人們通常將機體的脂肪根據(jù)顏色的不同分為白色脂肪和褐色脂肪（即棕色脂肪），另外還有一種介于二者之間的粉色脂肪。白色脂肪和棕色脂肪的區(qū)別是什么呢？七天告白健康科普由于白色脂肪比較“懶惰”，不太容易分解，所以被稱為“壞脂肪”，而棕色脂肪容易分解，成為熱量的來源，又稱為“好脂肪”。

白色脂肪和棕色脂肪的區(qū)別？七天告白健康科普導(dǎo)致我們體內(nèi)脂肪異常堆積主要有兩條通路，一是大量白色脂肪的增加；二是因為食物攝入量的增加所導(dǎo)致脂肪的增加，而導(dǎo)致我們肥胖及“五高”的主要因素是白色脂肪。

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七天告白健康科普在科學(xué)界，曾一度認為白色脂肪和褐色脂肪（即棕色脂肪）是由不同的脂肪細胞來決定的。最近幾年則有了新的發(fā)現(xiàn)，認為白色脂肪與棕色脂肪之間是可以相互轉(zhuǎn)化的，這個轉(zhuǎn)化的調(diào)控過程被稱為“布朗寧程序”。

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七天告白健康科普白色脂肪轉(zhuǎn)化為棕色脂肪，可以讓脂肪更容易燃燒。研究也表明棕色脂肪具有天然對抗肥胖的能力，激活棕色脂肪不但有助于減肥，還能改善我們的代謝健康。