孩子抑郁家長不要小看!小心釀成大禍!學(xué)會這幾招輕松避免!
現(xiàn)在,隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,好像網(wǎng)絡(luò)上都在說現(xiàn)在的孩子矯情,動不動就會有心理方面的問題。
家長的不理解和指責(zé),讓很多孩子逐漸的走向抑郁的邊緣,甚至出現(xiàn)自殺的傾向。好多家長看到的只是孩子不好的一面,然后各種“教育”和“諷刺”,一步步的把孩子逼到?jīng)]有退路的角落。
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之前,彭老師給一個孩子做咨詢,那個孩子在來到我這里之前已經(jīng)被醫(yī)院確診為中度抑郁。
據(jù)父母的說辭來看,孩子以前樂觀開朗,還特別招人喜歡,街坊鄰居見到孩子總會忍不住給他點小零食、小玩具,但是就在孩子升上高中之后,因為重點班級優(yōu)秀的人有很多,所以孩子就不是很出彩,成績也不是很好,父母又因為高考天天教育孩子。
孩子覺得自己一無是處,學(xué)習(xí)也沒了興趣,成天自暴自棄,最后在沒有有效幫助之下,最后患病了。
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其實聽到“抑郁”這個詞,很多人心理都會有慌亂感,因為抑郁對心理的傷害極大。原來抑郁跟寵溺沒有直接關(guān)系,一般孩子會有抑郁的癥狀,多數(shù)原因居然跟家長有關(guān),但意外的是很多家長還不自知,甚至還在多次嘗試傷害孩子。
那么我們要怎么做才能避免孩子患上抑郁呢?彭老師在這里列舉了幾點,希望家長們認真閱讀,積極反饋。
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第一、父母盡量減少批評孩子
如果家長的批評總是以否定的形式進行,那孩子內(nèi)心僅存的快樂和自信也會被磨掉,顯然這樣孩子就會變得悲觀,永遠都是在不快樂的黑洞里走不出來。甚至很多家長只要批評孩子就會有“笨”的字眼,試問孩子怎么能開心起來呢?
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批評孩子可以,但也很有必要注意措辭,不然只會讓孩子更加的悲觀。導(dǎo)致孩子錯信自己就是笨的,甚至覺得真如父母所說,可能永遠都不會變聰明。在父母一次次傷自尊的批評中,孩子會更加的悲觀和絕望。最后也就放棄了繼續(xù)努力,畢竟他認為怎么努力都是無用的,父母都會覺得自己沒救了。
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第二、父母要及時關(guān)注孩子的情緒變化
很多家長總以為孩子沒有情緒,或者是過一段時間會自動消化,所以就無視了孩子的一切情緒。他們忘記了孩子也會難過,甚至忘記了孩子沒有管控和消化情緒的本能。?
如果孩子在外面有了傷心事,這時候若家長沒有及時替孩子疏導(dǎo)情緒,那這些憂郁的情緒便會一直在孩子心里。要是一直不將壞情緒排出的話,孩子只會越過越壓抑,當(dāng)然喜歡鉆牛角尖也就成了必然,甚至還會覺得自己一直不被公平對待。
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第三、父母及時對孩子的表現(xiàn)進行獎勵
有個別家長總是提倡所謂的挫折教育,絲毫不顧及孩子承受挫折的能力有限。沒有孩子不犯錯的,但也沒有孩子不進步,犯錯的時候可以任意的批評孩子,那為何進步的時候沒有表揚他呢呢??
孩子內(nèi)心的想法很單純,只是希望在自己進步時得到鼓勵而已,可這個要求卻是孩子想而不得的奢望。只有批評,會一度讓孩子失去想要前進的想法,同時伴隨的還有孩子的痛苦。
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父母都知道抑郁是件很可怕的事,但為何對孩子的抑郁就沒有那么上心呢。孩子們同樣也是該受重視的群體,一旦察覺孩子有抑郁的苗頭,就要及時的去疏導(dǎo)孩子的心理,必要的時候可以考慮心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)。
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