處在什么樣的文章和語境之中，正因為陷入思維定勢、絕對定義、貼標簽中，就造成了斷章取義。對他們來說，比起學(xué)到什么，更想做的是當一個杠精，指正、批斗別人，顯示自己對別人錯最重要。
因此對于想學(xué)的人，理解文章的大意、作者的主張是最重要的。
閱讀論述文章的技巧：
1. 劃分段落，抓住每一段的主旨大意；
2. 反復(fù)重復(fù)的詞：原樣重復(fù)、換種說法、近義詞、指示詞 （這些是主題）
3. 總結(jié)：“總而言之”、“也就是說”、“綜上所述” （這些是主張）
閱讀小說（等虛擬作品）的要點：
歸根結(jié)底，小說描述的就是變化。
1. 理解主人公（內(nèi)心世界；日常狀態(tài)，即原本性格；——經(jīng)歷事件，內(nèi)心變化）
2. 理解人物們的關(guān)系（彼此間的感情，日常態(tài)度，外在關(guān)系，言語行為）
3. 分析文章結(jié)構(gòu)
4. 抓住中心思想
關(guān)于教科書、復(fù)習(xí)、做題
盡量尋找在領(lǐng)域內(nèi)的最新版教科書。
教科書要先看前面的“使用指南”部分。也要打開目錄，看看結(jié)尾有沒有“索引”和術(shù)語表。可以用來檢索。
書里給每個學(xué)科（比如英語、數(shù)學(xué)）列出了教科書參考。
PQRST法：1、預(yù)讀，對內(nèi)容大概了解；2）針對關(guān)鍵點提出自己的問題；3）再閱讀一次，尋找答案；4）評價閱讀成果；5）復(fù)習(xí)or測驗
間隔復(fù)習(xí)法：很有效，唯一難點是保證自己確實有按照時間管理行事。
怎樣做題：
先做第一遍
馬上再重新做一遍，或者，間隔一段時間后再重新做一遍（照顧人喜新厭舊的本能），第二遍的時間應(yīng)比第一次要短；（可挑錯題和重點題）
大聲說出自己的解答思路，或者給他人講題；
重復(fù)做題與復(fù)習(xí)時，應(yīng)該換一個和第一次學(xué)習(xí)時不同的場所環(huán)境；
其他的一些要點
學(xué)習(xí)的目的是為了解決目的和需求。學(xué)會使用橫向搜索對比（搜索引擎）很重要。
書里列舉了一些搜索（試錯關(guān)鍵詞）、查閱學(xué)術(shù)文獻的方法，（百科全書、文獻）查找期刊論文的方法，以及論文檢索工具；
為自己找一位（或許多位）精神導(dǎo)師，向往的人。如果是他的話，會怎么行動，怎么思考?？梢詮乃闹骱蛡饔?，訪談，視頻等材料中了解言行——這項我有了。
讀書是一個輸入的過程，有輸入還要有輸出。上策是舉辦一個讀書會，大家讀完后一起討論。但這樣的條件如今很難滿足。那么可以堅持在讀書完后將梗概和感想發(fā)在網(wǎng)上——這項我有時會做，比如這篇。
有待下回進一步了解的內(nèi)容
圖爾敏模型：區(qū)分事實和主張，并使用作證判斷主張是否站得住腳的手段。
以及本書的數(shù)學(xué)、外語和文獻內(nèi)容版塊。
以書中的一句話結(jié)束（大意）：
自學(xué)隨時都可以開始，隨時都可以重新開始。只要我們不放棄尋求知識，知識就不會拋棄我們。
