??????INTJ成熟的樣子

1.知道自己是INTJ

會自我審視 意識到自身很多缺陷會不斷通過社交觀察分析 進(jìn)行整合

明白MBTI只是一個工具

而每個人都是獨立且不同的個體很多東西都無法被四個字母代表

?

2.能夠接受理想和現(xiàn)實的差距

由內(nèi)而外的肯定自己 接納自己 認(rèn)可自己

不在乎外界的評價能坦然面對自己的不如人盡全力改變自己能改變的結(jié)果不如人意也可以接受失敗

并且重整旗鼓繼續(xù)前行

不會過分苛責(zé)自己去內(nèi)耗不會把時間精力貢獻(xiàn)給虛無

?

3.社交游刃有余 e人面具隨意切換

(但切換面具不會讓自己不適)找到了自我與他人的平衡點明白適當(dāng)?shù)挠酶行园b理性可以避免很多不必要的沖突

能減少阻力

可以更快更好的達(dá)成目的

4.不強行要求他人贊同自己的想法

尊重他人的思想 行為 選擇

不以居高臨下的心態(tài)去批判去鄙視

不是非黑即白二極管

(對方行為惡劣影響到自己那另說)

?

5.能夠管理并且有效疏解自己的負(fù)面情緒

未必和別人共情

但是有同理心能夠感受到他人的情緒

可以換位思考感性和理性兼具

根據(jù)實際情況調(diào)整使用順序

?

6.開始從容淡定不那么緊繃 有松弛感

情緒穩(wěn)定 這種穩(wěn)定不是來自于冷漠

是來自于無論發(fā)生什么都可以解決問題的自信堅定行走在自己的道路上

知道自己想要什么 并且為之努力

?

7.執(zhí)行力和自律性穩(wěn)定

能夠做到知行合一 用行動代替思考(對intj來說不思考是不太可能的)

既然行動起來也一樣在思考 那么干嘛不同時干起來

能接受計劃趕不上變化

并且隨時可以切換planABC應(yīng)對不會因為計劃被打斷而焦慮內(nèi)耗痛苦

?

8.不排斥社交

開始利用社交補齊自己劣勢

并且有意識去搜尋人群中的良師益友

共同學(xué)習(xí) 一起進(jìn)步

?

9.鍛煉身體 早睡早起

保持充沛精力

親測不熬夜減少焦慮)

?

10.開始嘗試通過感受具體的人或事物

在生活中去表達(dá)自己的感受/情感 去積極溝通表達(dá)

未表達(dá)的情緒不會消亡 只會不斷累積

最終在臨界點爆發(fā)

這也是理性人陷入心理問題的原因之一感性并不是糟糕的東西 前提是學(xué)會使用它不要壓抑情感 而是找到發(fā)泄方式 去疏解

比如說培養(yǎng)愛好 和朋友出門玩 和人聊天 去KTV尖叫

去爬山蹦極 劇本殺 找個樹洞APP等)

?

感悟：接納自我、接受現(xiàn)實、打開自我、不自我設(shè)限，與時俱進(jìn)，不斷自我成長