骨髓增生異常綜合征是起源于造血干細(xì)胞的一組異質(zhì)性髓系克隆性疾病，也被叫做MDS。這種疾病能夠?qū)е禄颊咴煅到y(tǒng)衰竭，并且容易發(fā)生惡性轉(zhuǎn)變，嚴(yán)重者甚至還可能轉(zhuǎn)變?yōu)榘籽　?/p>

那么MDS患者平時(shí)應(yīng)該注意什么呢?

1. 在生活中應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染出現(xiàn)。要保持口腔清潔，進(jìn)食前后用溫開水或漱口液漱口，刷牙時(shí)最好用軟毛牙刷，以免損傷口腔粘膜引起出血和繼發(fā)感染。還要勤換衣褲，并且盡量每日沐浴，這有利于汗液排泄，能夠減少發(fā)生毛囊炎和皮膚癤腫。

2. 應(yīng)多吃高蛋白、高維生素、富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物。如瘦肉、雞蛋、胡蘿卜、蘋果、豌豆苗等。另外，還可以吃一些富含鐵的食物，如海帶、紫菜、木耳、香菇、動(dòng)物肝臟等。

3. 要觀察感染的早期表現(xiàn)。每天檢查口腔及咽喉部有無牙齦腫脹、咽紅、吞咽疼痛感，皮膚有無破損、紅腫，外陰、肛周有無異常改變等。在發(fā)現(xiàn)感染先兆時(shí)，要及時(shí)處理。

4. 平時(shí)需要臥床休息，但也要注意適當(dāng)活動(dòng)?？梢栽谑覂?nèi)活動(dòng)或者去室外散步，不過要防止碰、撞、跌跤，少去或不去人群密集的地方，以不覺疲勞為原則。對(duì)于病情較重或是短期內(nèi)發(fā)生貧血，以及伴有出血現(xiàn)象的患者來說，則必須要臥床休息。另外長(zhǎng)期臥床者，應(yīng)常更換體位，預(yù)防褥瘡。

骨髓增生異常綜合征患者最忌嚴(yán)重出血及感染，因此患者自身及家屬應(yīng)密切關(guān)注相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)，并且盡力避免，有不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。