越是到最后沖刺階段，越容易手忙腳亂，感覺什么都要學(xué)，又感覺時(shí)間不夠?qū)W不完，一瞬間焦慮感就撲面而來……

越這樣，心態(tài)越不穩(wěn)定，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低，進(jìn)而產(chǎn)生極大的困擾，不知道該如何安排各科復(fù)習(xí)時(shí)間......

有同學(xué)問：就剩50來天，還來得及嗎？還能做點(diǎn)什么？

你要相信時(shí)間積蓄的力量。50天足夠讓一粒小草種子成長到開花結(jié)果，也夠讓你背幾本書，提高幾十分甚至更多。

最后階段，就是看誰能穩(wěn)住心態(tài)，坐得住，學(xué)得進(jìn)去，誰就能贏！

所以，不要慌，審視自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)、復(fù)習(xí)進(jìn)度，認(rèn)真規(guī)劃接下來的每一周，每一天，7周+4天，7個(gè)7天+4天，還能學(xué)很多，還能提高很多分！

不到最后一切都有可能，一定不要放棄，盡自己最大的努力去做到最好。當(dāng)你只專注于復(fù)習(xí)備考時(shí)，拋棄雜念，你會(huì)節(jié)省出更多的時(shí)間。小編結(jié)合大家的情況以及往屆學(xué)長學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)，給同學(xué)們一些建議，大家合理參考。

整體時(shí)間安排，從當(dāng)前到考試前，分為三個(gè)小階段：

階段一、目前~11月20日左右

??政治：背誦還沒有全面展開，以選擇題為主。一輪已經(jīng)結(jié)束的，二輪主要看之前的錯(cuò)題，把錯(cuò)誤的、模糊的知識(shí)點(diǎn)搞清楚；一輪還沒結(jié)束的，至少把馬原和史綱部分選擇題刷完（重點(diǎn)章節(jié)參考>>肖八出版時(shí)間！政治最后50天沖刺攻略?。??；A(chǔ)好的，對(duì)政治要求高的，已經(jīng)過完一輪了，適當(dāng)近3~5年的真題，分析題，自己先想，寫出自己的觀點(diǎn)答案，然后與答案對(duì)比，分析差距，總結(jié)答題套路。關(guān)于11月份將拿到手的肖八，使用方法和復(fù)習(xí)建議，這一兩天會(huì)給大家寫。

??英語：單詞保持，主要背單詞書中遺忘的詞匯，真題詞匯、熟詞僻義；閱讀對(duì)真題總結(jié)歸納，對(duì)常見的考察角度比如中心主旨題、觀點(diǎn)態(tài)度題、例證、推理引申題、細(xì)節(jié)題等題目分類整理（參考>>【考研英語】歷年真題考查題型分布統(tǒng)計(jì)（含英一、英二）），總結(jié)“找答案”規(guī)律；作文背誦積累素材、整理自己的模板、萬能句；如果自己沒時(shí)間、沒精力、不會(huì)整理作文，查看這份作文模板>>高質(zhì)量作文模板

??數(shù)學(xué)：先把真題搞懂搞透，再去做模擬題練手。做真題不求快不求量，不要求一天一套，做完每套題都要總結(jié)，不要囫圇吞棗似的做題。做完幾套之后，匯總整理相似的題型，整理歷年真題必考的知識(shí)點(diǎn)，把模糊不熟悉的公式寫在小卡片上，時(shí)刻提醒自己要背熟、背會(huì)。歷年真題必考點(diǎn)不能留盲區(qū)，必須拿下，要知道數(shù)學(xué)占比80%的是基礎(chǔ)區(qū)分度較低的、相對(duì)簡單的題，把這些拿下就是120分。參考>>數(shù)學(xué)一二三歷年真題考點(diǎn)頻次統(tǒng)計(jì)

