關(guān)于米粉的添加，很多媽媽在開始添加之前都有很多疑問，今天點(diǎn)媽就整理了幾個(gè)常見的問題，一次性的把米粉問題全部搞清。

本文較長(zhǎng)，目錄如下

• 寶寶幾個(gè)月可以添加米粉

• 6個(gè)月寶寶一次吃多少米粉

• 6個(gè)月寶寶一天吃幾次米粉

• 米粉要吃到多大

• 寶寶米粉怎么沖

• 米糊怎么喂

• 米糊和菜泥分開吃還是混合吃

• 寶寶不愛吃米粉怎么辦

• 自己磨還是買成品米粉

• 有必要買有機(jī)米粉嗎

• 只吃米粉就可以了嗎

• 米粉段數(shù)怎么選

下面就來詳細(xì)的講一講每個(gè)問題該怎么處理。

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寶寶幾個(gè)月可以吃米粉？

添加輔食就可以吃了，一般是6個(gè)月左右的時(shí)候，開始添加輔食。

最早不早于4個(gè)月，也不建議超過6個(gè)月很久還不添加，過早過晚都會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

一般建議在6個(gè)月左右，是比較合適的時(shí)間，可以根據(jù)寶寶情況，在4-6個(gè)月之間添加輔食。

添加輔食需要符合這些條件

能靠坐

不能靠坐，寶寶是沒有辦法好好吃東西的，吃輔食最好保持坐姿，身體不要躺著側(cè)著，所以一開始就盡量坐餐椅，能靠坐是能坐餐椅的，不要擔(dān)心不會(huì)坐。

抱著喂輔食不管是安全性還是飲食習(xí)慣方面，都是有危害的。

能穩(wěn)定頭部

能保持頭部穩(wěn)定也是必須的，如果寶寶坐著頭總是往一邊倒，往下倒，那肯定是沒有辦法吃東西的。

勺喂能夠吞咽下去

這個(gè)就是常說的挺舌反應(yīng)，挺舌反應(yīng)沒有消失的時(shí)候，把勺子放在嘴里，寶寶會(huì)本能的用舌頭把它突出去，不會(huì)吞下去，這樣就沒有辦法吃東西，至少要能夠吃進(jìn)去才行。

寶寶不愛吃，不想吃的時(shí)候，咽下去一部分，吐出來一部分，這個(gè)是可以吃的，這個(gè)不是挺舌反應(yīng)，挺舌反應(yīng)是寶寶完全不會(huì)吞咽，想吞咽也不知道怎么咽下去。

沒有生病

剛開始加輔食的時(shí)候，建議選在寶寶狀態(tài)比較好的時(shí)間，這樣容易接受新食物，而且要確保寶寶最近沒有生病，沒有便秘腹瀉、感冒發(fā)燒等癥狀。

這些信號(hào)同時(shí)滿足，在這基礎(chǔ)上，如果寶寶對(duì)食物很感興趣，特別想嘗試新的食物，比如看見食物會(huì)想要去抓，或者看著食物流口水這些，這個(gè)時(shí)候可以考慮添加。

一般來說，寶寶在6個(gè)月的時(shí)候，都可以達(dá)到這種標(biāo)準(zhǔn)。

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6個(gè)月寶寶一次吃多少米粉？

剛開始添加的時(shí)候，可以準(zhǔn)備1勺干米粉，5克左右，加入適量的溫開水，調(diào)成合適的糊狀。

調(diào)好的米粉，先用寶寶吃飯的硅膠小勺子，盛1-2勺，看寶寶的反應(yīng)，如果不喜歡，不愿意吃，也不要勉強(qiáng)，明天再試。

如果寶寶很喜歡，可以再給寶寶吃一點(diǎn)，第一次不要吃太多，吃完就差不多了，吃不飽可以再給點(diǎn)奶。

等寶寶接受了米粉，就可以增加量了。

6個(gè)月底的時(shí)候，一天的量，大概可以達(dá)到25克左右的干米粉。

如果不知道怎么過渡，怎么從稀到稠，從少到多安排，想知道每一餐具體吃多少，可以參考6個(gè)月寶寶每日餐單，有詳細(xì)的克數(shù)、次數(shù)。

包括怎么加菜泥肉泥，每餐加什么，怎么增加量，都寫的非常清晰，可以直接抄作業(yè)！

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6個(gè)月寶寶一天吃幾次米粉？

6個(gè)月的寶寶，一天吃1-2次，剛添加的時(shí)候吃1次，半個(gè)月之后，看寶寶接受度，寶寶喜歡的話，可以增加到2次，注意控制好輔食的總量就可以了。

