夏季的到來，讓很多毛周角化患者害怕，因為夏季天氣炎熱要穿短袖短褲，會給毛周角化患者帶來心理陰影，讓你擺脫毛周角化困擾！

毛周角化是不是“毛囊角化”？

經(jīng)常會說“毛周角化”和“毛囊角化”是同一種問題，但這種說法是錯誤的。毛周角化是毛囊口角質(zhì)層異常角化引起的，多分布在上臂后外側(cè)、大腿伸側(cè)和臀部，嚴(yán)重者還可發(fā)于面部、肩胛、前臂和小腿，甚至有全身泛發(fā)性分布的病例。而毛囊角化雖然與毛周角化只有一字之差，但致病原因、臨床表現(xiàn)卻都大相徑庭。

“雞”皮膚是怎么產(chǎn)生的？

1、先天原因??

毛周角化是常染色體顯性遺傳?。]錯，雞皮膚是一種的顯性基因，它在你父母的身體中本身就存在）。

一般在兒童時期或青春期出現(xiàn)，常常長在大腿、小腿、上臂、臀部和臉側(cè)。

2、紫外線?

陽光是肌膚的天敵，紫外線是引起雞皮膚的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

3、環(huán)境因素??

長期處在空氣很干燥的環(huán)境下，有可能會出現(xiàn)“雞皮膚”。

另外，如果身體長期接觸油脂，亦或是常吃辛辣的食物，使得大量油脂分泌，堵塞毛孔和毛囊口，從而引起雞皮膚。

4、缺乏維生素A??

維生素A有較明顯的抗角質(zhì)化的效果，可活化肌膚，使皮膚柔軟細(xì)嫩，并且能夠改善皮膚的鎖水功能，延緩皮膚的老化。

因而缺乏維生素A也會引起雞皮膚。日常飲食不愛吃水果蔬菜的人更容易患“雞皮膚”。

毛周角化該如何護(hù)理？

1、補(bǔ)充維生素A??

缺乏維生素A會引起雞皮膚。但是要確保自己是不是因為這個原因?qū)е碌模€需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。屬于此類情況的患者，可以多吃一些胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物，也可以每天吃含有維生素A的鈣片。

2、適度去角質(zhì)??

定期地去角質(zhì)也要額外注意一下，我們在洗澡時可以使用角質(zhì)磨砂膏、去角質(zhì)刷等，但是不能過度使用！

3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動??

治療由新陳代謝導(dǎo)致的雞皮膚，除了去角質(zhì)外，也要多運(yùn)動。運(yùn)動可以加快體內(nèi)的新陳代謝，保證舊的角質(zhì)層能及時地脫落，避免堵塞毛孔。

4、做好相關(guān)防曬??

有些雞皮膚的產(chǎn)生是因為皮膚過于干燥。如果是生活環(huán)境決定的，可以在家里裝一臺加濕器保證空氣的濕度。如果是皮膚自身的原因，每次洗完臉后，都要用爽膚水等護(hù)膚品給肌膚補(bǔ)水。

炎炎夏日，出門在外也要記得涂一些防曬霜，回家后，可以用卸妝濕巾抹去身體上的防曬。要注意的是，每次卸妝時，都要將化妝產(chǎn)品清潔干凈，不然會堵塞毛孔，造成更嚴(yán)重的雞皮膚。