化療后注意事項(xiàng)有哪些 病友們特別關(guān)心的是術(shù)后搞營(yíng)養(yǎng)和增重的話題，今天想聊聊這個(gè)。在術(shù)后恢復(fù)時(shí)，胃癌相比其他類型的癌癥更具挑戰(zhàn)性，因?yàn)槲赴┗颊叩氖澄飻z入量有限且吸收功能不佳。術(shù)后的體重劇減，瘦身效果明顯。我用了兩個(gè)月時(shí)間，從順著食管靠重力下滲，到一點(diǎn)點(diǎn)抿，再到小口慢咽，完成了喝水這個(gè)動(dòng)作。雖然困難重重，但還是要盡力尋找方法來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)。我將分享一些經(jīng)驗(yàn)。 ??選擇食物時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)密度高的食物。 為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如果本來(lái)吃的量少，就要選擇營(yíng)養(yǎng)密度高的食物，這些食物在相同的體積內(nèi)含有更多更全面的營(yíng)養(yǎng)成分。每一餐飯都需要搭配營(yíng)養(yǎng)，以確保其中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。將蔬菜、魚蝦海參、肉蛋等以破壁機(jī)或料理棒打成糊狀，將五谷薯類也打成糊狀，以便更好地吸收?？梢韵劝咽澄镏蟮孟∫恍缓笾饾u加入更多的材料使其變稠，然后再繼續(xù)煮不用打糊，燒至軟爛程度便于咀嚼。要少喝湯，因?yàn)樗鼤?huì)占用腸內(nèi)空間。也要少吃米湯和爛面條這種精制碳水，因?yàn)樗鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)密度很低。具體過渡時(shí)間和食物種類可以查看之前的筆記,手術(shù)時(shí)保存了醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科的指導(dǎo)海報(bào)。

喝進(jìn)腸內(nèi)的是營(yíng)養(yǎng)粉。 還有一種簡(jiǎn)單高效的方法，就是使用醫(yī)用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)劑進(jìn)行飲用。這種營(yíng)養(yǎng)劑是根據(jù)科學(xué)配方、嚴(yán)格制藥標(biāo)準(zhǔn)和大量臨床試驗(yàn)研制而成，專門為手術(shù)病人尤其是胃腸手術(shù)和消化系統(tǒng)癌癥手術(shù)病人提供營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。它既可以在加餐時(shí)飲用，也可以作為單獨(dú)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，以應(yīng)對(duì)進(jìn)食困難的情況。我在接受化療期間一直在喝RZLAAT免疫素，它能幫助患者提升血象、升高白細(xì)胞數(shù)量、改善食欲、增加體重、提高體質(zhì)并減少副作用。成功完成治療,避免了不必要的痛苦。 術(shù)后醫(yī)院提供了這個(gè)產(chǎn)品并給了我，我喝完后自己又買了，很多在病友群的群友也在喝，這個(gè)產(chǎn)品已經(jīng)成為術(shù)后所必需的營(yíng)養(yǎng)品。 關(guān)于增加體重 經(jīng)過術(shù)后四個(gè)月的恢復(fù)，體重不再下降，保持穩(wěn)定，生病前積蓄的脂肪基本已經(jīng)消耗完畢。飲食已經(jīng)進(jìn)行了全面的調(diào)整，包括增加大量的新鮮蔬菜和水果以提供維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，增加粗糧和薯類以提供碳水和礦物質(zhì)，同時(shí)還攝入蛋奶魚蝦白肉和堅(jiān)果作為蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充，還有營(yíng)養(yǎng)粉和復(fù)合維生素來(lái)增補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。由于飲食健康且吸收不足的原因，體重一直沒有增加。 盡管傳統(tǒng)觀念認(rèn)為要吃胖才能算恢復(fù)好,家人也一直囑咐我要多吃面食,但我認(rèn)為精制碳水容易迅速轉(zhuǎn)化為糖并積聚脂肪,這讓我覺得營(yíng)養(yǎng)含量太低,長(zhǎng)期多吃并不健康,而且會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 希望大家不要堅(jiān)持認(rèn)為術(shù)后病人只有通過增加體重才能算是恢復(fù)好。如果需要增重，可以通過額外攝入蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪（如雞蛋、魚蝦、酸奶、牛油果、堅(jiān)果、蛋白粉等），增加總攝入量，并進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)合成肌肉，以達(dá)到增重的目的。