科普：奶堵了有硬塊怎么疏通？

（科普：奶堵了有硬塊怎么疏通？）

在哺乳期的時(shí)候，不注意及時(shí)的排空乳房，很容易引起乳腺管堵塞，從而引起局部有硬塊的癥狀。出現(xiàn)這樣的癥狀，在癥狀輕微的時(shí)候，可以找專業(yè)的通乳按摩師來做按摩治療，有助于及時(shí)的疏通乳腺管。癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以考慮使用軟堅(jiān)散結(jié)的中藥來做治療。最主要的是，平時(shí)的時(shí)候需要注意，孩子在哺乳較少的時(shí)候，及時(shí)的排空乳汁。

乳汁是細(xì)菌、病毒等病原微生物的良好培養(yǎng)基，不及時(shí)排空乳汁，會(huì)引起哺乳期乳腺部位發(fā)生感染的情況。按摩配合外用藥物來做治療，可以達(dá)到更佳的治療作用，也需要注意加強(qiáng)哺乳期的營養(yǎng)。醫(yī)生建議一定要提前預(yù)防，預(yù)防大于治療，婦產(chǎn)專家提示：產(chǎn)后媽媽針對(duì)于乳腺暢通一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。

Milk is a good medium for bacteria, viruses and other pathogenic microorganisms. If milk is not emptied in time, it will cause infection in breast parts during lactation. Massage combined with external drugs to do treatment, can achieve a better therapeutic effect, but also need to pay attention to strengthen the nutrition of lactation. Doctors suggest that we must prevent in advance, prevention is greater than treatment, obstetrics and gynaecology experts suggest: postpartum mother for breast smooth must be based on prevention, lactation period 2 times a week 3 times a week oral FOBOC [woman hundred] nutrition, can effectively prevent milk congestion, prevent reproductive inflammation.

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堵奶時(shí)的一些實(shí)用小技巧

1、堵奶的時(shí)候不要再繼續(xù)喝催奶的濃湯，飲食一定要清淡，多喝水，讓身體的水分來沖散硬塊。

2、自己通乳時(shí)采取的姿勢(shì)，可以不用傳統(tǒng)的仰臥位或直坐位，而是坐下來以后，慢慢俯下上半身，讓乳房朝向地面。由于利用地心引力的作用，如果是通暢的乳房，不一會(huì)兒我們就會(huì)看到乳汁滴出。而對(duì)于堵奶的乳房，在這種狀態(tài)下進(jìn)行按摩，可以事半功倍。

3、通暢乳房：有些堵奶時(shí)，姐妹們可以用手按摩，如果覺得里面有硬塊，也可以嘗試用橄欖油涂上去，用手指按照從胸部到乳頭的方向，輕柔梳理堵奶的地方。

4、疏通奶結(jié)的最好方法，是讓嬰兒吸吮。硬塊在乳房的什么位置，就讓寶寶的下巴朝向那個(gè)位置來吸吮，因?yàn)閶雰何睍r(shí)，下巴吸力最大。例如奶結(jié)在寶媽媽右側(cè)乳房的外側(cè)，那讓寶媽坐在桌子前，在桌子上墊上枕頭、小褥子等讓寶寶舒服、可以調(diào)節(jié)高度的紡織品，讓寶寶面向?qū)殝?，右?cè)臥，頭頂朝向?qū)殝尩淖髠?cè)乳房，吸吮寶媽的右側(cè)乳房，這時(shí)，嬰兒的下巴就會(huì)對(duì)著寶媽右側(cè)乳房外側(cè)有奶結(jié)的地方了。

5、如果寶媽可以親自哺乳，沒必要將乳汁吸出來再用奶瓶喂給寶寶。母乳媽媽無需擔(dān)心寶寶吃多少ml，按需喂養(yǎng)即可。寶寶和媽媽是天然的最佳拍檔，奶水是越吸越有的。

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哺乳期尤其是初產(chǎn)婦在產(chǎn)后會(huì)頻繁出現(xiàn)堵奶和乳房結(jié)塊，有以下幾點(diǎn)必須要引起重視，

1、必須采取口服營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】和按摩的方式快速疏通，因?yàn)槌掷m(xù)的堵奶會(huì)導(dǎo)致回奶，后期寶寶的奶就不夠吃了

