一、為什么會討厭復習？

1.內容多，費時間

2.耽誤學習新內容

第一招：把復習舊知識變成學習新知識

1.背書分成幾輪去背，每一輪的精度逐漸增加

①第一輪主要背要點或者關鍵詞，能用自已的話復述出來就算背下了

②第二輪再背下關鍵句子或者部分的拓展論述

③第三輪我們再根據(jù)情況進行總的復習

2.優(yōu)點：

①前期可以快速過完一遍書，產(chǎn)生成就感持續(xù)支撐自已背書

②有利于整體把握書本和串聯(lián)知識點

③復習不再是重復舊的知識點，避免枯燥，給大腦新的刺激

第二招：放棄艾賓浩斯式復習，改為節(jié)點式復習

1.我們背的大多是有意義的材料，理解了知識的意義后，并不會那么容易遺忘，如果再結合一定的技巧背下來，維持的時間就長了

2.我們背不一定要高頻率復習，可以按照一定的節(jié)點來復習

（比如每一輪背書，都在背完一章后的第二天把這一章又復習一次，然后背完整本書后總體復習一次）

第三招：結合統(tǒng)計學做減法復習

1.復習越到后面量越大，所以我們需要給自已減負

2.我們可以

①在每個知識點后面都畫上幾個括號

②一個括號表示一次復習

③能回憶出來就打個√

回憶不出來就打個X

④如果出現(xiàn)兩個X，就多安排一輪復習

如果前面兩個括號都打了√，而且回憶得比較輕松，那么第三輪復習就可以跳一跳，等到考前再復習

⑤復習的時候不需要把整個知識點逐字逐句全背出來，而是根據(jù)熟悉程度減少回憶的量