沈陽治療脫發(fā)醫(yī)院哪家好？小兒老掉頭發(fā)是怎么回事
兒童脫發(fā)可能是家族遺傳引起的先天性脫發(fā),也可能是營養(yǎng)不良、精神壓力大、斑禿、造成原因
? ? ?沈陽膚康皮膚病醫(yī)院：接診時間 : 周一至周日 8:00--17:00 監(jiān)督熱線：024-88523222
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1、補充植物蛋白：頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
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2、補充維生素E：維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。另外，不吃主食會傷脾胃且會傷肝腎。
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3、緩解壓力：家長還應(yīng)該盡可能的不給孩子施加壓力，保證孩子充足睡眠，做到飲食有節(jié)，不挑食偏食，適當(dāng)補充葡萄糖酸鋅等。
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4、補充碘質(zhì)：頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
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5、多吃新鮮蔬菜和水果：肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
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