如今電動牙刷已經(jīng)成為了我國主流的潔牙工具，但作為專業(yè)牙醫(yī)，我發(fā)現(xiàn)很多朋友對電動牙刷的好處和危害并不清楚，只是在盲目跟風(fēng)使用電動牙刷，在選購電動牙刷時也缺乏正確的判斷，經(jīng)常會買到劣質(zhì)電動牙刷而出現(xiàn)傷牙問題。為了幫助大家遠(yuǎn)離電動牙刷傷牙危害，今天我就給大家聊聊電動牙刷的好處和危害，并分享正確選購電動牙刷的技巧，讓大家可以全面正確地認(rèn)識電動牙刷?。ㄏ聢D是我用過的一部分電動牙刷）

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一、電動牙刷的六大好處匯總！

電動牙刷的好處和危害有哪些？先來為大家講講電動牙刷的好處。目前國人口腔素質(zhì)其實并不高，有超過九成以上的國人遭受口腔問題的困擾，所以大家的口腔環(huán)境都是比較復(fù)雜的，護(hù)理起來也更加困難。我們不能再依賴傳統(tǒng)且單一的手動牙刷來完成當(dāng)下的口腔清潔和護(hù)理，所以牙醫(yī)支持大家使用電動牙刷！

那電動牙刷的好處有哪些呢？主要有下面六大好處：

好處1：電動牙刷清潔力超強(qiáng)，可以預(yù)防牙病

電動牙刷的清潔力是手動牙刷的幾十倍還多，能夠輕松地將牙病高發(fā)位置如牙齒縫隙、蛀牙洞、智齒、牙齦溝等手動牙刷的清潔死角都刷干凈，不讓牙菌斑肆意滋生，起到預(yù)防改善牙病的效果

好處2：電動牙刷能按摩牙齦

電動牙刷可以對牙齦進(jìn)行按摩，促進(jìn)牙齦組織內(nèi)的血液循環(huán)、新陳代謝，幫助牙齒矯正人群緩解牙套帶給牙齦的壓力，有效預(yù)防牙齦萎縮問題。

好處3：省時省力

手動牙刷刷牙至少要十分鐘才能刷凈，而電動牙刷僅需兩三分鐘就能刷凈牙齒，很省時省力，更適合生活節(jié)奏快的上班族、學(xué)生黨使用。

好處4：刷牙力度精準(zhǔn)可控

電動牙刷震頻均勻而穩(wěn)定，能夠始終用穩(wěn)定的力度清潔牙齒，而手動牙刷是自己主觀控力，所以經(jīng)常會存在力小刷不凈、力大傷牙的問題。

好處5：美白牙齒

電動牙刷可以漸漸地刷凈牙齒外層積攢的茶漬、煙漬、咖啡漬等，還能夠抑制牙結(jié)石的形成速度，從而讓牙齒變得更加潔白有光澤。

好處6:清新口氣

手動牙刷刷牙時，容易殘留牙菌斑、食物殘渣在口腔死角中，經(jīng)過發(fā)酵后就會產(chǎn)生口臭，而電動牙刷沒有清潔盲區(qū)，不讓口腔異味產(chǎn)品，讓口氣更清新。

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二、電動牙刷有什么危害？

電動牙刷的好處和危害有那些？大家看完前面的好處之后，對電動牙刷的印象可能非常好，但實際上電動牙刷并非全然有益無害，它也潛藏著很多危害，下面讓我們一起來看看吧！據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，國人中不患有牙病、牙周病，擁有健康口腔的人群占比不足1%。而牙病初期是不易被我們察覺的，很多人就誤認(rèn)為自己的牙周很健康。在不了解國人口腔素質(zhì)的情況下盲目入手電動牙刷就可能選到不專業(yè)的產(chǎn)品，帶來傷牙危害。