輔食一天總量，只要不影響寶寶奶量，寶寶吃了沒有什么不舒服的表現(xiàn)就可以，寶寶喜歡就多吃點(diǎn)，不喜歡少吃點(diǎn)也沒事，6個(gè)月主要是嘗試，不用太在意量。

可以少量多次，也可以一次吃多點(diǎn)，看寶寶和家長(zhǎng)習(xí)慣。

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米粉要吃到寶寶多大？

主要還是看寶寶的喜好吧。

有的寶寶吃一個(gè)月就不喜歡了，就想吃其他的粥、面等主食，也可以；有的寶寶一歲了還喜歡吃米糊，每天給點(diǎn)也行。

剛開始吃米糊是為了補(bǔ)充鐵，作為含鐵量高的糊狀食物，米粉是很合適的。等到寶寶可以吃各種肉類，可以吃各種粥、面作為主食的時(shí)候，對(duì)大多數(shù)寶寶來說，米粉就算不上是必需品了。

因?yàn)槊追凼呛隣畹模覍殞氃诓粩嗟慕邮苄碌氖巢?，寶寶能吃各種手指食物了，對(duì)糊狀的食物興趣就降低了，如果寶寶不愿意吃了，那就可以不吃。

如果寶寶喜歡吃，也可以繼續(xù)吃，只是不要長(zhǎng)時(shí)間幾個(gè)月只吃糊狀，要安排其他顆粒狀或者手指食物。

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寶寶米粉怎么沖？

關(guān)于寶寶米粉怎么沖，主要疑惑的點(diǎn)是：米粉的稀稠度怎么把握？

每種產(chǎn)品的吸水性不一樣，所以用多少水沖并不太固定，還是要看最終沖調(diào)的狀態(tài)。

6個(gè)月的時(shí)候，一般是這樣的，滴落比較緩慢，是吃進(jìn)去而不是喝進(jìn)去的。

七個(gè)月的時(shí)候，可以像下面這樣，不容易滴落的狀態(tài)。

然后，下面這兩種可以了解一下

第一次吃的話，可以稀一點(diǎn)，像這樣，滴落速度快一點(diǎn)，這種其實(shí)挺稀的，寶寶接受的話，直接沖調(diào)成上面6個(gè)月時(shí)候的狀態(tài)也可以。

但是下面這種的話，就太稀了，有點(diǎn)不太合適了，因?yàn)檫@種是可以直接喝下去的，而不是吃進(jìn)去的。

最后，注意一點(diǎn)，米粉放水?dāng)嚢杈鶆蛑?，?strong>放置一段時(shí)間，等水和米粉充分融合之后，才是最后的狀態(tài)。

具體的沖調(diào)方法，包括6個(gè)月每一天每一餐的輔食做法，可以查看下面的課程。

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米糊怎么喂？

用勺子盛一勺米糊，放到寶寶嘴邊，寶寶感興趣就會(huì)自己張開嘴巴，把米糊放到寶寶嘴巴里，讓寶寶自己吃下食物。

家長(zhǎng)不要把勺子向上替寶寶送進(jìn)去食物，要讓寶寶自己練習(xí)吃，然后，把勺子平著移出來就可以了。

喂輔食的常見問題

寶寶不想吃的時(shí)候，不要強(qiáng)迫；不要為了讓寶寶多吃兩口，趁寶寶不注意，立馬塞進(jìn)去；勺子不要伸進(jìn)去太多，會(huì)讓寶寶不舒服。

剛開始不愿意吃是正常的，不用太焦慮，一般多試幾次就會(huì)接受了，但是不要強(qiáng)迫，不要訓(xùn)斥，不要讓寶寶留下不好的印象。

總結(jié)來說，6個(gè)月的時(shí)候，不要太在意量，以嘗試為主，養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，培養(yǎng)用餐興趣才是更重要的。

這一部分有很多細(xì)節(jié)需要注意，如果寶寶本身對(duì)吃不是太感興趣，或者本身比較敏感，要求高一些，很多細(xì)節(jié)都可以直接導(dǎo)致寶寶不愿意吃輔食。

