前幾天接診了一個26歲的王女士，她年紀輕輕就被確診了胃癌，仔細詢問下，才知道竟然與她常吃冰箱里的這三種食物有關(guān)系。

1、冰箱里長期冷藏的主食

王女士作為上班族，平時工作很忙，等晚上回到家，懶得再去做飯，就買了很多包子、饅頭等主食，放在了冰箱里，等想吃的時候就拿出來熱一下，殊不知，長期把這些主食放在冰箱里很容易發(fā)霉變質(zhì)，食用這些主食后，很容易引發(fā)腸道問題。

2、調(diào)味品
調(diào)味品作為廚房的必需品。很多人喜歡把沒用完的調(diào)料放在冰箱的冷藏室，以保證營養(yǎng)成分不會改變，以待下次使用。
但是冰箱很潮濕，未封閉的調(diào)料，很容易受潮變質(zhì)，在冰箱中發(fā)生細菌滋生的情況，一旦使用變質(zhì)的調(diào)料去烹飪食物，就會給身體增加負擔，造成腸胃損傷。

3、海鮮類
冰箱的低溫條件是不足以殺死海鮮里的各種細菌和寄生蟲的，所以海鮮如果長期儲存在冰箱里就會滋生大量的細菌，營養(yǎng)成分也會被丟失掉，如果我們吃了這類海鮮，就會誘發(fā)嚴重的胃病。

由此可見，冰箱只可以暫時保持食物的新鮮，如果長期儲存，里面的食物可能會威脅到你的身體健康，引起各類腸道問題，嚴重的話，可能會致癌。
所以為了我們的身體健康著想，建議定期清理冰箱，并且保持冰箱內(nèi)部比較干燥，保證食物存放的時效性和衛(wèi)生條件。

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