相信你在網(wǎng)上看別人站樁的時候，都是大汗淋漓，卻不氣喘，覺得挺神奇，今天來揭秘這個神秘的面紗。

站樁讓人大汗淋漓

站樁可以讓人大汗淋漓的前提是站樁姿勢要正確，整體的骨架結(jié)構(gòu)要保持中正松直，不偏不倚，當(dāng)然有些骨架嚴(yán)重不正的除外，只需要保持這么一個簡單的且不傷到骨頭、身體的姿勢就可以讓人產(chǎn)生大汗，為什么？

因為人體本來有這樣的功能，只是通過站樁的姿勢去恢復(fù)人體正確的間架結(jié)構(gòu)，使體內(nèi)氣血可以自如地運行，骨架結(jié)構(gòu)打開了，通道打開了，氣血運行起來自然就加速，一加速，自然就發(fā)熱，出汗。

為什么站樁出汗卻不氣喘

站樁并不像普通運動那樣是依靠心臟的供血去支撐的，而是反過來，氣血去滋養(yǎng)心臟，因此，對于心臟的健康也是有很大的幫助。因此，不管你站樁多長時間，也都不會感到氣喘，只能感到越來越安靜，安靜到可以聽到自己的心跳聲，呼吸的聲音。

學(xué)站樁，找正氣站樁學(xué)堂。

我拍了一個內(nèi)功站樁教學(xué)視頻，可以給我發(fā)條消息666領(lǐng)取。