2、頻繁堵奶還是因?yàn)槿橄贈(zèng)]有完全暢通，并且在乳腺完全暢通之前營養(yǎng)過剩、湯食過多的哺乳期媽媽更容易發(fā)生乳腺擁堵，所以產(chǎn)后恢復(fù)所需營養(yǎng)還是要通過月子中心專用營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，補(bǔ)充血紅素，專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，富含DHA是由于寶寶大大腦的發(fā)育，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免過多的油脂和熱量、避免產(chǎn)后發(fā)胖。

3、乳腺不暢通堵奶結(jié)塊千萬不要耽誤，因?yàn)樗梢匝杆僖鸢l(fā)燒，原因是支持稍有延誤就會(huì)發(fā)生乳腺炎、發(fā)生惡性病變。同時(shí)發(fā)燒后媽媽就不能再給寶寶進(jìn)行母乳了需要等退燒以后。會(huì)耽誤寶寶的營養(yǎng)攝入。

哺乳期一定要重視乳腺暢通，一定要及時(shí)處理和預(yù)防。不然會(huì)產(chǎn)生兩大隱患，一是母乳質(zhì)量下降，泌乳量減少，不夠?qū)殞毷秤?。二是?duì)媽媽你的身體帶來健康隱患。

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哺乳期經(jīng)常堵奶的危害

經(jīng)常堵奶對(duì)乳腺有一定的傷害，可能會(huì)誘發(fā)乳腺炎、乳腺膿腫等疾病。出現(xiàn)乳腺炎時(shí)，可使用甲磺酸溴隱亭片等藥物進(jìn)行治療。出現(xiàn)乳腺膿腫時(shí)，則需要使用小金膠囊等藥物進(jìn)行治療。具體分析如下：

1、乳腺炎：通常是由于乳汁淤積、細(xì)菌感染所引起的炎癥性病變。乳汁淤積時(shí)，有利于入侵細(xì)菌的生長繁殖，故哺乳期女性長時(shí)間出現(xiàn)堵奶時(shí)，可能會(huì)誘發(fā)乳腺炎。建議在日常哺乳中，使用吸奶器將多余乳汁吸出，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳癖消片、甲磺酸溴隱亭片、頭孢地尼分散片等藥物來治療，用藥期間應(yīng)停止哺乳。

2、乳腺膿腫：通常是由于乳汁淤積、細(xì)菌入侵等多種因素導(dǎo)致乳管堵塞，使細(xì)菌大量繁殖，從而出現(xiàn)乳腺膿腫的現(xiàn)象。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小金膠囊、鹽酸克林霉素棕櫚酸酯分散片、法羅培南鈉片等藥物進(jìn)行治療，用藥期間應(yīng)停止哺乳。建議在日常生活中，應(yīng)注意按時(shí)哺乳，患側(cè)定期吸奶，防止乳汁堆積，出現(xiàn)不適現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。在治療期間，應(yīng)注意清淡飲食，避免食用過于辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、胡椒等。

從媽媽的角度來說，堵奶最直觀就是疼心煩意燥的那種疼。像堵塞的水管，上面憋著，下面出不去，堵點(diǎn)壓力越大越疼。如果不管，會(huì)回奶、會(huì)發(fā)燒，然后去醫(yī)院，冷敷、揉開、吃對(duì)嬰兒不可服用的藥甚至輸液，到斷藥后很多媽媽也就斷奶了。

從寶寶的角度來說，直觀感覺就是奶少了，這一股奶出不來。有些堵奶這個(gè)人肉吸奶器可以自己吸開，有些他/她也搞不定的，就如同喝奶茶時(shí)候珍珠把管子堵了，干使勁不出奶（茶），顧客體驗(yàn)不好。

（科普：奶堵了有硬塊怎么疏通？）

所以媽媽們?cè)诓溉槠诙履痰臅r(shí)候要立馬警覺起來，不能坐以待斃，不然后果很嚴(yán)重，那如果哺乳期堵奶、有硬塊，我們應(yīng)該馬上做這幾件事

一、口服通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥，同時(shí)凈化母乳，提升母乳營養(yǎng)。

FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用營養(yǎng)，富含有機(jī)酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、膽堿、菊糖、胡蘿卜素、單寧酸，表兒茶素和表沒食子兒茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質(zhì)， 黃酮類化合物、黃酮醇金絲桃苷、五羥黃酮、楊梅酮等多種黃酮醇類、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有通乳散結(jié)的功效，可以讓乳腺結(jié)節(jié)或腫塊慢慢變小、變軟，逐漸慢慢消失，消腫散結(jié)，有明顯的通乳作用，可以更好地促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)，在哺乳期服用還具有消炎的藥效，治療乳腺炎效果很好的。

未來需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】，幫助順利斷奶，避免在斷奶期產(chǎn)生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【婦百暢】各項(xiàng)成分科學(xué)配比，天然植物提純的精華，作為女性日常保養(yǎng)，可以起到清除生理炎癥，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

二、立即調(diào)整飲食，降低乳汁的濃度、減少泌乳的數(shù)量。非常重要！非常重要！非常重要！

大多數(shù)堵奶都是飲食的錯(cuò)誤導(dǎo)致的！很多家人為了快速讓產(chǎn)后的媽媽快速的恢復(fù)身體，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺?zèng)]有暢通的情況下，攝入大量的高熱量、高脂肪、各種湯汁的催奶食物，使初乳量大而且濃稠，大量的乳汁會(huì)擁堵在暢通的乳腺當(dāng)中，形成結(jié)塊很難疏通。90%堵奶都是這種情況導(dǎo)致的，切記初乳期的通乳過程，避免走彎路。母乳中脂肪量過大時(shí)，脂肪會(huì)凝結(jié)成小的脂肪粒，而這些脂肪粒會(huì)隨著乳汁在乳腺管中流動(dòng)時(shí)，堵住媽媽的乳腺管，從而引起乳汁淤積。

出現(xiàn)乳汁擁堵一定要及時(shí)的解決不然會(huì)發(fā)生急性炎癥，使媽媽發(fā)燒，寶寶不能正常母乳，甚至有更多的健康隱患。專家提示哺乳期間堵奶發(fā)生比較頻繁每天適量口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)凈化乳汁預(yù)防乳汁擁堵是有必要的。

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三、哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊如果不及時(shí)處理大概率會(huì)發(fā)燒，發(fā)燒帶標(biāo)準(zhǔn)身體出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，這時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：

1、幫助乳腺的疏通散結(jié)節(jié)，加量口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛，緩解乳腺炎癥，改善泌乳環(huán)境。

2、補(bǔ)充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳提升母乳質(zhì)量。

3、控制油膩進(jìn)食，減少泌乳，避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。停止給寶寶哺乳，頻繁熱敷按摩、用吸奶器排空乳腺觀察乳汁,如果出膿樣物質(zhì)，需要及時(shí)就醫(yī)。

堵奶發(fā)燒還可以繼續(xù)給寶寶喂奶嗎? 乳腺炎還能喂奶嗎？

如果是在堵奶的前期，只硬塊乳房硬塊，還沒有發(fā)燒的癥狀，這時(shí)候是可以正常哺乳的，如果堵奶加重，發(fā)生了炎癥就會(huì)引起發(fā)燒，這時(shí)候乳腺里面除了乳汁以外可能還會(huì)產(chǎn)生膿物質(zhì)污染乳汁。所以當(dāng)發(fā)燒了以后就要停止喂奶，在口服FOBOC【婦百暢】同時(shí)，哺乳期的媽媽快速退燒,選擇對(duì)乙酰氨基酚或者布洛芬這兩種藥，這兩種藥是使用廣泛、安全的退燒藥。如果媽媽有細(xì)菌感染，在口服FOBOC【婦百暢】同時(shí)需要使用抗生素進(jìn)行治療，常用的抗生素一般是青霉素類或者是頭孢類，這兩類都是在哺乳期可以安全使用的藥物 。

需要通過其他方式按時(shí)排空乳汁，每天三次口服FOBOC【婦百暢】凈化乳汁。等到體內(nèi)炎癥消除24小時(shí)以后可以哺乳，如果炎癥嚴(yán)重的需要等待48小時(shí)以后再進(jìn)行哺乳。

