之前我買了一袋茶包，味道說得那叫一個小清新，收到的時候我一打開聞到，就是“心動的感覺”。沒成想等我燒好水沖泡，壞消息就來了——

“好苦啊——”我剛喝了口就被苦到了，雖說真的是很香，但有點苦得難以下咽。待我翻出說明書后才發(fā)現(xiàn)，相較于熱泡，本款茶飲更適合冷泡，一般冷泡6 - 8小時后，風(fēng)味更佳……

可惡，要不咋說心急吃不了熱豆腐。像我這么猴急的，被苦到不說，還浪費了一小袋，真是心酸。

這不第二天，我剛拿起泡了一晚上的茶飲準(zhǔn)備喝，卻遍尋不見時，還是我媽解答了疑惑，“過夜的水不能喝，我給你倒掉了……”

??？小問號，你是否有很多朋友？

據(jù)說是因為水如果放太久，亞硝酸鹽含量就會很高，而如果我們這時候喝下去的話，就容易變成致癌物亞硝胺。

但實際上一杯涼白開被閑置一天以后，亞硝酸鹽含量也少于0.3mg/L，和國標(biāo)規(guī)定的≤1mg/L那是差遠了的。更何況你凌晨冷泡的水早上起來喝，和上午冷泡的水下午喝有啥區(qū)別呢？

總不能凌晨的水更“有毒些”吧？

而除了隔夜水以外，“千滾水”身上的“標(biāo)簽”也不少，還是亞硝酸鹽的問題。

但實際上，水重復(fù)加熱十次以內(nèi)，都是可以直接飲用的。（應(yīng)該也不會有人把一壺水加熱這么多次的吧……圖啥呢？）

而那些據(jù)稱喝了隔夜水而出現(xiàn)腸胃問題的人，可能是水未加蓋子、直接暴露在了空氣中，或是本身腸胃就不太好的。前者的話下次注意些就好了，至于后者——聽我說，還是先從調(diào)理你的腸胃開始吧！

看這小小一袋是不是很方便攜帶？里面的有益成分泛菌糖脂質(zhì)和酵母β-葡聚糖可以改善我們大、小腸的免疫功能，筑起腸道的免疫防線，由內(nèi)而外地改善我們自身的健康狀態(tài)，帶來自身抵抗力提升。

真沒想到稀松平常的喝水里都有這么多的學(xué)問，你學(xué)到了嗎？