如果我說所有女生護(hù)膚的終極目標(biāo)就是抗老，應(yīng)該沒人反對吧？不管是保濕、還是防曬，又或者是美白、祛皺，都是為了讓面容看起來有活力、顯年輕。但實(shí)際上，很多姑娘對于何時需要開始抗老、在不同階段應(yīng)該注重哪些抗老重點(diǎn)，缺乏明確的認(rèn)知，甚至不了解“抗初老”和“抗衰老”有什么區(qū)別，如果缺乏這些基本知識，那么抗老就很容易走上歧途從而影響抗老效果！

抗初老和抗衰老的區(qū)別

我們都知道，皮膚上的皺紋不會突然出現(xiàn)。事實(shí)上，在皺紋出現(xiàn)前的每一天，肌膚都在一步步走向衰老。衰老是不可逆轉(zhuǎn)的自然現(xiàn)象，但是，我們可以通過一些手段延緩衰老的進(jìn)程，讓皺紋來的更晚一些，這就是“抗初老”。

而護(hù)膚中的“抗衰老”則是對抗已經(jīng)出現(xiàn)的皺紋、下垂、斑點(diǎn)等肌膚老化問題。

簡單來說，抗初老和抗衰老都是為了保持肌膚健康和年輕，但是抗初老更注重預(yù)防，延緩皮膚出現(xiàn)老化的現(xiàn)象；而抗衰老則更注重改善和修復(fù)皮膚已經(jīng)出現(xiàn)的老化問題。

什么時候開始抗初老

有一個流傳非常廣泛的理論就是，應(yīng)該在25歲左右開始抗初老，這個觀點(diǎn)其實(shí)是錯誤的。皮膚的黃金期非常短暫，青春期之后皮膚狀態(tài)就開始走下坡路了，這時候就可以開始注重護(hù)膚了。只不過，青春期的皮膚除了油脂分泌旺盛、痘痘，鮮少會出現(xiàn)肌膚老化問題，做好基礎(chǔ)的清潔、保濕和防曬即可。

而到了20歲左右，肌膚膠原蛋白會以約每年?1%?的速度流失。雖然皺紋不會馬上來臨，但衰老的齒輪已經(jīng)開始緩緩轉(zhuǎn)動。所以，抗初老的時間應(yīng)該在18~20歲就開始了。

而到了25歲+，膠原蛋白流失加速，就應(yīng)該開始長期抗衰老了。

抗老就是要趁年輕，年輕的肌膚底子護(hù)理得越好，第一條皺紋出現(xiàn)的時間越晚。

不同階段的抗老重點(diǎn)

記住三個關(guān)鍵字：防、守、提。

在抗初老階段的重點(diǎn)就是“防”，預(yù)防衰老，讓衰老遲到。在這個階段，需要做好防曬，同時注重抗氧化?？寡趸煞钟泻芏?，如維生素C、維生素E、紅石榴提取物等。

25-35歲抗衰老的重點(diǎn)是“守”，守住膠原蛋白，盡量保持肌膚的光澤和彈性，讓皺紋來得晚、來得淺。在前面的基礎(chǔ)上，可以嘗試使用刺激膠原蛋白和彈性纖維生成的成分，以及改善動態(tài)紋的成分，比如類人膠原蛋白、重組膠原蛋白等。

35歲+就是抗老的攻堅(jiān)階段了，重點(diǎn)是“提”。肌膚膠原蛋白流失到一定程度，不僅皺紋會更深，“松弛”和“下垂”也會隨之而來，這時候可以使用能夠提拉緊致、改善皺紋的抗老產(chǎn)品。

最后提醒大家，抗衰老之余，也不能放下補(bǔ)水保濕的問題。因?yàn)槠つw老化就是水分和膠原蛋白的流失造成的，而在衰老的過程中，屏障功能也逐漸變?nèi)酰a(bǔ)水保濕有利于皮膚屏障健康，還能讓皮膚水潤有光澤~當(dāng)然啦，還有防曬！防曬！防曬！