電動牙刷主要有以下幾種危害：

危害1：劣質(zhì)的電動牙刷震頻也忽高忽低，刷毛粗糙尖銳，刷牙時會過度磨損牙釉質(zhì)，刺激牙齦，很容易造成牙齦流血、牙酸牙痛、牙齒敏感等問題。

危害2：國人普遍存在口腔問題，而劣質(zhì)電動牙刷會過度刺激口腔中的患病位置，導(dǎo)致牙病加速發(fā)展。

危害3：長期使用劣質(zhì)的電動牙刷，口腔會受到慢性的損傷，起初并沒有強(qiáng)烈的不適感，但等到幾個月甚至幾年之后，卻會給使用者帶來牙齦萎縮、牙齒松動等無法逆轉(zhuǎn)的問題！

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三、不能使用的四類電動牙刷坑貨

以上就是電動牙刷的好處和危害了，看完之后大家應(yīng)該都對電動牙刷比較了解了。那電動牙刷的危害是什么原因?qū)е碌哪兀看蠹艺埧磳I(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動牙刷的傷牙原因分析圖，數(shù)據(jù)顯示，九成以上的電動牙刷的傷牙問題都是因為電動牙刷選擇不當(dāng)引起的，也就是買到了不專業(yè)的產(chǎn)品，而根據(jù)我測評幾十款電動牙刷的經(jīng)驗來看，市面上的不專業(yè)電動牙刷主要集中在以下四類產(chǎn)品中。

1、網(wǎng)紅產(chǎn)品

網(wǎng)紅品牌的電動牙刷基本都是智商稅，生產(chǎn)成本平均只有幾十塊錢，但賣價卻能達(dá)到幾百塊，商家熱衷于炒作營銷，卻不關(guān)注電動牙刷的專業(yè)能力，沒有護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)，低成本也導(dǎo)致電動牙刷故障頻發(fā)，大家使用起來經(jīng)常會出現(xiàn)牙齦流血、牙疼等問題。

2、震頻超標(biāo)的款式

有些人覺得電動牙刷震頻高就是清潔力好，商家就利用消費(fèi)者的這種誤區(qū)，打出高震頻的旗號來吸引消費(fèi)者，但電動牙刷的震頻只不過是影響電動牙刷清潔力的因素之一，震頻高不意味著它清潔力強(qiáng)，事實上絕大多數(shù)的高震頻電動牙刷都沒有足夠的護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)，用起來很容易傷牙。

3、跨界品牌

近兩年電動牙刷行業(yè)里出現(xiàn)很多知名度高的跨界大牌，但他們?nèi)胄袝r間只有一兩年，沒有口腔護(hù)理，也不具備關(guān)于電動牙刷的專業(yè)技術(shù)實力，無法對擺幅角度、護(hù)齦護(hù)牙體驗、人群兼容性匹配度等超過百項的電動牙刷核心參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化和調(diào)教，產(chǎn)品傷牙率超過專業(yè)品牌3倍不止！

4、低價產(chǎn)品

低價產(chǎn)品的選材用料都很劣質(zhì)，商家一般都會使用空心杯馬達(dá)、磨圓率不達(dá)標(biāo)的刷毛等元件來生產(chǎn)電動牙刷，所以這些低價電動牙刷不管是清潔力、護(hù)牙力還是防水、續(xù)航等方面，它都沒有足夠理想的表現(xiàn)，大家使用起來就很容易出現(xiàn)牙齦流血、牙齒酸痛、牙齦炎加重等問題。

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除了要規(guī)避上述四類坑貨，對于商家的各種虛假宣傳我們也要小心，市面上很多護(hù)牙護(hù)齦的電動牙刷其實都是傷牙率高的坑貨偽裝的。想要買到專業(yè)不傷牙的電動牙刷，我建議大家參考下面這張權(quán)威口腔論壇制作的電動牙刷清潔力與舒適感榜單，涵蓋市場上13款主流電動牙刷的實測數(shù)據(jù)，很值作為大家的選購參考。

就我自己使用諸多品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是公認(rèn)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌！它是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，作為國內(nèi)唯一專業(yè)做“超強(qiáng)性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項不傷牙黑科技，實現(xiàn)清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！動力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

他們家有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗，針對馬達(dá)、震頻等百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實現(xiàn)性能的長期偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解的扉樂，因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，各種拼顏值、拼低價的當(dāng)下，扉樂專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的特質(zhì)備受肯定。幾乎從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨。而且不少明星名人因為護(hù)牙需要而使用他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護(hù)性非常好！

