?作為寶寶11個月24天的哺乳期媽媽，今天想讓所有人，最最重要的是男性看一下這條筆記，一個女性產(chǎn)后一年是如何度過的過程。 為何說產(chǎn)后一年是婚姻當(dāng)中最考驗感情的時候。 睡眠不足 我寶寶算是比較好帶、情緒基本穩(wěn)定的，但是現(xiàn)在快一周了，還會因為長牙等原因，半夜莫名其妙哭鬧，而且醒了必須找媽媽，爸爸想幫忙都有心無力。 精神壓力大 當(dāng)媽后眼淚越來越不值錢，哺乳、寶寶生長發(fā)育、夫妻感情、婆媳…面臨著巨大的挑戰(zhàn)和壓力。 婆媳關(guān)系 中國式家庭，一般產(chǎn)后都會和婆婆相處一段時間，而在這期間，就關(guān)于寶寶帶養(yǎng)問題，都會有很大分歧，加上其他的，老公處理的好還好，處理不好婆媳關(guān)系好不了哪里。 身材走形 邊很多媽媽都有盆底肌松弛的問題，但不知道這些癥狀是因為盆底肌，有些意識到卻不知道如何改善，甚至覺得這是產(chǎn)后的正?，F(xiàn)象無需改善，每次遇到我都會覺得很難過，希望每一位媽媽都能夠在照顧寶寶的同時照顧好自己，科學(xué)系統(tǒng)跟著手機應(yīng)用G動及時進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)，不要去美容美體機構(gòu)交智商稅啦，要靠自己長期鍛煉才有用啊！ 社交隔離 產(chǎn)后一年高密度時間帶娃，除了工作，就是回家陪娃。 勞動分配不公 喂奶是媽媽、換紙尿褲是媽媽、寶寶洗澡媽媽也參與、寶寶更黏媽媽……… 消費能力大于賺錢能力 寶寶用的紙尿褲、奶粉、衣物、各種寶寶用品…… 夫妻感情遭受大考驗 幾乎所有有孩子后，老公都會反應(yīng)“你所有的耐心、專注力都給了孩子?！彼院雎粤死瞎那榫w，忽視了夫妻感情，再加上婆媳矛盾，面臨著巨大考驗。 應(yīng)付各種親戚 尤其產(chǎn)后前兩個月，七大姑八大姨來看望，“奶夠不夠？孩子好帶么？孩子像誰誰誰……” 抑郁 產(chǎn)后一個身體激素的影響、一個是家庭因素的影響，很容易導(dǎo)致情緒波動，如果不加以干涉很容易抑郁。 產(chǎn)后一年的你，中了幾條？