??專業(yè)課：打牢基礎(chǔ)，背誦量大的，先理解再背誦，注意及時(shí)回顧之前背過的內(nèi)容。不要懷有僥幸心理去放棄復(fù)習(xí)你自認(rèn)為不會(huì)考到的知識(shí)點(diǎn)，除非你復(fù)習(xí)的晚，時(shí)間緊，只能抓大頭。構(gòu)建知識(shí)框架，整體把握，可以對(duì)照每一章節(jié)的目錄進(jìn)行回顧，腦海中形成一個(gè)知識(shí)樹，不會(huì)的重新翻書對(duì)應(yīng)回顧。同時(shí)練習(xí)真題，總結(jié)歷年真題考點(diǎn)，哪些是必考的，哪些是不?？嫉?，哪些是有可能會(huì)考的。

階段二、11月21日~12月15日左右

??政治：背誦全面展開，背分析題及重點(diǎn)章節(jié)?？贾R(shí)點(diǎn)。近期分享的肖秀榮老師匯總的馬原、毛中特干擾項(xiàng)、190題答案詳細(xì)解析、大綱變動(dòng)解析等等，相關(guān)筆記已經(jīng)總結(jié)好了，在51考研網(wǎng)對(duì)話框回復(fù)：資料，可以下載）

過幾天出版的肖八和12月上旬出版的肖四，這些都是考研政治比較推薦的最后沖刺背誦資料。除了背誦，分析題還是得要自己先動(dòng)手寫，然后再背。

??英語：保持上一階段的復(fù)習(xí)，背誦自己整理的作文模板，閱讀模擬真題，要掐時(shí)間練習(xí)做題速度，練習(xí)寫作文。

??數(shù)學(xué)：二刷真題+模擬題，分類整理，查漏補(bǔ)缺，注意練習(xí)手動(dòng)計(jì)算能力，數(shù)學(xué)大綱自21考研調(diào)整后，對(duì)計(jì)算能力要求更高。如果計(jì)算能力不過關(guān)，建議每天做幾道基礎(chǔ)題；遇到知識(shí)點(diǎn)混淆，按章節(jié)梳理知識(shí)點(diǎn)。數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)不要急于求成，需要不斷的反復(fù)、練習(xí)，溫故知新，需要有一個(gè)積累、消化、提高的過程，不要因?yàn)槟M題、真題分?jǐn)?shù)不高而影響自己的心情，哪一環(huán)節(jié)的問題就去解決，不斷的積累一定會(huì)有一個(gè)好結(jié)果。

??專業(yè)課：保持上階段的復(fù)習(xí)，注重理解分析真題，清楚每學(xué)科的重難點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺。

階段三、12月15日~考前

最后10天左右時(shí)間，各科復(fù)習(xí)注意以下事項(xiàng)：

??1、調(diào)整作息時(shí)間，生物鐘盡量與考試時(shí)間保持一致；

2024年全國碩士研究生招生考試初試時(shí)間為2023年12月23日至24日（每天上午8:30—11:30，下午14:00—17:00）。超過3小時(shí)的考試科目在12月25日進(jìn)行（起始時(shí)間8:30，截止時(shí)間由招生單位確定，不超過14:30）

??2、調(diào)整各科目復(fù)習(xí)順序，要按照初試順序來；

??3、12月初各科必須進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，至少做三套題，掐點(diǎn)練習(xí)，記錄各類型題做題時(shí)間，如果做題慢的一定要注意練習(xí)提速，找找考場(chǎng)的感覺，這樣在考場(chǎng)才不會(huì)慌；

??4、回歸課本、回顧筆記、查漏補(bǔ)缺，把重點(diǎn)、必考、遺忘的知識(shí)點(diǎn)多次鞏固復(fù)習(xí)。同時(shí)這一階段，還需要大家下載打印準(zhǔn)考證、異地參考的考生要預(yù)定酒店住宿、提前一天看考場(chǎng)、如需自備文具的要提前買好所需文具（準(zhǔn)考證會(huì)有說明）。考前小編也會(huì)出考試注意事項(xiàng)、自命題試卷拆卷注意事項(xiàng)等，一定會(huì)給大家安排地明明白白！總之，一句話，7周，能做的還有很多，也能提不少分！干就完了！

