強(qiáng)迫癥想法到底做不做？ 以前在一個(gè)強(qiáng)迫癥群聽(tīng)以為心理咨詢師給強(qiáng)迫洗手的人解釋，強(qiáng)迫癥患者問(wèn)，洗手的想法來(lái)了，是做洗還是不洗，心理咨詢師運(yùn)用森田療法理論，說(shuō)要順其自然，你洗可以，不洗也行。類似這樣的解釋，在以前的強(qiáng)迫癥群很多，不過(guò)這些強(qiáng)迫癥群已經(jīng)都成了死群。 這個(gè)方法，讓強(qiáng)迫癥更蒙了，正常狀態(tài)，有了洗手的想法，是焦慮起來(lái)了，正確的是不洗，但是害怕，控制不住，如果洗，這種咨詢沒(méi)有任何意義，該強(qiáng)迫的還是強(qiáng)迫。 強(qiáng)迫癥患者都會(huì)有這樣的問(wèn)題，強(qiáng)迫癥發(fā)作的時(shí)候，是焦慮瞬間起來(lái)的時(shí)候，通過(guò)強(qiáng)迫來(lái)緩解焦慮，等焦慮慢慢下降，強(qiáng)迫停止，不存在明知沒(méi)必要還要去做，這時(shí)他認(rèn)為不強(qiáng)迫是不行的。 怎么才能不做，就要知道為什么會(huì)強(qiáng)迫，是因?yàn)榻箲]，不解決焦慮，強(qiáng)迫癥好不了，工作學(xué)習(xí)一塌糊涂，所以消除焦慮，就能消除癥狀，才能做到不去做。 而現(xiàn)在最常見(jiàn)的說(shuō)法，是和焦慮和解，帶著癥狀生活，說(shuō)這些話的人，大多是人云亦云，不懂裝懂的人，但確實(shí)誤導(dǎo)了很多強(qiáng)迫癥患者，結(jié)果就是痛苦多年，甚至一輩子好不了。