一 寫出10個你的優(yōu)點（或者你最喜歡自己的地方）

二 你希望別人用哪10個詞語形容你

三 和自己交流，問問自己的超能力是什么

四 寫出這21點之后，把他們用“我是”“我有”變成肯定語句

舉個例子，“我喜歡我幽默這點”那么就寫“我是非常幽默的人，總能給身邊的人帶來快樂

“我喜歡我會做飯”那么就寫“我是個廚藝高超的人” 我希望別人說我“漂亮”那么就寫“我是個非常美麗的人”

我的超能力是“我善解人意”那么就寫“我是個溫柔的人，總會帶給大家溫暖的感覺，大家都非常喜歡我

當然，如果你有感情問題，總覺得自己配不上她或者之類的。把“我不行，我配不上他”變成“我很好，我值得所有美好＂

或者是金錢問題，總覺得自己沒有錢，把“我沒有錢，我掙不到很多錢”變成“我很有錢，我就是金錢的磁鐵，我花出去的錢總是翻倍回到我的身邊”

把這些寫下來，每天早晨大聲的讀給自己。建議大家坐在鏡子對面，每讀一句，就看一眼鏡子里的你的眼睛。

堅持21天，你就會發(fā)現(xiàn)奇跡！