化療期間吃什么升白細(xì)胞快

本身有點(diǎn)貧血，生病之后隔三差五就要抽血

一療以后白細(xì)胞還有7點(diǎn)多，現(xiàn)在就剩4.8了

紅細(xì)胞也是一直升不上去，牛尾湯，五紅湯，升血寶都在喝，今天黑泥鰍湯也安排上。

上次抽血完因?yàn)楦喂δ墚惓?，醫(yī)生讓我停了正在吃的肝肽片，我這五天里把雀巢速愈素也停了，結(jié)果白細(xì)胞就降了，好消息是肝功雖然還有點(diǎn)超，但恢復(fù)了很多。這五天期間我有喝羅漢果茶。據(jù)說(shuō)解肝毒，可能也是有效果的。

我也搜集了一些升白，升血的食譜，看了很多人說(shuō)升白針很痛，所以我盡量的去多吃一些，二療已經(jīng)過(guò)去十天了，我除了貧血，稍微有點(diǎn)感覺(jué)會(huì)累，精神基本已經(jīng)恢復(fù)正常狀態(tài)了。

總結(jié)了一下整體的恢復(fù)過(guò)程。

①化療前五天嘔吐惡心沒(méi)食欲，盡量避開(kāi)反應(yīng)大的時(shí)候吃東西，可以少食多餐，我吃酸甜的東西會(huì)舒服一點(diǎn)，千禧果和草莓可以試一下，帶皮吃的水果，洗的時(shí)候注意用鹽和面粉浸泡一下，再洗干凈去除農(nóng)藥殘留再吃。一定加上營(yíng)養(yǎng)粉，把吃不下的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充出來(lái)，吃不下的藥什么的都停了，選自己喜歡吃的能吃多少是多少。營(yíng)養(yǎng)粉吃的是化療專(zhuān)用的RZLAAT免疫素是從食物中提取的37種膳食營(yíng)養(yǎng)，可以在短時(shí)間內(nèi)快速密集補(bǔ)充患者所需營(yíng)養(yǎng)，幫助患者提升血象，升白，改善食欲、提高體重、提升體質(zhì)，減少副作用。

②按照醫(yī)生說(shuō)的注意營(yíng)養(yǎng)，雖然西醫(yī)不忌口，但要記住自己是病人，刺激辛辣，腌制等食物不該吃的不要吃。

③化療以后精神會(huì)差一點(diǎn)，可以選擇自己精神好的時(shí)候去鍛煉一下，出去走走路曬曬太陽(yáng)，簡(jiǎn)單的抬胳膊抬腿總之動(dòng)一動(dòng)會(huì)增強(qiáng)免疫力。

④很多人其實(shí)表面嘻嘻哈哈，心里還是會(huì)想病情的，我方式就是可以去聊天，下棋，聽(tīng)相聲，脫口秀，還可以看感興趣的綜藝，哈哈笑一會(huì)兒對(duì)病情恢復(fù)更好。這樣集中精力干其他事情時(shí)候你可以暫時(shí)忘記很多東西。

還有要注意休息，但是我生病以后睡眠不是太好，不管幾點(diǎn)睡半夜總是會(huì)醒，一療時(shí)候總是說(shuō)夢(mèng)話(huà)，這次回來(lái)有很多時(shí)候還是會(huì)做夢(mèng)，這樣休息的就不是特別好！容易又困但又睡不著，所以我白天都不敢睡覺(jué)，晚上把自己弄得困一些才敢去睡。

大家有什么升白，升血，助睡眠的好辦法分享給我。

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