沒體驗不知道 體驗過了才難受 從床上起來，哎呦，腳??痛?? 這要從我從云南回來說起啊，自從回來之后，腳就經(jīng)常痛。那種是從腳后跟一直痛到足弓到前掌。我也很好奇啊，我怎么就那么疼了，一般休息幾天不走就還好，但凡出去走走，玩一天，后天就開始痛。 我邊去了解跟痛癥，分內(nèi)因和外因兩種，一般的跟痛癥是老年性退變引起，一是跟骨脂肪墊的老化，還有一大部分病人是跟骨骨刺，所以去醫(yī)院看病，先找骨科的醫(yī)生拍張片子，看有沒有跟骨的骨質(zhì)增生，這樣能夠?qū)Ω窗Y有明確的診斷。如果想通過癥狀來了解是不是跟痛癥，它有一個特點是跟痛癥的病人從坐位或者臥位剛踩地的時候，疼痛會明顯加重，稍微活動一下癥狀會明顯減輕，這就是跟骨脂肪墊退化、跟骨骨刺導致了跟痛癥的癥狀上的特點。 足跟痛: 指足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛 。由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見為

足跟筋膜炎、足跟骨刺、跟墊痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨膜炎、跟腱炎，往往發(fā)生在長期站立或行走者，慢性輕傷,如超負荷的運動、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山、輕微外傷積累、不合適的高跟皮鞋摩擦損傷等。因為

各種原因造成的過度使用或損傷導致的跟腱內(nèi)的纖維發(fā)生慢性損傷,發(fā)生炎癥等等，嚴重的可能會影響到病人正常走路。 作為康復治療專業(yè)，理療方法我很贊成，最簡單就是每天泡腳半個小時，還是沒有好轉(zhuǎn)，可以采取封閉治療，能不走就不走，能不站就不站。有條件去醫(yī)院檢查清楚，可以做沖擊波或者微波治療。 現(xiàn)在的我，能休息就休息。后面再去醫(yī)院好好掛骨科，請醫(yī)生好好給我看看。