當(dāng)然，也有一些事件使我們的健康和經(jīng)濟(jì)受損，使我們苦惱不堪。但并不是發(fā)生在我們身上的事情，使我們?nèi)绱送纯啵俏覀儗Υ虑榈姆磻?yīng)，同樣的，對于自己的遭遇，我們能夠自己決定應(yīng)該怎樣做出應(yīng)對。我們對時間后果的反應(yīng)直接影響到該事件接下來的發(fā)展情況 如何拓寬可控領(lǐng)域？ 一，從舒適的環(huán)境中脫離出來 習(xí)慣在每一次挑戰(zhàn)之后，馬上迎接更大的挑戰(zhàn)，船停在港口更有安全感，但如果禁停在港口，那我們再也不會造船了，我們需要安全感，但同樣也需要冒險和改變。 二，問題 問題的存在為我們拓寬可供領(lǐng)域提供了良好的機(jī)會，一個問題出在我們的個人范疇之內(nèi)，卻處于我們的可控領(lǐng)域之外 三，正確的提問 為什么而不是怎么做，怎么做？尋找的是解決方案，為什么尋找的是托詞。正確的提問方式是我會做什么？我知道什么？我有哪些機(jī)會。正確的決策順序應(yīng)該是我為什么要這樣做，決定是否要做。B我應(yīng)該怎么做出現(xiàn)下一個困難的話，你如何解決？一只牢記 不放棄的理由 4，擴(kuò)大你的個人范疇 個人范疇包括所影響你的事物，對你而言，重要的和你感興趣的事物。如果某樣事物對于你很重要，那你肯定想對其施加影響，你會不可避免的開始思考如何拓寬你的可控領(lǐng)域。 要學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，我們不僅對自己所做之事負(fù)有責(zé)任，也對自己未做之事負(fù)有責(zé)任。很多時候不承擔(dān)責(zé)任，顯得方便又舒適，但我們之后需要付出的代價是極高的。