一、開學(xué)前“收心小測試”

堡貝的上學(xué)欲望強(qiáng)不強(qiáng)？經(jīng)過了一個(gè)寒假，堡貝能否適應(yīng)歸園作息？到時(shí)候會(huì)不會(huì)哭鬧呢……吉的堡整理了一份“收心小測試”，幫助家長們及時(shí)了解堡貝的心理情況，合理科學(xué)地陪伴堡貝們進(jìn)行“開學(xué)收心”工作。

收心小測試：

|期待開學(xué)或期待見到幼兒園的某位小伙伴。

|聽到快開學(xué)，或有關(guān)幼兒園消息時(shí)不抗拒。

|主動(dòng)在家里提起幼兒園老師，或者幼兒園經(jīng)歷的事情。

| 能做到作息規(guī)律和飲食規(guī)律。

|能減少看電視或其他娛樂的時(shí)間。

|能主動(dòng)午休。

|情緒穩(wěn)定，不輕易哭鬧。

|自理能力意識強(qiáng)，能做到自己的事情自己做。

以上問題如果有5項(xiàng)及以上是“yes”，說明堡貝基本已經(jīng)收心并做好準(zhǔn)備愿意上幼兒園啦！這時(shí)候，家長們只需引導(dǎo)堡貝保持狀態(tài)，積極準(zhǔn)備迎接新學(xué)期的到來。

以上問題如果有5項(xiàng)及以上是“no”，那說明堡貝還沒收心，他們還不想上幼兒園。這時(shí)，堡爸堡媽們就要更多地關(guān)注和引導(dǎo)堡貝，調(diào)整狀態(tài)咯~

二、堡貝“收心”六大關(guān)鍵

開學(xué)前，到底應(yīng)該做好哪些“收心”的準(zhǔn)備工作呢？Chevady向家長們推薦這六個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，堡爸堡媽們不妨試試看！

01提供安靜的“收心”環(huán)境

按照堡貝所在園區(qū)的正常作息時(shí)間起居，盡量不要再組織太多的娛樂活動(dòng)。一日三餐要規(guī)律，督促堡貝按時(shí)午睡，早睡早起，調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。

02回顧假期生活

家長和堡貝可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計(jì)劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成。當(dāng)然，還可一起分享下收獲和遺憾，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因。

03回歸日常狀態(tài)

假期中的堡貝，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。家長不能操之過急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助堡貝把心收回來，否則會(huì)給Ta太大的心理負(fù)擔(dān)。

在此階段，建議家長盡量少安排大型活動(dòng)，讓堡貝的心慢慢沉靜下來。

04制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

家長和堡貝可以一起展望未來，共同擬定新學(xué)期計(jì)劃，在商討中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作，提前做規(guī)劃和打算。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)可以幫助堡貝明確方向，消除盲目感，也能幫助Ta更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

05讀懂堡貝的情緒

經(jīng)過了長假的休息，有些堡貝可能會(huì)對歸園感到焦慮甚至緊張，家長要正確做好溝通和引導(dǎo)工作，理解堡貝產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對性的鼓勵(lì)和支持。

家長要與堡貝一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，多鼓勵(lì)多溝通，給予積極的心理暗示，讓Ta們對學(xué)習(xí)生活有所憧憬。

三、這些“收心雷區(qū)”，別踩！

長假過后，心理反差不只孩子有，連大人都在所難免。對于堡貝們學(xué)習(xí)狀態(tài)的回歸，家長不可操之過急，以下三個(gè)做法容易適得其反。一起跟Chevady來看看~

雷區(qū)一：急剎車

假期中的堡貝處于松弛狀態(tài)，如果突然承載過多壓力，易導(dǎo)致Ta情緒低落，甚至有抵觸情緒，對開學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。

雷區(qū)二：強(qiáng)制

家長強(qiáng)行遏制堡貝的一切娛樂活動(dòng)，堡貝可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。

雷區(qū)三：嚴(yán)厲

有些堡貝適應(yīng)開學(xué)的時(shí)間長，若家長一味地嚴(yán)厲責(zé)罵，只會(huì)激化矛盾，還可能把“壞孩子”的意識植根于孩子內(nèi)心，激發(fā)Ta叛逆心理。

收心固然重要，Chevady認(rèn)為，家長對堡貝們能多一份寬容少一份急躁，也很重要。

春節(jié)已過，新的一年值得期待！讓我們和堡貝一起，收收心，用嶄新、昂揚(yáng)、精神的面貌，迎接新學(xué)期的到來！吉的堡老師們亦做好了準(zhǔn)備，期待與堡貝們歡樂重逢！

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