痔瘡的發(fā)生和多種因素有關(guān)。比如經(jīng)常吃辛辣食物，長時(shí)間久坐、久站，缺乏運(yùn)動或者是勞累，甚至是腹瀉都有可能引發(fā)痔瘡等等。

今天我們拋開這些都不談，要說的是蹲廁所，有沒有想過，蹲廁所時(shí)間太長也會導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生呢？

為什么蹲廁時(shí)間太長會引起痔瘡？

當(dāng)我們在蹲廁所的時(shí)候，時(shí)間一長，就會讓腹部受壓，而導(dǎo)致肛門直腸部位的血液回流受阻。而肛門部位的靜脈瓣膜又比較薄弱，容易受到血液受阻的影響而擴(kuò)張，逐漸地就會變成團(tuán)狀。

如果平時(shí)喝水也比較少，大便會變得干燥。當(dāng)肛門皮膚黏膜受到干燥糞便的影響時(shí)，會造成肛門部位皮膚的牽拉，從而造成肛門上皮的損傷。這樣也會造成肛門部位的皮膚充血或者增生發(fā)炎，在這種情況下，就容易形成炎性外痔。

排便時(shí)間長短和痔瘡的形成有關(guān)系嗎？

肯定有。而且痔瘡形成的嚴(yán)重程度也和排便時(shí)間的長短以及排便習(xí)慣的好壞相關(guān)。也就是說，如果排便時(shí)間過長，且長時(shí)間處于蹲廁的姿勢，會讓腹壓升高。

這其實(shí)很好理解，當(dāng)你長時(shí)間的蹲廁所，讓腹壓越來越高。這樣一來，肛門區(qū)部位的靜脈就會由于擴(kuò)張而淤血，從而導(dǎo)致血管曲張的程度更嚴(yán)重，形成的痔團(tuán)也會越大。

大連奧林醫(yī)院提醒：

排便時(shí)間過長是導(dǎo)致痔瘡形成的原因之一，不建議蹲廁時(shí)間看書報(bào)養(yǎng)成不良習(xí)慣，盡量減少蹲廁所所用的時(shí)間，養(yǎng)成晨起排便、定時(shí)排便的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，對于預(yù)防痔瘡的形成有很大的好處。此外，痔瘡患者忌辛辣刺激，多吃膳食纖維豐富蔬菜水果。