北京京和堂中醫(yī)醫(yī)院:一位多動癥媽媽的教育感悟!
一、往事不堪回首
1. 孩子之前的狀態(tài)
在家時,各種拖拉磨蹭:起床拖拉、洗漱拖拉、吃飯拖拉……
總之每天早上都要在無數(shù)個“快點兒”中度過。(崩潰中)
孩子有嚴重的起床氣,面對我的催促和指責更是非常不開心,我甚至害怕每個早上的到來。
在學校時,老師各種投訴(上課講話、不遵守紀律、愛做小動作等等)

一年級有2次把別的同學弄受傷,然后老師、同學家長都來找我。
在一年級下學期的時候,有朋友說我家孩子這樣像是多動癥,建議我們帶去醫(yī)院看看。我當時內(nèi)心不想承認也不想帶去,后來孩子還是狀況不斷,內(nèi)心很焦慮就帶著孩子去醫(yī)院檢查了,檢查發(fā)現(xiàn)確診了多動癥。
2、我之前的狀態(tài)
我家孩子是15年8月份出生的,應該是全班最小的,幼兒園的時候我基本也沒有管過孩子,一直都是孩子奶奶帶的。
當時因為疫情原因,孩子也沒有上幼小銜接,突然上一年級,孩子好像學習也很吃力。
我每天輔導孩子,好像堅持不了三天就要對她發(fā)火一次,甚至動手打她。
有一次,我記得我準備拿紙和筆時,孩子下意識的把手抱著頭,以為我是要打她!看到她這樣的條件反射,我內(nèi)心非常難過,可是總是重蹈覆轍。
當時孩子爸爸被公司派到四川參與項目,我每天的生活狀態(tài)就是,早上送完孩子上學我去上班,下班就得趕緊去接孩子,覺得自己沒有喘息的機會。
就這樣我每天對孩子爸爸都是各種牢騷指責,我覺得自己看不到他們?nèi)魏蝺?yōu)點,每天都是抱怨。每次打電話給孩子爸,他都開始害怕接我的電話,說兩句一言不合我就開始對他惡言相向。感覺那個時候的我已經(jīng)快抑郁了。那段時間我生活的真的是很心累。
記得有個周末,我?guī)е⒆尤ノ覌寢尲彝?,看到我侄女學習的狀態(tài),在我媽媽家我就逼著孩子背古詩,她背不出來我就開始罵她甚至上手打她了。
當時我媽媽說我不可以這樣,孩子不能打,越打頭腦越不清楚,我爸看到我打孩子也很生氣,說我!可是當時我是聽不進去任何人的話的。
那天,孩子在那么多人面前終于反擊我了,她哭著過來打我一下,現(xiàn)在回想起來,那段日子對孩子來說,也一定很煎熬很痛苦吧,她內(nèi)心的敢怒不敢言,終于在我的打罵下開始對我反抗了。最后我?guī)е⒆语埗紱]吃就這樣不歡而散的回了家。
那天回家后,我意識到問題的嚴重性,也開始害怕以后怎么和孩子去相處?難道我就讓她每天活得沒有快樂,讓她對自己的媽媽就只有怨恨嗎?
不行,不能再這么下去了!
