冬季是許多神經科疾病的高發(fā)時期，如腦出血、腦梗塞、面神經炎等?？墒悄阒绬?？氣候變化還易引發(fā)三叉神經痛！由于氣溫多變、晝夜溫差較大，容易刺激肌肉及血管的收縮，從而導致三叉神經的異常放電，引起劇痛。加之冬季時而風起，任何的“風吹草動”都可能觸發(fā)疼痛“扳機點”，引發(fā)難以忍受的疼痛。因此，武漢藍天醫(yī)院梁樹棟醫(yī)生溫馨提醒，冬季要注意防寒保暖，別讓疾病乘虛而入！

三叉神經痛發(fā)病年齡多在50~70歲。主要表現為：單側面部電擊樣、刀割樣、針刺樣、燒灼樣、撕裂樣疼痛，一般是呈周期性發(fā)作，初期疼痛驟然發(fā)作又驟然停止，持續(xù)數秒至數十秒，以后間隔時間漸短，發(fā)作時間逐漸延長，疼痛也逐漸加重，發(fā)作后可自然緩解。 那么三叉神經痛患者在這段時間應該注意些什么呢？對此，梁樹棟醫(yī)生給了我們以下建議。

一：保證充足的休息和良好的心態(tài)

勞累、緊張、抑郁和焦慮等身體和精神的因素都會引起免疫功能異常，從而導致三叉神經痛發(fā)作，而且疼痛更難控制。保持充足的睡眠、休息，還有良好的心態(tài)對于控制三叉神經痛的發(fā)作至關重要。

二：清淡飲食，避免過硬、過冷等刺激性食物

三叉神經痛常存在扳機點，日常的進食、咀嚼、觸碰等都有可能誘發(fā)劇烈疼痛的發(fā)作。如果進食過硬、過冷等刺激性的食物，也會誘發(fā)疼痛的發(fā)作。因此，在飲食上三叉神經痛患者要特別注意以上問題。

三：注意周圍環(huán)境，減少誘發(fā)因素

三叉神經痛患者一定要注意切勿讓冷風直吹面部。有的患者洗臉時直接用冷水，可能也會刺激三叉神經痛發(fā)作，應該用溫水洗臉。總之，要盡量預防或減少周圍環(huán)境中可能誘發(fā)疼痛發(fā)作的因素。 最后，梁樹棟醫(yī)生提醒大家：三叉神經痛患者常以牙痛就診于口腔科，該類疾病有一定的隱蔽性，還是需要前往正規(guī)醫(yī)院的顱面神經科進行治療。