今天給大家分享一個(gè)視力提升近視近視恢復(fù)的案例。

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這位小伙子來(lái)自福建泉州，成人年齡23歲。

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訓(xùn)練之前，雙眼近視175度散光150度，雙眼度數(shù)參差近視度數(shù)有一點(diǎn)不一樣。一米以外已經(jīng)看不清楚細(xì)微的細(xì)節(jié)了?？词謾C(jī)50厘米左右能看到。還有一點(diǎn)輕度的飛蚊癥。

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平時(shí)看電腦的時(shí)間比較少，但是看手機(jī)的時(shí)間很多，每天有時(shí)候達(dá)到八個(gè)小時(shí)以上。由于視力下降配上了眼鏡。他說(shuō)裸眼視力有時(shí)候生活中不夠用了。他迫切想?yún)⒓佑?xùn)練提高視力。

我給予他詳細(xì)的說(shuō)明指導(dǎo)訓(xùn)練和使用方法操作要領(lǐng)，讓他開(kāi)始訓(xùn)練起來(lái)。

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過(guò)了十幾天他告訴我，感覺(jué)自己已經(jīng)可以看見(jiàn)很遠(yuǎn)的地方了。

同時(shí)他也反應(yīng)，在做非常遠(yuǎn)的遠(yuǎn)眺時(shí)，有閃亮變清晰的時(shí)候，眼睛中央會(huì)有點(diǎn)疼！

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這種現(xiàn)象開(kāi)始說(shuō)明訓(xùn)練有感覺(jué)了，出現(xiàn)逐步調(diào)節(jié)變清晰的情況。

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訓(xùn)練初期他有反饋關(guān)于散光的問(wèn)題：感覺(jué)晚上看亮的東西成團(tuán)狀一團(tuán)一團(tuán)的現(xiàn)象。只有看亮的東西，對(duì)比度大的東西才會(huì)看成一團(tuán)。

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訓(xùn)練后十幾天他告訴我散光的感覺(jué)真不好，明明能看得出千米外五十公分大小的字。兩米五卻只能看清最大三排。

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這是很多人普遍有的一個(gè)問(wèn)題，有一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)性不均衡，經(jīng)絡(luò)不通，需要先加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適當(dāng)補(bǔ)充維生素等，平時(shí)吃飯不要偏食，心里吃不同樣式的食物。然后晚上注意，不要熬夜，多按摩眼周穴位，注意經(jīng)絡(luò)疏通。并告訴他高效的經(jīng)絡(luò)疏通的一些方法。

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后來(lái)又陸續(xù)產(chǎn)生了如下幾個(gè)問(wèn)題：

1.感覺(jué)遠(yuǎn)霧視鏡始終戴不了，一直處于超過(guò)二十厘米看不見(jiàn)狀態(tài)?

2.感覺(jué)一到晚上，視力和散光就會(huì)退回原來(lái)狀態(tài)是什么情況？

3.戴上遠(yuǎn)霧鏡感覺(jué)做不了極目訓(xùn)練怎么辦？

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這些問(wèn)題都是在視力提升訓(xùn)練過(guò)程中的常見(jiàn)問(wèn)題。

應(yīng)對(duì)的方案和方法也很成熟，我都及時(shí)的給與解決。

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訓(xùn)練持續(xù)進(jìn)行，后來(lái)他又反饋：

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最近突然覺(jué)得眼前變亮，看得很遠(yuǎn)，太遠(yuǎn)眼睛會(huì)疼的感覺(jué)經(jīng)常有。

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我告訴他這是訓(xùn)練進(jìn)行的進(jìn)展比較順利。

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把說(shuō)明書(shū)仔細(xì)多看幾遍和訓(xùn)練視頻各種練習(xí)方式多了解多體驗(yàn)一下，領(lǐng)會(huì)其中的原理方法，在訓(xùn)練中自己摸索出一套最適合自己的，高效訓(xùn)練方式！他聽(tīng)話照做了，在余下的三個(gè)月沒(méi)大和我聯(lián)系。

然后就在最近他告訴我視力已經(jīng)訓(xùn)練的差不多了，裸眼視力穩(wěn)定1.0，手機(jī)可以拿到一米左右能看到字。

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他的視力進(jìn)步非常理想。視力訓(xùn)練基本成功，生活中一般不需要戴眼鏡了！

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我也很開(kāi)心又多了一位恢復(fù)近視的朋友，我告訴他繼續(xù)訓(xùn)練，要把裸眼視力挑戰(zhàn)練到1.2、1.5以上，平時(shí)要注意用眼距離與用眼環(huán)境，看手機(jī)看電腦的時(shí)候要戴近霧視鏡防護(hù)用眼，確保近視度數(shù)不再加深。視力恢復(fù)了還是要做好近視防控工作。在后期過(guò)程中有任何問(wèn)題再及時(shí)交流溝通。

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近視175度散光150度，眼軸回縮訓(xùn)練4個(gè)月視力穩(wěn)定1.0

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23歲的年齡，用不到半年的時(shí)間，通過(guò)運(yùn)用高效的練眼工具，積極主動(dòng)的鍛煉眼睛，視力得以提升，近視得以恢復(fù)。真是一件令人開(kāi)心的事情。

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主人公的進(jìn)展就到這里，后續(xù)會(huì)持續(xù)給大家分享視力提升近視恢復(fù)的故事和案例。

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視力提升訓(xùn)練，無(wú)論多大年齡，無(wú)論多高度數(shù)，只要鍛煉，就能提升，只要堅(jiān)持，就能恢復(fù)。

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如果你也飽受近視折磨，如果你也想通過(guò)鍛煉解決近視問(wèn)題，歡迎私信交流，有一天，你也會(huì)成為故事中的主人公。

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