如廁超時(shí)會(huì)得痔瘡嗎？

很多人都有在如廁時(shí)玩手機(jī)（看電視、刷抖音等）、看報(bào)紙、吸煙、排不出來(lái)大力猛震的習(xí)慣！然而上面的每一項(xiàng)都有可能讓你成為有“痔”之士的隱患。

#如廁“嚴(yán)重超時(shí)”#

如廁時(shí)下蹲位玩手機(jī)、看報(bào)，若看到情節(jié)精彩之處，排便完也不起來(lái)，就會(huì)大幅度延長(zhǎng)如廁的時(shí)間。造成下蹲和排便時(shí)間大幅延長(zhǎng)，此舉極容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病。

一根煙“蹲半天”??

在蹲下前從包里掏一只香煙出來(lái)點(diǎn)上，這是許多抽煙男士如廁儀式的標(biāo)準(zhǔn)配置。

有民間說(shuō)法認(rèn)為香煙能刺激腸道和屁股有利于排便！這也是許多男士執(zhí)著于儀式感的緣由之一。

但其實(shí)，蹲廁所的時(shí)候吸煙，是會(huì)緩沖我們大腦排便反射的，如廁時(shí)吸煙只會(huì)有可能造成便秘的后果。

有此習(xí)慣的各位朋友們，要注意了！