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肥胖最根本的原因,不是運(yùn)動(dòng)不夠,不是沒(méi)管住嘴,而是。。。

2023-04-29 10:27 作者:呱唧呱唧lc  | 我要投稿


標(biāo)

為什么這世上所有的胖子都是痰胖子?
中醫(yī)自古有云:肥人多痰,胖人多痰濕,
為什么中醫(yī)認(rèn)為肥人多痰?
痰是什么呢?
醫(yī)家張景岳書(shū)里說(shuō)得很形象,他說(shuō)——之多痰,悉由中虛使然。” ?
中虛?中之焦為脾胃。。。。。其次也與脾腎陽(yáng)虛,過(guò)于貪涼有關(guān)
翻譯一下——中虛指的就是脾胃運(yùn)化功能不好,脾胃運(yùn)化功能弱。

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接著他又說(shuō)——痰即人之津液,無(wú)非水谷之所化,此痰亦既化之物,而非不化之屬也。但化得其正,則形體強(qiáng),榮衛(wèi)充,而痰涎皆本血?dú)?;若化失其正,則臟腑病,津液敗,而血?dú)饧刺迪?/span>。。。
這段像繞口令一樣的話(huà)是啥意思呢?
意思就是,痰濕的本源其實(shí)就是津液,它們來(lái)自我們吃下去的食物,如果你的脾胃功能運(yùn)化很好,就能充分把食物充分轉(zhuǎn)化成氣血精津液。。。。
但如果你的脾胃運(yùn)化功能差一點(diǎn),那食物就不能充分轉(zhuǎn)化成津液氣血,最后本來(lái)應(yīng)該生成氣血的,反而都變成了痰,變成濕 ,變成了脂肪。。。。
過(guò)多的脂肪確實(shí)是中醫(yī)所指的痰濁。
所以在古中醫(yī)眼里,肥胖并不是“發(fā)?!?,反而是脾胃虛弱之證,是身體運(yùn)化功能不及啊,是身體代謝功能弱啊。
所以我們?nèi)ビ^察一下,很多胖子反而力氣沒(méi)塊頭大,肌肉也很松軟,經(jīng)常乏力倦怠嗜睡,而且看上去也很虛,能坐著絕不站著,能躺著絕不坐著,這些都是脾虛的常見(jiàn)癥狀啊!

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而且胖子會(huì)動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)自己沒(méi)吃什么還胖,而且累,累,累,胖子真的很容易累。。。。而且動(dòng)不動(dòng)心慌心悸。

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常對(duì)這類(lèi)患者說(shuō):你是累的,因?yàn)槟闵眢w里痰濕太重,身體里垃圾排不出去啊,就像氣球里灌了水。
還有我們可以觀察一下,很多胖子為什么都是胖在腰腹這里?
當(dāng)然,西醫(yī)的說(shuō)法是腹部容易堆積脂肪,從中醫(yī)的理論來(lái)說(shuō),腹部屬于脾,當(dāng)脾氣不足,氣虛的地方就是痰濕停聚的地方,所有胖子多從腹部開(kāi)始胖起來(lái)。
而且胖子容易胸脘滿(mǎn)悶,氣短,口粘口膩,大便粘馬桶,舌頭胖大有齒痕,這些都是痰濕重的表現(xiàn)。

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除此之外,胖的人往往會(huì)有各種皮膚病,潰瘍,各種濕性癥,。。。。
因?yàn)樯眢w里痰濕重,就像上海黃梅天潮氣重一樣,后果就是身體發(fā)霉、長(zhǎng)菌、腐爛、經(jīng)絡(luò)不通暢——各種皮膚病多發(fā),濕疹,頭蘚,各種炎癥,潰瘍長(zhǎng)期不愈,還有長(zhǎng)囊腫,腫瘤都來(lái)了。而且肥胖還會(huì)導(dǎo)致不孕(類(lèi)似現(xiàn)在的,水腫,多囊卵巢綜合征)。。。。。
這在傅青主的書(shū)里很早就寫(xiě)過(guò)了——胖子之所以很難懷孕,主要是因?yàn)樯眢w里痰濕太重了!(原話(huà)為:婦人有身體肥胖,痰涎甚多,不能受孕者。以為氣虛之故,誰(shuí)知是濕盛之故乎。)
傅先生說(shuō)——胖子外表看似強(qiáng)壯,但其實(shí)是空心蘿卜,里面是虛的,因?yàn)槠⒉蛔銊t氣不足,氣不足則不能代謝水液,水濕就停留在腸胃之間,就不能化成氣血反而變成痰濕,日積月累,整個(gè)子宮浸潤(rùn)在其中,就好像泡在汪洋大海里。
最后——即男子甚健,陽(yáng)精直達(dá)子宮,而其水勢(shì)滔滔,泛濫可畏,亦遂化精成水矣,又何能成妊哉。

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那老傅怎么調(diào)治呢?
方子:人參,生黃芪 柴胡,當(dāng)歸(酒洗),炒白術(shù),升麻,陳皮,茯苓,制半夏。水煎服。(方子要在醫(yī)生指導(dǎo)下用)
效果如何?還是需要辯證,故去掉計(jì)量
傅先生說(shuō)——此方“八劑痰涎盡消,再十劑水濕利,子宮涸出,易于受精而成孕矣?!?/span>
這個(gè)方子的主要功效就是提升脾氣,把水濕從身體里代謝出去。。。
最后,傅先生還補(bǔ)充了一句——再十劑后方加杜仲一錢(qián)半(炒斷絲),續(xù)斷錢(qián)半(炒),必受孕矣。
為啥傅先生那么肯定?
因?yàn)槟I陽(yáng)補(bǔ)上來(lái)了,就能幫助攝精,而且進(jìn)一步溫陽(yáng)化濕,濕氣散除,自可受種。我們將傅老此方稍做加減,制成了我們的“輕身貼”。
健脾、補(bǔ)陽(yáng)氣、行氣,把身體里面的痰濕徹底排除體外。
所以,同志們,祛痰濕不僅要補(bǔ)氣還要靠暖,需要陽(yáng)氣,陰成形,陽(yáng)化氣,不傷陽(yáng)氣真的也能幫助我們減肥的:
1.少吃冷食、水果。少吃些食,不傷害和消耗我們的陽(yáng)氣,就是養(yǎng)陽(yáng)了。

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2.適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)《內(nèi)經(jīng)》:“春三月。。。。。廣步于庭,被發(fā)緩行,以使志生”。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不但可以鍛煉肌肉,健補(bǔ)脾氣,還可以補(bǔ)益腎氣,增加身體的陽(yáng)氣。

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3.不熬夜,保證睡眠充足。晚上子時(shí)之前(11點(diǎn))就已經(jīng)屬于夜臥的極限了,再晚就傷肝膽,無(wú)法“一陽(yáng)生”了。
中醫(yī)不治減肥,中醫(yī)只調(diào)痰濕瘀堵,幫你排走痰濕瘀堵,幫你身體機(jī)能調(diào)健康,瘦只是買(mǎi)一送一,附帶的。

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祝每位愛(ài)美的你們心想事成





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