0:00 什么是酶

0:35 什么是輔酶Q10？

2:08 Q10和他汀類藥(膽固醇藥)

2:25 營(yíng)養(yǎng)缺乏和Q10

2:35 發(fā)炎和Q10

2:44 Q10的好處

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柏格醫(yī)生 dr berg 談：輔酶Q10有什么好處。輔酶能幫助酶。體內(nèi)有許多不同酶，功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出消化范圍。有些酶幫助執(zhí)行許多不同功能，參與體內(nèi)所有生化作用。

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Q10存在每個(gè)細(xì)胞，是極強(qiáng)大抗氧化劑，主要作用是穩(wěn)定細(xì)胞膜，尤其是在身體產(chǎn)生大量能量的區(qū)域。缐粒體(能量工廠)周圍的膜，需要Q10。高、低密度脂蛋白的膜，也需要Q10。

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產(chǎn)生大量能量時(shí)，也產(chǎn)生大量自由基損傷和氧化。Q10 有助于解決這個(gè)問(wèn)題。

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他汀類藥物阻斷Q10，產(chǎn)生很多副作用，尤其肌肉損傷。所以，服用他汀類藥，需服用Q10。

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有任何營(yíng)養(yǎng)缺乏，會(huì)無(wú)法生產(chǎn)Q10，導(dǎo)致缺Q10。發(fā)炎，也要服用Q10。

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Q10的6大好處：

1.有助各種心臟病

2.對(duì)產(chǎn)生大量氧化的運(yùn)動(dòng)員，有益

3.對(duì)偏頭痛、頭痛的人，有益

4.對(duì)慢性發(fā)炎者，有益

5.服用大量藥物者，吃Q10有益

6.有助防癌

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DATA:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25282...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15728...

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