具體的細(xì)節(jié)已經(jīng)在寶寶第一口輔食怎么吃，6個(gè)月寶寶輔食怎么吃的課程里，作了非常詳細(xì)的描述，從輔食前的準(zhǔn)備，到時(shí)間地點(diǎn)的選擇，到喂的方式，以及喂的過程寶寶會(huì)有哪些反應(yīng)，該怎么處理，都有講到。

點(diǎn)擊圖片可查看詳情

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米糊和菜泥分開吃還是混合吃？

都可以，寶寶喜歡怎么吃就怎么吃。

一般來說，不太好吃的蔬菜可以放到米糊里吃，比如西藍(lán)花、菠菜等綠葉菜。

好吃的食物可以單獨(dú)吃，比如胡蘿卜、南瓜、各種水果等。

后期添加食物種類多了，也可以把多種蔬菜混合到一起吃，比如西藍(lán)花山藥泥，或者西藍(lán)花山藥泥米糊。

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寶寶不愛吃米粉怎么辦？

寶寶不愛吃米粉的話，可以試試用奶來沖米粉，說不定就會(huì)接受了。

還是不喜歡也不要勉強(qiáng)，過幾天再試，一般來說，試過幾次，寶寶就會(huì)接受的。

也可以添加一些其他的蔬菜肉泥加到米糊里，改變一下顏色口感，也會(huì)好一些。

但是，不建議米粉加糖、鹽等各種調(diào)味品，對(duì)剛添加輔食的寶寶來說，食物本身的味道就足夠了。

而且，小寶寶的喜好其實(shí)并不固定，也容易被引導(dǎo)，接觸過幾次的食物，一般都會(huì)變得喜歡或者能接受。

如果寶寶還是排斥米粉，不愿意吃輔食，就需要詳細(xì)的查看一下原因，盡早改善吃輔食的習(xí)慣。

關(guān)于不愛吃輔食，專門列了有4節(jié)專題課，包括從不同表現(xiàn)來區(qū)分和處理，以及不同月齡來區(qū)分，6個(gè)月和8個(gè)月和1歲多，是很多完全不一樣的原因，還是要多了解寶寶，多了解輔食，然后處理起來就容易很多。

也有很多寶寶，再試了我提的建議之后，立馬就好好吃了，也有一部分是需要幾天的調(diào)整變得愛吃輔食的。

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自己磨還是買成品米粉？

推薦買成品米粉，尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶，容易缺鐵，添加輔食后一定要注意補(bǔ)充鐵元素，所以要買強(qiáng)化了鐵元素的產(chǎn)品米粉。

而且，成品米粉的各種營(yíng)養(yǎng)成分配比要合理一點(diǎn)，比自己磨的單純的大米營(yíng)養(yǎng)要豐富。

剛開始加輔食寶寶吃不多，所以更建議給寶寶吃這種營(yíng)養(yǎng)更豐富的成品米粉。

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有必要買有機(jī)米粉嗎？

有機(jī)是指不使用化肥和化學(xué)農(nóng)藥等，但是可以使用糞便等有機(jī)農(nóng)藥，還是有各種病菌污染的可能。

沒有必要非買有機(jī)食品不可，但是如果不放心，想選擇有機(jī)食品，當(dāng)然是沒問題的。

主要看家庭習(xí)慣和預(yù)算，不是必須的。

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米粉段數(shù)怎么選？

有的米粉是有段數(shù)的，而且各個(gè)品牌的產(chǎn)品段數(shù)還不太一致。因?yàn)樗鼈兇蠖嗍歉鶕?jù)原材料，由商家自己制定的，并不是什么固定的標(biāo)準(zhǔn)。

1段，一般就是原料比較單一的米粉，比如純大米粉，純糙米粉等。

2段，一般是加了其他蔬菜水果的米粉，比如香蕉米粉、蘋果米粉等。

3段，一般添加的種類更多，會(huì)有一些果蔬顆粒，如常見的混合谷物米粉。

選擇的時(shí)候不用太考慮段數(shù)，只是一個(gè)大致的標(biāo)簽而已，主要還是考慮原材料，剛開始添加單一成分的米粉，方便觀察過敏反應(yīng)。

選擇混合谷物米粉的時(shí)候，要注意觀察寶寶是不是對(duì)原材料過敏。

END

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