化療期間吃什么最好，胃癌患者如何活更久

每天1份瘦肉

腫瘤患者在治療期和康復(fù)期需攝入的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)量更高。例如一個(gè)50kg的人，患癌后，每日需攝入至少60g蛋白質(zhì)。

如何選擇適合自己的瘦肉？

1.豬牛羊?qū)儆诩t肉，口感好，脂肪高，不適合每天大量吃。

2.雞鴨魚屬于白肉，口感略柴，脂肪低，可以適當(dāng)多吃，但不建議只喝它們燉的湯。

3.海鮮屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，不是發(fā)物，海鮮不過敏的可以吃，但不建議吃太多或者經(jīng)常吃。 每天1份蔬菜

蔬菜富含膳食纖維和各種維生素，不僅有助于通便，還有助于抗氧化。

如何選擇適合自己的蔬菜？

1.黃色食物含有豐富的胡蘿卜素、黃酮素、維生素C和膳食纖維，具有強(qiáng)抗氧化作用，能夠清除人體內(nèi)的氧自由基和有毒物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

同時(shí)也能強(qiáng)化肝臟功能，減少病毒的感染，常見的黃色食物主要有胡蘿卜、南瓜、土豆、花生、玉米、生姜等。

2.綠色食物中富含纖維素、各種維生素、鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)素，新鮮綠色蔬菜的維生素C、維生素B2、葉酸和維生素K均是食物中含量非常高的。

3.每天食用1份彩色的蔬菜能夠幫助機(jī)體吸收更加豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

每天1份菌類

美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)的研究人員在 Advances in Nutrition 期刊發(fā)表了一篇菌菇抗癌的相關(guān)論文。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天吃18克菌菇的人患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)低45％。

如何選擇適合自己的菌菇？

1. 香菇，補(bǔ)鈣、升白：

香菇被譽(yù)為“菌類皇后”，維生素D的含量比大豆高20倍，比海帶高8倍，在菌類中是補(bǔ)鈣的最佳選擇。

香菇能提高機(jī)體抑制癌瘤的能力，加強(qiáng)抗癌作用，多食香菇可提高自身的免疫能力，還能幫助化療后降低的白細(xì)胞恢復(fù)正常水平。

2.平菇，抗病毒：

又被稱為“鳳尾菇”，平菇的子實(shí)體含有多糖類，實(shí)驗(yàn)證明：平菇子具有抗癌功效。此外平菇還含有豐富的側(cè)耳菌素和菌菇核糖核酸具有抗病毒作用，能預(yù)防某些癌癥的發(fā)生。

2. 猴頭菇，強(qiáng)免疫、護(hù)胃：

猴頭菇被食用后在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生干擾素，能有效增強(qiáng)抗癌作用，還能提高人體淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率，從而增強(qiáng)人體的免疫功能。

猴頭菇還有一個(gè)不得不說的功效：

降低胃酸功效保護(hù)胃粘膜，所以也非常適合化療期胃腸道不良反應(yīng)較為嚴(yán)重的患者食用。

化療手段是外力對(duì)癌細(xì)胞進(jìn)行的壓制手段，但是我們都知道這種手段的副作用之強(qiáng)，在對(duì)付壞細(xì)胞的時(shí)候，好的細(xì)胞也被一并對(duì)待，結(jié)果就是患者出現(xiàn)很強(qiáng)的副作用反應(yīng)，比如短時(shí)間內(nèi)體重下降、白細(xì)胞降低、缺血、無力、沒食欲等，這一切的根究在于免疫力的缺失，化療過程中可以積極配合口服RZLAAT免疫素，可以短時(shí)間內(nèi)幫助患者補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，幫助患者提升血象，升白，改善食欲，提高體重，提高免疫力防御，對(duì)抗化療惡反應(yīng)表現(xiàn)，可以加入一日三餐飲食服用。