通過醫(yī)生的溝通,我和孩子的變化特別大,都有哪些變化呢?我分享幾件事。
二、我怎么培養(yǎng)孩子的
1、如何建立孩子的規(guī)則意識
之前我家孩子,每天早上起不來,怎么喊都不愿意起床,起床洗漱也是拖拉磨蹭,于是總是在生氣中度過忙碌的早晨,我也被她搞得經(jīng)常遲到。
通過學習規(guī)則應用課程,我嘗試著和孩子溝通制定規(guī)則想改變現(xiàn)狀。
第一周的時候,我與孩子約定好,每天早晨6:45起床,媽媽最多喊3聲,洗漱必須在10鐘內(nèi)完成,7點30之前必須出門。做到了晚上回家,就可以享受媽媽給準備的水果零食,做不到就只能跑著去上學。
規(guī)則定下來后,第一周呢就跑了有3次,當然我也有幫助她提前準備好溫度合適的飯,洗漱也會溫柔地提醒一下,孩子沒有完成,跑步去學校也沒有生氣,
第三周開始,孩子就基本上可以只喊一次就可以起床了,并且現(xiàn)在每天早上還能抽10分鐘出來早讀,整個暑假堅持早起和規(guī)律的作息。
現(xiàn)在孩子上二年級了,上學期是要求課本之外要多背誦20首古詩,我們家孩子之前背誦每次都是讓我頭疼的。現(xiàn)在,從開學起我們就利用每天早上10分鐘的早讀時間把古詩讀了3-5遍,剩下的時間讀一讀學過的課文。
就這樣,一首古詩讀3個早晨也就自然而然會背了?,F(xiàn)在按照學校的進度是背誦到第5首古詩了,而我們家孩子并沒有特意去花時間已經(jīng)背誦到第12首了。
2、有了情緒我該怎么辦?
孩子在學習、生活過程中,總會給我們帶來一些意想不到的情緒。在她作業(yè)字跡潦草、出錯較多、寫不完作業(yè)、甚至不想寫的時候,我們的情緒常常會不能自控。
我記得之前有一次,老師在班級群里說今天大部分孩子在學校作業(yè)已經(jīng)完成,而我家孩子作業(yè)卻幾乎沒有寫,當時我看到也是非常氣憤,心想:這孩子什么情況,在學校晚托的時候肯定又瞎玩,不好好寫作業(yè),是不是欠揍?
我可以怎么做?
于是,我離開了房間,到外面深呼吸了幾次,然后我在想:我的目的是什么?是打她一頓然后哭著補作業(yè)嗎?
當然不是,我可以怎么做呢?于是調(diào)整好自己的狀態(tài)以后,到房間還沒等我開口孩子告訴我:媽媽,今天在晚托時候我沒有寫完作業(yè),因為下午有美術課,我想把美術作業(yè)完成。
我就問孩子:“那等下你還有個興趣班怎么辦呢?”
我想,她已經(jīng)沒有寫了,再去嘮叨指責有什么意義呢?我把作業(yè)的責任還給她,讓她自己安排什么時候?qū)憽?/p>
于是,我就問孩子:“這個興趣班還去上嗎?”她說:“去上”,我就問她作業(yè)怎么辦呢?她說我回家寫,我就告訴她回家寫可不能有情緒哦,因為當天作業(yè)肯定要完成的,寶貝就說好的媽媽。
然后我就帶著她去外面吃了飯,然后去上興趣班了,等她興趣班回來以后我讓她先休息3分鐘,喝點水,時間一到孩子就立刻自己去寫作業(yè)了。
而是在寫作業(yè)過程中孩子又開始做妖呀,剛寫沒幾個字就說好熱,要去別的房間寫,我沒有生氣而是選擇了尊重她,然后協(xié)助她完成作業(yè)。寫完以后我們檢查發(fā)現(xiàn)數(shù)學3頁全部正確,語文書寫也很工整。我們就猛夸孩子認真負責對待作業(yè),有能力做到全對,并且爸爸還抱著孩子轉了三圈,讓她充分體會到作業(yè)完成優(yōu)秀的這種感覺。
現(xiàn)在,我已經(jīng)學會了在處理問題之前,一定要先詢問原因,然后和孩子一起分析利害關系,現(xiàn)在孩子有時候都會和我說:媽媽,你要感受一下我的感受,還會說做事情要考慮后果,我覺得我是和孩子一起成長的。
現(xiàn)在我們的家庭氛圍不再像以前那樣,每天盯著對方做的不好的地方夸大去說,往往忽略了對方付出的努力。
我也是第一次做媽媽,我們都是有血有肉有感情的人,當然會有焦慮、難過、生氣憤怒等情緒,后面的道路還很長,一定也會有問題有挫折出現(xiàn),擺正心態(tài),我們和孩子共同成長!
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