哺乳期的女性家中一定要備有FOBOC【婦百暢】，凈化母乳，預(yù)防炎癥，有利于媽媽和寶寶的健康。當(dāng)停止母乳以后需要斷奶的時(shí)候FOBOC【婦百暢】也是至關(guān)重要的，因?yàn)樵跀嗄痰臅r(shí)候一樣會(huì)發(fā)生乳房硬塊護(hù)理不好容易發(fā)生乳腺炎或者是乳腺增生給未來的健康帶來很大的隱患。FOBOC【婦百暢】可以幫助我們安全的舒適的度過斷奶期。

FOBOC【婦百暢】能很好的緩解乳腺不通造成的奶結(jié)等現(xiàn)象。生產(chǎn)后乳腺不通，F(xiàn)OBOC【婦百暢】。此外，一定要讓孩子多吸，吸著就通了。也可請(qǐng)專業(yè)的通乳師來疏通乳腺。

在哺乳期間，如果有乳腺炎，出現(xiàn)乳房脹痛，有硬塊，伴隨有疼痛的感覺，F(xiàn)OBOC【婦百暢】來快速緩解癥狀。FOBOC【婦百暢】還有天然植物抗生素，消炎、清熱解毒，有一定鎮(zhèn)痛作用。

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月子中心產(chǎn)后營養(yǎng)指南：

1、產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)婦體虛，如果媽媽身體是貧血的，貧血導(dǎo)致抵抗力降低，可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶。解決方案：補(bǔ)充產(chǎn)婦補(bǔ)血營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì)，同時(shí)提升母乳質(zhì)量。避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補(bǔ)，適合溫補(bǔ)。各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。

2、乳腺導(dǎo)管不通、發(fā)生乳腺結(jié)塊、發(fā)炎發(fā)燒、乳腺狹窄（這種情況常見易初產(chǎn)婦）。解決方案：口服哺乳期通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】哺乳期消炎通乳退燒專用植物抗生素營養(yǎng)，消炎止痛，緩解乳腺炎癥，熱敷、按摩、反復(fù)吸奶。

3、情緒影響，哺乳期女性情緒不好時(shí)容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，導(dǎo)致激素異常分泌，影響乳腺組織健康，可能會(huì)導(dǎo)致乳腺水腫，引起堵奶。發(fā)熱等全身癥狀。解決方案：口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的專用營養(yǎng)RSHWHO【渡氧】

4、乳腺炎發(fā)生后需要繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶媽，可加量補(bǔ)充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳，提升母乳質(zhì)量，有效補(bǔ)充哺乳期媽媽的營養(yǎng)流失。。

5、堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會(huì)發(fā)出現(xiàn)乳腺結(jié)塊、發(fā)燒、嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要積極用抗生素，如頭孢曲松等藥物進(jìn)行治療，或者及時(shí)就醫(yī)。

6、順產(chǎn)產(chǎn)后彈性緊致恢復(fù)專用營養(yǎng)ACMETEA【緊美】，修復(fù)產(chǎn)道子宮，子宮復(fù)舊，避免產(chǎn)后機(jī)體松弛。

7、刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修復(fù)營養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】、子宮復(fù)舊，修復(fù)多重組織疤痕。

8、產(chǎn)后恢復(fù)，月子中心的科學(xué)護(hù)理方法，產(chǎn)后及時(shí)補(bǔ)充專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，做為月子餐輔食，一日三次。

9、孕產(chǎn)期，哺乳期體重管理專用營養(yǎng)，HICIBI【嗨餐吧】， 有效過濾糖分、碳水、油脂的吸收。精準(zhǔn)靶向控制肥胖熱量進(jìn)入體內(nèi)，同時(shí)確保其他產(chǎn)后必須營養(yǎng)均衡攝入，避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽的身體及時(shí)的恢復(fù)，也是專業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復(fù)營養(yǎng)。

10、孕產(chǎn)期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【產(chǎn)后增免組合】

11、產(chǎn)后抗衰專用營養(yǎng)ACMETEA【解碼二十一】、基因抗衰W+NMN

12、產(chǎn)后調(diào)經(jīng)營養(yǎng)CM FERE【邁苛妃】，

13、產(chǎn)后、哺乳期失眠，多夢(mèng)，睡覺不足專用營養(yǎng)，RSHWHO【快眠】

14、為二胎備孕做準(zhǔn)備的專用營養(yǎng)DHEA AMH【育巢】