洗臉太重要了，正確清潔是護膚的第一步。 很多姐妹因為錯誤的清潔方式，作出了敏感肌，作出了許多皮膚問題。

在網(wǎng)絡(luò)上，許多博主都在教大家怎么洗臉。方式不管再五花八門，潔面是最重要的東西，而一款好的潔面，要依據(jù)不同的膚質(zhì)來選擇。

今天這一篇，從四種常規(guī)膚質(zhì)（油/混油、干/混干、痘痘肌、敏感?。┏霭l(fā)，給大家說說挑選潔面的標準，并列舉了代表產(chǎn)品。

油皮/混油皮

表現(xiàn)：油皮：全臉油脂分泌旺盛，經(jīng)常性油光滿面，尤其是整個T區(qū)。毛孔粗大，容易長痘；混油：T區(qū)皮脂腺分泌油脂旺盛，兩頰處于水油平衡狀態(tài)或者有一點點偏油。

出油原因：皮脂腺產(chǎn)生油脂的數(shù)量，與我們攝入脂肪的數(shù)量相關(guān)；雄激素（男性睪丸分泌；女性卵巢分泌）升高、壓力促使腎上腺皮質(zhì)激素升高、紫外線照射，促使皮脂腺產(chǎn)生油脂速度加快；毛孔粗大、環(huán)境溫度升高，油脂分泌旺盛。

日常護理：減少高糖高熱量食物的攝入；保持好的心情，良好的生活狀態(tài)；避免曬太陽，出門做好防曬措施；

潔面選擇：油皮：做好清潔的同時，控油去角質(zhì)；混油：分區(qū)護理，定期去角質(zhì)，疏通毛孔。

在潔面表活成分中，清潔能力：皂基＞sls、sles＞氨基酸＞APG烷基糖苷，溫和度則依次遞增。大家也不用聞“皂基”色變。整體來說，皂基可以很好地滿足油皮控油、清潔的需求，利大于弊。 但是，皂基對于健康油皮也不是主力選擇，更不可一天兩次。夏季頻次可高，冬季減少使用或者不用。清潔之后，可用化妝棉蘸取不含酒精的化妝水，輕拭皮膚，能清潔掉一些殘留的皂垢，同時還能帶走一定的老廢角質(zhì)。

對于混油來說，皂基太過清潔，氨基酸清潔不夠。氨基酸+皂基復配型潔面則是很好的選擇。

干皮/混干皮

特點：干皮：肌膚比較細膩，干燥無光澤，角質(zhì)層相對比較薄，易長皺紋和黑斑；混干：T區(qū)油或者偏油，可能會出現(xiàn)痘痘問題，臉頰則可能會表現(xiàn)出干燥、長斑的問題。

干燥原因：天生干皮，皮膚油脂分泌少；后天因素造成：皮膚老化、皮膚屏障受損，導致皮膚鎖水保濕能力變差；過度清潔；喜歡高溫洗臉；頻繁去角質(zhì)；盲目刷酸等。

日常護理：正常干皮加重保濕；混干：分區(qū)護理，T區(qū)控油，U區(qū)保濕，避免清潔過度。

潔面選擇：遠離皂基，清潔的同時還能保濕，不拔干。

痘痘肌

特點：不定時冒痘，舊的痘痘剛憋下去，新的痘痘就開始長出來了。

長痘原因：油脂分泌旺盛；毛孔堵塞；激素變化（姨媽期）、外部刺激、心理壓力過大以及不良生活習慣等。

日常護理：戒糖戒奶，戒辛辣和高熱量食品；做好清潔，但不要過度清潔。

潔面選擇：遠離皂基，控油的同時，清潔度跟上。

敏感肌

特點：皮膚比較薄，易泛紅血絲，耐受性差。

敏感原因：遺傳；過度護膚（清潔+去角質(zhì)）長期使用不適合自己的產(chǎn)品導致角質(zhì)層變薄。

日常護理：溫和清潔、加強保濕、注意防曬；遠離皂基、香精、防腐劑、酒精、酸類等潔面。

潔面選擇：最好是清水潔面，日常不化妝；如果在平穩(wěn)期，化了妝想要潔面。避免皂基、泡沫和剝脫劑，選擇氨基酸洗面奶。

產(chǎn)品推薦

覽邦凈膚磨砂潔面乳：

排在第一位是甘油而不是水，說明保濕是第一位。

覽邦凈膚磨砂潔面乳潔面則是眾多平價好物中相對好的一款產(chǎn)品，溫和清潔的同時配方中還加入了一些保護皮膚六種植物植萃：含有美國山核桃( CARYA LLINOINENSIS)殼粉、金鋇石斛(DENDROBIUM NOBILE)莖提取物、庫拉索蘆薈(ALOE BARBADENSIS)葉提取物、苦參( SOPHORA FLAVESCENS)根提取物、寧夏枸杞(LYCIUM BARBARUM)果提取物、紫松果菊( ECHINACEA PURPUREA)提取物、護膚成分和保濕成分，這樣洗得干凈又能不緊繃干燥。

這款凈膚磨砂潔面乳更適合油性肌膚使用，皮膚角質(zhì)層較厚的，蘊含豐富的礦物質(zhì)與無機物，凈膚功效顯著的木炭粉具有出色的吸附力，磨砂膏體，有一點點顆粒感，是溫和舒緩性的，進而有效去除油脂和毛孔中的黑頭，潔面膏特別細膩，擠一點就可以揉出很多泡沫。晚上使用之后早上起來臉也沒有之前那么油膩了。

還含有其它微量成分：海藻糖、金釵石斛(DENDROBIUM NOBILE) 莖提取物、庫拉索蘆薈 (ALOE BARBADENSIS）葉提取物、苦參 (SOPHORA FLAVESCENS） 根提取物、1,2-戊二醇、1,2-己二醇、寧夏枸杞(LYCIUM BARBARUM） 果提取物、紫松果菊(ECHINACEA PURPUREA）提取物、黃原膠、羥苯丙酯、羥乙基纖維素、乙基己基甘油、EDTA 二鈉。

總結(jié)

大油皮可以選擇皂基類潔面，分季節(jié)低頻次晚間清潔；混油可以選擇皂基和氨基酸復配型潔面；干皮、混干、痘痘肌適合用氨基酸型潔面，早上清水潔面即可；敏感肌最好不化妝，清水潔面，實在有需求可用“三無”的氨基酸潔面；還有一些人群容易夏季混油、冬季混干，就需要分別對待、分區(qū)清潔，根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)調(diào)整清潔用品就好。潔面的首要功能就是清潔，至于別的功效就交給其他護膚品吧~