油桃有哪些作用和功效?
油桃是普通桃(果皮外被茸毛)的變種,是一種果實作為水果的落葉小喬木,源于我國的水果,在亞洲及北美洲皆有分布。在我國的西北地區(qū)有野生的油桃,當(dāng)?shù)胤Q為"李光桃",它對土壤、氣候的適應(yīng)性和栽培技術(shù)跟普通桃基本一樣?;谶^往錯誤的認(rèn)識,“桃駁李”被認(rèn)為是一種把桃嫁接至同屬的李樹后所結(jié)的果子,又或者是桃和李的雜交種,“所以”外表像李子一樣光滑,但味道和口感都跟桃子相似。
形態(tài)特征
1、油桃表皮是無毛而光滑的、發(fā)亮的、顏色比較鮮艷,好象涂了一層油;普通的桃子表皮有絨毛,顏色發(fā)紅或微黃,無亮光。
2、油桃的皮不好剝;普通的桃子熟了的時候,皮是可以剝的。
3、油桃的肉質(zhì)是脆的,水分相對少些;普通的桃子生的時候是脆的,熟了就是軟的,水分很多。
4、油桃上市早些;普通的桃子上市略晚些。但由于不同品種的普通桃子成熟時間也不同,所以能夠從初夏一直賣到秋末。
營養(yǎng)價值
營養(yǎng)豐富,有止咳化痰、補(bǔ)氣健腎之功能,能降血壓,可延年益壽,少兒食用能促進(jìn)發(fā)育,提高智力。桃子養(yǎng)胃潤腸,更主要的是還補(bǔ)血,含糖份也高,對大人小孩都好喜歡吃就吃一點,不要暴飲暴食就行了。

功能功效
1、油桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用,尤其適合大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者食用。
2、油桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物,另外,油桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。
3、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。此外,桃仁還有活血化淤、潤腸通便的作用,可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療。
長相有幾分像李子,有幾分像桃子。多吃李子容易上火,吃油桃也會上火,俗話說,再美的東西吃多了都會有損害。所以說任何東西,吃得恰當(dāng)才是最關(guān)鍵的。如果使用過多,就不僅僅是上火這么簡單了,很有可能使身體有嚴(yán)重的不適反應(yīng)。
1、凡是內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。多吃油桃容易上火,但是,吃果脯就沒有這個弊端。
2、李時珍曾說:“生桃多食,令人膨脹及生瘡癤,有損無益?!?,油桃好吃,但不能多食。常言“桃養(yǎng)人”是指食桃要適度,恰到好處,但鮮桃不宜貯藏。
3、桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效,但是桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油,瀉多補(bǔ)少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可以導(dǎo)致中毒,早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象,嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦,更不要食用。