馮唐說，真正的狠人，都在過“不要臉”的生活。

馮唐有一個九字真言，“不要臉，不害怕，不著急”,

方能活出最好的模樣，

“盡人事，聽天命”，才是最好的人生態(tài)度。

一個人一生能做的事情有限，

不是所有的付出都有回報。

首先，要“不害怕。”

將自己的畏懼惶恐轉(zhuǎn)化為過程中的拼搏努力，不要過于功利。

人生就是一場體驗，

我們能做的是在過程中竭盡全力，

至于結(jié)果不必過分在意，

結(jié)果不是我們所能左右，

在意也于事無補(bǔ)無能為力。

其次，是“不著急。”

快節(jié)奏的生活如同上了發(fā)條一般，讓每個人疲于應(yīng)對，惶惶不可終日。

因為自己的碌碌無為，內(nèi)心不斷滋生各種焦慮。

有人三分鐘泡面，有人三小時煲湯，

每個人節(jié)奏不同，

跟隨自己的步伐，

找到屬于自己的花期，

才能繽紛綻放。

最后，是“不要臉”。

學(xué)醫(yī)出身的馮唐深有感觸，

以他與癌癥病人的接觸來看，好人更易患癌。

這些人喜歡隱忍自己的情緒，過于為他人著想，

越是這樣的老好人，越容易疾病癥纏身。

一個人在乎別人的評價勝過自己的感受時，

內(nèi)心就會感到壓抑，導(dǎo)致疾病發(fā)生。

不如心懷坦蕩，

強(qiáng)大自己，才能擁有更多的可能。

我們常說，沒心沒肺，活得不累。

想得太多，過度思慮，

會長期壓抑一個人的精神和心理，包括一個人的免疫力。

無畏無懼，不焦不躁，做人不妨坦蕩一些。

對于可控的事情，要保持謹(jǐn)慎，

對于不可控的事情，要保持樂觀，

人只能做自己能力范圍內(nèi)的事情，

要接受這個事實，

并以樂觀的心去應(yīng)對這一切。

真正的強(qiáng)大，不是對抗，而是允許一切發(fā)生。

接納挫折、接納無常、接納情緒、接納不同，

當(dāng)你允許一切發(fā)生后，就不再那么尖銳，漸漸變得柔和。

所謂境隨心變，

當(dāng)我們的心態(tài)變強(qiáng)，困難也就變?nèi)趿恕?/p>