補(bǔ)水保濕是愛(ài)美女生肌膚護(hù)理的必修課。而干燥的春季讓皮膚不堪重負(fù)、干燥異常。如何正確給肌膚補(bǔ)水是愛(ài)美女生共同關(guān)注的問(wèn)題。

　　最近聽(tīng)到身邊的朋友說(shuō)天氣干燥了，總感覺(jué)因?yàn)榧∧w本身沒(méi)有吸收足夠的水分，皮膚干得脫皮。為了應(yīng)對(duì)春季干燥易敏感。開(kāi)始盲目的購(gòu)買補(bǔ)水產(chǎn)品，但是什么補(bǔ)水方法才能更加有效的補(bǔ)充皮膚的水分？

　　東西都會(huì)適得其反的，所以補(bǔ)水還是不要過(guò)度。每個(gè)女人都喜歡化妝，但是美麗的同時(shí)補(bǔ)水保濕還有防曬都是相當(dāng)重要的，不是年輕就不需要補(bǔ)水的，不過(guò)什么事情都是物極必反的，所以適量就好，不過(guò)對(duì)于干皮來(lái)說(shuō)，補(bǔ)水是必須必的。

　　此外，補(bǔ)水是一方面 鎖住水分更是關(guān)鍵。補(bǔ)水關(guān)鍵在于兩個(gè)方面，一方面是補(bǔ)，一方面是保持，保持不住水分的話，補(bǔ)再多的水也沒(méi)有用。春天天氣干燥，所以要補(bǔ)充水分，喝水吃水果很有必要，肌膚也要敷水潤(rùn)面膜，涂保濕面霜，同時(shí)讓肌膚保持住水分，減少水分流失。

　　多喝水是最為關(guān)鍵的

1、每天八杯水，每天保證至少1000的飲水量。

　　2、如果有時(shí)間可以每天晚上一個(gè)補(bǔ)水面膜。如果沒(méi)時(shí)間可以隔天一次了，至少一個(gè)禮拜要有2~3次。

　　3、保濕噴霧不離手，尤其是電腦族，兩三個(gè)小時(shí)噴一下，定期給肌膚補(bǔ)水哦，保證肌膚的水油平衡。

　　4、白天可以盡量使用補(bǔ)水的玫瑰精華油、乳液、面霜。晚上使用功能性產(chǎn)品，如美白、抗皺等。補(bǔ)水充分，皮膚的改善效果才會(huì)比較明顯。

　　補(bǔ)水關(guān)鍵在于兩個(gè)方面，一方面是補(bǔ)，一方面是保持，保持不住水分的話，補(bǔ)再多的水也沒(méi)有用。春天天氣干燥，所以要補(bǔ)充水分，喝水吃水果很有必要，肌膚也要敷水潤(rùn)面膜，涂保濕面霜，同時(shí)讓肌膚保持住水分，減少水分流失除了平時(shí)多做補(bǔ)水面膜之外，當(dāng)然還需要吃一些水果蔬菜來(lái)內(nèi)補(bǔ)。夏季干燥多喝水，少吃油膩的食物，充分的睡眠都很重要!