最后沖刺應(yīng)注意

??1、突出重點(diǎn)

相信經(jīng)過前面的復(fù)習(xí)，相信你已經(jīng)能輕易分辨出哪些是重點(diǎn)，哪些是高頻考點(diǎn)，重點(diǎn)復(fù)習(xí)。此外，找出自己的一些薄弱點(diǎn)，加強(qiáng)練習(xí)，將弱點(diǎn)變成優(yōu)勢(shì)，將優(yōu)勢(shì)變成搶分點(diǎn)。

??2、模擬演練

每一位考生都必須進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，不要指望自己臨場(chǎng)發(fā)揮，到考場(chǎng)再找感覺。只有嚴(yán)格按照考研的考試時(shí)間來做套題，你才能找到自己的弱點(diǎn)和不足，然后再進(jìn)行改進(jìn)。通過模擬，有助于練習(xí)時(shí)間分配、答題技巧、查漏補(bǔ)缺。

??3、總結(jié)應(yīng)試技巧

考研就是選拔性考試，能否進(jìn)復(fù)試還是看初試分?jǐn)?shù)，最后階段總結(jié)應(yīng)試技巧，掌握關(guān)鍵性的做題技巧，會(huì)讓你的努力事半功倍，得到意想不到的收獲。有些時(shí)候不是我們不會(huì)做，而是沒有足夠的時(shí)間做出來。考場(chǎng)上時(shí)間有限，非?？简?yàn)大家的做題技巧和熟練程度。

??4、不要糾結(jié)于過去

不論你之前的復(fù)習(xí)狀態(tài)如何，不要抱怨，過去的已經(jīng)過去了，眼下就是盡最大的努力充分利用好最后的時(shí)間，能可能學(xué)到最多，把握好當(dāng)下才最重要。尤其是二戰(zhàn)的同學(xué)，不要總是糾結(jié)于過去，不要自我懷疑，全力以赴，上岸就是一件水到渠成的事。

??5、放下焦慮和擔(dān)憂

焦慮和擔(dān)憂只會(huì)拉低復(fù)習(xí)效率，不要總是擔(dān)憂還有那么多沒有學(xué)，擔(dān)心自己考不上，你要轉(zhuǎn)移一下注意力，關(guān)注自己每天學(xué)了哪些，收獲了什么，這樣你才會(huì)越來越有動(dòng)力，越來越自信，效率自然而然也會(huì)提高。學(xué)習(xí)已經(jīng)這么難了，不要總是打擊自己。

不要總擔(dān)心焦慮自己考不上，一想到這里就吃不好睡不好，心情很壓抑。你就把最壞的結(jié)果告訴自己，假如真的沒考上會(huì)怎樣，問問自己能不能接受這個(gè)結(jié)果，其實(shí)自己想通了之后，就不會(huì)再在意這件事，就會(huì)把更多的心思放在學(xué)習(xí)上，才有可能得到一個(gè)好的結(jié)果，這是一個(gè)正反饋。

??6、適當(dāng)休息

身心健康，是高效率學(xué)習(xí)的前提。高壓下高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)，一段時(shí)間就會(huì)有身心疲憊的感覺，你要學(xué)會(huì)釋放壓力，調(diào)節(jié)自己，這也是考研的一項(xiàng)必修課?？佳械搅藳_刺階段，有兩到三成的人選擇放棄，還有些人表面上看起來在堅(jiān)持，其實(shí)內(nèi)心都已經(jīng)放棄了，所以只要你堅(jiān)持下去，就已經(jīng)贏了一大半了！

丟掉各種讓人焦慮的心理包袱，

努力在當(dāng)下，昂首前進(jìn)！

希望所有人的努力都不會(huì)被辜負(fù)，?

繼續(xù)加油，你一定可以的！