駝奶值得喝嗎?從價(jià)格、營(yíng)養(yǎng)、功效看駝奶是否值得飲用!
駝奶行業(yè)雖然在最近幾年發(fā)展火熱,但卻一直褒貶不一。駝奶是奶中珍品,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,能強(qiáng)身健體。但是有說(shuō)駝奶太貴,不如牛奶普遍、性價(jià)比高,是智商稅。駝奶是不是智商稅要看它值不值得喝?今天從價(jià)格、營(yíng)養(yǎng)、功效三方面看駝奶的價(jià)值。
1、價(jià)格上來(lái)說(shuō),駝奶略貴。駝奶是小眾奶種,主要產(chǎn)自駱駝,母駱駝數(shù)量少、駱駝奶獲取困難、母駱駝產(chǎn)奶時(shí)間短、駝奶運(yùn)輸成本較高等因素影響導(dǎo)致價(jià)格比較高,但是隨著科技的發(fā)展,駝奶生產(chǎn)可能降低,但目前牛奶價(jià)格更加親民。
2、營(yíng)養(yǎng)上來(lái)說(shuō),駝奶稍勝一籌。首先駝奶比牛奶更健康,駝奶含有的脂肪、乳糖比牛奶少,但鈣質(zhì)、免疫球蛋白、鐵元素等比牛奶多,因此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。
其次駝奶含有更多微量元素,它能給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維,還能補(bǔ)充硒、鐵等礦物質(zhì)、?;撬?、維生素等。
3、功效上來(lái)說(shuō),駝奶對(duì)身體好處多多。駝奶不僅幫助提高睡眠質(zhì)量,能給身體提供營(yíng)養(yǎng),幫助提高身體免疫力,幫助改善便秘、幫助兒童生長(zhǎng)發(fā)育,還對(duì)三高、糖尿病人群有強(qiáng)身健體作用,常喝能幫助他們抵御并發(fā)癥。
駝奶適合多種特殊人群飲用,如40歲以上中老年人、乳糖不耐受兒童、有基礎(chǔ)疾病的老人、想減肥的女性、孕婦、高強(qiáng)度工作者等多種人群飲用。
駝奶的價(jià)值確實(shí)比較高,但是也沒(méi)有到非它不可的地步。不過(guò)如果是有上述特殊情況的人群,建議多喝駝奶,補(bǔ)充身體所需,強(qiáng)身健體。