重慶天佑兒童醫(yī)院生長發(fā)育中心梁錦平主任呼吁家長們警惕：隨著生活水平的提高，很多家長給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)幫助長高。但事實(shí)上，有一種長不高，并非營養(yǎng)不良，而是因?yàn)榘“Y。

在我國，根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，矮小的發(fā)生率大約占到了3%。按此 比例計(jì)算，全國4-15歲的矮小兒童約有700萬。面對那些身材矮小的孩子，父母總是說孩子長個(gè)分為“早長，晚長”，正是這種錯(cuò)誤觀念，讓很多身患“矮小癥”的孩子錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī)，以致遺憾終生。

如何判斷孩子是否是“矮小癥”，

如何更好地幫助孩子們長身高。

什么是矮小癥?

矮小癥是可以治療的

相似環(huán)境下，兒童的身高低于同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，或者低于同性別、同年齡、同種族兒童兒童生長曲線的第3百分位。以下情況提示患兒生長緩慢：對于2歲前兒童，身高增長速度小于7厘米/年;3歲~青春期，身高增長速度小于5厘米/年;青春期，增長速度小于6厘米/年，就需要及時(shí)看醫(yī)生了。簡單的說：如果家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子是班級里同性別孩子中個(gè)子最矮的，或年生長高度少于5厘米時(shí)，應(yīng)考慮孩子可能存在生長障礙，需到醫(yī)院兒童保健科就診，進(jìn)行規(guī)范系統(tǒng)檢查，切勿盲目等待以免錯(cuò)過治療時(shí)機(jī)。

矮小癥只要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷，是可以通過治療達(dá)到正常身高的。

如何避免生長誤區(qū)?

矮小癥是可以治療的孩子是祖國的未來的花朵，更是父母的心頭肉。隨著生活水平的不斷提升，家長對于孩子的生長發(fā)育也是愈發(fā)的重視。然而，在日常生活中，有許多錯(cuò)誤的觀念或者謠言還存在于家長的舊觀念中，今天我們就來聊一聊那些孩子生長發(fā)育的誤區(qū)。誤區(qū)101

誤區(qū)1: 爸媽矮，孩子肯定矮。

一個(gè)人的身高主要取決于爸媽的身高，身高是先天注定的。近20年中日兩國青少年身高數(shù)據(jù)證:在族群遺傳基因未發(fā)生根本變化情況下，后天因素起很重要作用。有70%的身高是由遺傳決定的，還有30%會受后天的營養(yǎng)、運(yùn)動睡眠、心理、內(nèi)分泌及疾病等因素的影響。因此，身高不完全由遺傳決定，孩子可突破父母身高，充分發(fā)揮后天潛力超過父母身高20%~30%很正常。

誤區(qū)2: 爸媽高，孩子就不會矮。父母長得高，孩子不一定高。

首先一方面，要看遺傳因素是否能在孩子身上得到發(fā)揮，另一方面，還是是否能長到遺傳身高，要看后天潛力是能得到最大化發(fā)揮。身高除了遺傳外，還受到營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動以及環(huán)境等后天因素的影響，后天因素影響了孩子長高的30%。

誤區(qū)3: 孩子身高鶴立雞群，不著急。

有些孩子在青春早期屬于身高特拔尖的那種，父母覺得完全不用操心。身高增長快的孩子，家長要注高留高孩子是否存在的,房發(fā)有或者丸增大的現(xiàn)象，如果有，可能您的孩子已經(jīng)發(fā)生“性早熟”。性早熟不僅會導(dǎo)致孩子早初潮，早遺精，對孩子的終身高也會大打折扣。

誤區(qū)4: 多吃鈣片就會長高

鈣是人體內(nèi)一種重要的礦物質(zhì)，骨骼形成離不開鈣。除了小部分佝僂病患兒由于鈣供應(yīng)不足或吸收障礙，經(jīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣有助其身高增長外，臨床資料表明，大部分身材矮小的兒童，體內(nèi)的鈣是正常的。通常骨密度正常的兒童沒有必要額外補(bǔ)充鈣劑。碳水化合物，水，脂肪，蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)這六大類營養(yǎng)素是孩子生長發(fā)育過程中缺不可。

誤區(qū)5: 男孩長胡子、女孩來月經(jīng)，才是青春期

科學(xué)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明:般男孩10.5歲、女孩9.2歲開始發(fā)育，發(fā)育的標(biāo)志: 女孩乳房隆起、男孩睪丸增大.若出現(xiàn)胡子和月經(jīng)是人體已經(jīng)進(jìn)入了青春期的未期。這個(gè)階段大部分孩子的骨路生長區(qū)(骨板)已經(jīng)臨近閉合，身高開始進(jìn)入停長倒計(jì)時(shí)，身高至多再長5-8厘米，有些孩子其至只能增長1-2厘米如果出現(xiàn)子或日經(jīng)的孩子本息不高，尤其是女孩只要日經(jīng)初潮時(shí)身高任于150CM，可能永遠(yuǎn)地長不到1米67對于孩子的生長發(fā)育，各位家長一樣要有科學(xué)的認(rèn)識，避免誤區(qū)孩子才能茁壯成長。

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