I am back.

今天溜達(dá)了還跳了操，

跳操的感覺(jué)還是很酷滴！現(xiàn)在身上都是熱熱的，我想著慢慢把我筋拉開(kāi)，看能不能劈叉??一字馬，給自己來(lái)點(diǎn)新挑戰(zhàn)吧?，F(xiàn)在這個(gè)體重基本穩(wěn)在100斤。可以了，努力到99穩(wěn)住就行，

在此基礎(chǔ)上塑形，健美??

OK，我得去學(xué)習(xí)英語(yǔ)了。

今天早上吃了餅子（單位姐姐帶的）

中午吃了火鍋??（單位姐姐請(qǐng)的??）

晚上喝了一大瓶酸奶（我對(duì)比了熱量，原味熱量比紅棗的還高，所以選紅棗）

OK啦，大家晚安，

我去學(xué)習(xí)了??