另外拜爾、舒克、力博得的性價比也還可以，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比。顏值款當(dāng)中Usmile廣告非常多，設(shè)計確實還可以，產(chǎn)品和用料比較一般，刷頭較貴，拆封不退。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭較貴，一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

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四、如何分辨電動牙刷的好壞？總結(jié)八大技巧！

電動牙刷的好處和危害都有，那么發(fā)揮哪一面關(guān)鍵要看我們選購的電動牙刷品質(zhì)如何？那怎么才能選到有效果的優(yōu)質(zhì)電動牙刷呢？為了讓選購過程變得更加簡單科學(xué)，我給大家總結(jié)了八大選購技巧，快來一起學(xué)習(xí)吧！

技巧1：選擇售后服務(wù)到位的品牌

建議大家選擇可以7天無理由退換貨的品牌，還要考慮刷頭替換成本，畢竟每人每年最少要換四次刷頭，如果大家選擇替換裝刷頭價格很高的產(chǎn)品，后續(xù)的花銷會比較大。

技巧2：使用專業(yè)品牌的電動牙刷

專業(yè)的電動牙刷品牌在長期衰減度、人群兼容性匹配度、震頻范圍等多達(dá)百項的參數(shù)上反復(fù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，僅在人群匹配度這一項，專業(yè)品牌就比不專業(yè)品牌超過八倍還多！

技巧3：注意刷頭的品質(zhì)

刷毛軟硬度、植毛率、刷頭尺寸等因素都會影響到刷頭的質(zhì)量，例如刷頭尺寸，最好的大小適中的，如果刷頭尺寸太大，靈活度差，無法刷凈口腔內(nèi)的細(xì)節(jié)位置，不過刷頭的尺寸也不能太小，會影響到電動牙刷的清潔效率。

技巧4：擺幅角度在3-9度之間比較合適

電動牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果擺幅角度超過了9度，容易刺激到牙齦牙齒，但擺幅太小的產(chǎn)品也不能選，這類電動牙刷往往清潔力不是很理想。

技巧5：最好選擇聲波式產(chǎn)品

電動牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，旋轉(zhuǎn)電動牙刷清潔力好，但對牙齦牙齒的刺激性更強(qiáng)，工作噪音大。更推薦大家使用聲波式的電動牙刷，它的清潔范圍更廣，清潔力也不差，還有更高的護(hù)牙指數(shù)，使用感比較舒適。

技巧6：買續(xù)航能力強(qiáng)的產(chǎn)品

大家需要選擇續(xù)航時間在30天以上的產(chǎn)品，如果電動牙刷的續(xù)航時間很短，我們就需要頻繁地給電動牙刷充電，麻煩不說，還會加快電池的老化，影響電動牙刷的使用壽命。

技巧7：買兼容性好的產(chǎn)品

口腔環(huán)境復(fù)雜多變，只有使用高兼容性的電動牙刷才能應(yīng)對口腔環(huán)境的多種變化，兼容性好的產(chǎn)品一般都刷頭類型豐富，具備震頻跨度寬，檔位模式多等特點，例如電動牙刷的檔位，4個是最低標(biāo)準(zhǔn)，只有檔位足夠多，電動牙刷才能應(yīng)對不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。

技巧8：更推薦搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

電動牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種，低價電動牙刷一般都會用空心杯馬達(dá)，這種馬達(dá)的振動頻率忽高忽低，容易刺激牙齦牙齒，導(dǎo)致傷牙問題。而磁懸浮馬達(dá)性能更強(qiáng)悍，運(yùn)行也比較穩(wěn)定，噪音低，刷牙體驗更好，大家優(yōu)選購買。

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看到這里，大家應(yīng)該都清楚電動牙刷的好處和危害了，想要發(fā)揮電動牙刷的好處，大家就需要選擇兼容性高的優(yōu)質(zhì)電動牙刷，而那些技術(shù)實力差的劣質(zhì)產(chǎn)品不僅起不到基礎(chǔ)清潔作用，甚至還有嚴(yán)重的傷牙危害，因此大家一定要牢記文中分享的選購方面知識，遠(yuǎn)離網(wǎng)紅品牌、跨界產(chǎn)品，選擇專業(yè)的電動牙刷。

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